Kokteyl "Göksel yabanmersini"

Muz 15 dakika içinde unfrozen, kesilmiş ve sütlü bir karıştırıcıya yerleştirilmiş, me Malzemeler:

• muz - 1 adet (dondurulmuş)
• soya sütü - 1/2 bardak (vanilya)
• yoğurt - 1 bardak (vanilya)
• bal - 1.5 çay kaşığı
• un 1,5 çay kaşığı (kaba toprak)
• dondurulmuş yaban mersini - 2/3 bardak

talimatlar

Muz 15 dakika içinde unfrozen, kesilmiş ve süt, bal, un, yoğurt ile birlikte bir karıştırıcıya yerleştirilir. Blenderi düşük hızda döndürün ve homojen bir kütleye (yaklaşık 5 saniye) getirin. Yavaş yavaş bilberries ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Bütün meyveler eklendiğinde, hızı arttırın ve istenen kıvama getirin.

Porsiyon: 2