Fakat bu, cilde zarar verebilecek tüm dış etkiler değildir. Yıkama ve duşa dikkat edilmeli. Cilt temizleyicilerin çoğu sadece kir, toz ve diğer kirletici maddeleri değil, aynı zamanda kesinlikle tüm yağları çıkarır. Kuru ciltler için bu kabul edilemez çünkü sebasöz bezler, nem kaybını önleyen tüm gerekli lipitleri geri kazanmak için kısa sürede yapılamaz. Temizleyicileri nötr pH: özel tonikler, köpükler ve diğer koruyucu kozmetiklerle uygulamak gerekir. Diğer deri türleri için ve derin temizlik için kullanılan alkol içeren ilaçlar kabul edilemez. Koruyucu cilt mantosuna zarar vermemek için ovma son derece nadir ve çok dikkatli kullanılmalıdır. Yüzün cildini yağ ile yumuşatmanın bir yolu vardır: yüze bir veya birkaç yağ uygulanır (zeytin ve kastorun çok etkili bir kombinasyonu), birkaç dakika sonra peçete veya kağıt havluyla çıkarılır. Ancak bu prosedürler akşamları daha uygundur ve sabahları ılık kaynamış suyla basit yıkama yapmak daha iyidir.
Cildin yeterli derecede temizlendikten sonra iyice nemlendirilmesi gerekir. Işık kremleri kullanamazsınız, sadece kısa bir süre için nem ve pürüzsüzlüğü hissetmenize izin verir, ve daha sonra daha fazla kuruluk sağlar. Krem kreşe kıvamı ile yaklaşmalıdır (aynı zamanda kuruluk ile çok iyi bir şekilde yapar, ona vermekte fayda vardır). Nemlendirici maddenin görevi, cildi nem tutma özelliğini destekleyen ve yan etkileri önleyen bir film ile kaplamaktır. Saflaştırmaya gelince, bitkisel yağlar nemlendirme için mükemmeldir: zeytin, avokado, üzüm çekirdeği, kayısı ve diğerleri. Birkaç damla uçucu yağ ekleyebilir, böylece onları zenginleştirebilir ve yararlı özellikleri çoğaltabilirler. Kuru ciltler için ideal: papatya, paçuli, yasemin, sandal ağacı, mür ve gül. Uçucu yağlar, etkinliğini büyük ölçüde artıracak normal bir yüz kremine de eklenebilir. Sadece ilk önce seçilen yağa karşı bir alerji olup olmadığını belirlemeniz ve dozajı seçmeniz gerekir, aksi takdirde çok hoş olmayan bir etki elde edebilirsiniz.
Peki, cilt temizlenir ve nemlendirilir, ancak ana şey sonucu içten düzeltmek değil. Cilt hücrelerine neme doymuş, bol su içmesi gerekir (günde iki litreye kadar). Bu sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır. Ve bu suyu doğal olarak yapmak için, kafein içeren güçlü çay, alkol ve içecek tüketimini sınırlandırmanız gerekir. Bu sıvılarda bulunan maddeler, vücudun dehidrasyonuna katkıda bulunur. Diyetinize özel önem verin, çünkü cilt ile ilgili problemler herhangi bir vitamin ve eser element eksikliği ile ilişkilendirilebilir. Diyet, daha fazla sebze ve meyve içermeli ve bazıları sadece içeride değil, dışarıdan da - maskeler olarak tüketilebilir. Örneğin, kabak, elma, salatalık, marul, domates, çilek. Ancak bu meyveleri ve sebzelerini yüzlerine sürmeden önce ekşi krema ekleyin.
Ancak, yukarıda listelenen tüm önlemleri aldıktan sonra bile cilt ağrılı bir şekilde kuru kalırsa, büyük ihtimalle dermatoloğa başvurmak gerekir. Sonuçta, vücuttaki bu tür ihlaller, hem katastrofik vitamin eksikliği hem de olası bir hastalığa neden olabilir. Her durumda, bir uzman, cildin koruyucu işlevini restore etmek için bireysel bir program hazırlayabilir ve bu da hayatı büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.