Bir kadın tanımı gereği kurban bir yaratıktır. O her zaman biri için yaşıyor: çocuklar, koca, aile, parlak gelecek ... Sence öyle mi? O zaman sen de buradasın. Tartışma konusu, karmaşıklığı nasıl durduracağınız ve kendinizi nasıl seveceğinizi öğreneceksiniz. Birlikte çalışalım.
SHEAM'DE
Şüphesiz, çoğumuz kadınlar çoğunlukla her gün düşüncelerimizi altüst ederler: ev ve hanehalkı, iş sorunları hakkında umursayarız ... Ama bir an için günlük hayatın koşuşturmasını durduralım ve büyük, asıl şeyi düşünelim. Ve bu yaşamdaki en önemli şey kendimizdir. Tarihçilerin geçmiş dönemlere nasıl atıfta bulunup bulunmadıkları önemli değil, insanın atandığı rol ne olursa olsun, dünya tutuluyor, kadınlara tutunmaya devam ediyor.
Ve bu megalomanya ile ilgili değil. Bize, dürüstlüğümüzde, kimden de, yavruları nasıl üreteceğini biliyor musunuz? Bizden başka, kim bize emanet edilen tüm akrabaların dikkat ve ilgisiyle, koca, çocuk, yaşlı ebeveynler, dört ayaklı evcil hayvanlar, huzursuz kız arkadaşları, düzensiz patronlar ve rüzgârlı astları ile bizi kim ilgilendirdiğini ve dikkatle nasıl çevrileceğini bilir? İşte bu kadar!
Bu, dünyayı yöneten Aşk'ın, kadınsı bir cinsiyet olduğu anlamına gelmez. Havva, atağımız, kendini sevdi ve o da bizi miras bıraktı. Erkekler, elbette, bunu derinden biliyorlar. Şarkıda bile söylenenler: "Peki, kim bize baharın geldiğini söyleyecektir, kim bizi rahatsız edecek ve uyuyacak, kim yüreklerimizde aşkı uyandıracak, kim bize bir kez daha öpücüğü verecek, bizi bir kez bile öpecek olan, bir kez bizimle hayatlarımızı paylaşacak olan Sonsuza dek? .. "Ve şarkıdan kelimeleri fırlatamazsın.
Ama görüyorsunuz ki, karmaşıklığı durdurmak ve etrafınızdaki herkese yetecek kadar büyük bir sevgi vermeyi öğrenmek için, gücünüze ihtiyacınız var. Çok fazla güç. Ve bu kuvvetleri kendimize, birisinin gelip bize yardım etmesini beklemeden kendimiz biriktirmeliyiz. Belki birisi yardım eder. Ama hiçbir garanti yok.
OTOMATİK KADINLAR
Ama en büyük zorluk, başkalarına güç, sevgi ve yeteneğimizi verebilmek için harcayabileceğimiz, sadece iyi olabileceğimiz, ama biriktirebileceğimiz ... Ve özellikle bu bilim Rus kadınlarımıza verilir. Yüzyıllar boyunca, en sevdiği kedinin dışına çıkmak için yanan kulübe girmenin daha kolay olduğunu ve daha sonra, yoğun bakımda yatan, felsefi olarak doktorların hala kurtaramadığı çocuklara neler olacağını tartışacağız hayatının fiyatı hakkında. Tabakayı ayarlamak bile zahmete girmeyen dolambaçlı aileleri beslemek için işten sonra kıyafet değiştirmek zorunda kalmadan kapıdan sola fırlamak daha kolay ve daha sonra 30-35 yaşlarında, her zamankinden daha fazla ve her zaman olduğu gibi, her zamankinden daha fazla baskı ve yorgun sinirler çekiyor. eğer görevdeyseniz yiyebilirsiniz. Yani bizim için daha kolay, ama diğerleri için de dahil olmak üzere daha iyi değil.
Bu arada, uçaklarda oksijen maskesi kullanma talimatını hiç okudun mu? Böylece, siyah ve beyaz olarak yazılmıştır: annenin önce kendine bir maske koyması ve sonra çocuğu kurtarması gerekir! Bu, kendini nasıl koruyup besleyeceğimizi öğrenmek, aslında hayatı kendisi yapar.
Bu yüzden ilk kural: En önemli şey, her gün aynanın aynısını yansıtmaktır: "Yalnız evde yaşıyorum!" Yani, kendinize iyi bakmazsanız, kendinizi sevmeyi öğrenirseniz, başka biri tarafından yapılması pek olası değildir. Ancak, kuvvetlerinizin sınırı bittiğinde, sevdiklerinizle kim ilgilenecek? Bu nedenle, çocukların, ebeveynlerin, kocaların, kız arkadaşların ve meslektaşlarınızın iyi olmasını sağlamak için öncelikle sizin için iyi olmalı!
İkinci kural. Hemen hemen her zaman (en kritik durumlar hariç) 5 ya da 10'a kadar saymak için zamanımız var ve sonra tekrar kendimize sormak için: Kendimi harekete geçirmek benim için mantıklı mı?
Üçüncü kural: bir karar vermeden önce dikkatlice düşünmek, kağıt ve kalem almak için fırsatınız olur. Broşürü yarıya: bir sütunda bir sütunla listelediğinizde, bu kararın uygulanmasında size ne güzel söz verir ve başka bir şeyde - her şey kötüdür. Sonuç belli olacak.
BATI'YA BAKIN
Diğer ulusların deneyimi her zaman benimsenmek zorunda değildir. Varoluşsal zihniyete karşı olan yazışmalar, hem mevcut memnuniyet hem de eylemler arasında gerek duyulan tatmin ve akıl sağduyusuyla pek çok kişiye yöneltilmiştir. Fakat Avrupa ve Amerika'daki kız çocuklarının neredeyse çocuk bezlerinden kendilerini sevmeleri ve onlara saygı göstermeleri öğretilmektedir, bu gerçekten değerlidir. Güzel bebek bezi ve elbiseler sadece göz zevkini değil, aynı zamanda tadı geliştirir, aynı zamanda başkalarını da iltifat eder. Ve övgüleri duyma ve kabul etme alışkanlığı harika bir şeydir.
Kadınlarımıza bakın: ifadeye yanıt olarak kaç kişi cevap verebilir: "Bugün harika görünüyorsun!" Cevap: "Teşekkür ederim, biliyorum"? Ne yazık ki. Bazıları alçakgönüllü bir şeye yakalanmışlarmış gibi aldatıyorlar, diğerleri ise bugün yeterince uyku almıyorlar ya da yanlış bluz giyerlerdi. Ve çünkü annemin çocukluğunda nadiren söylediği için: "Sen benim güzelliğimsin!" Daha sık sık şöyle bir şey vardı: "Aynadan uzaklaş, gösteriş yapmak için hala küçük bir şey!" Ama bir kadın çocukluğunda da dahil olmak üzere kendini beğenmeli, aksi halde risk çok yüksek. Belli bir aşama sürülmüş bir at haline gelir.
Ne de olsa, 20 yıl önce Rus kadınları yurtdışına çıkıyorlardı, küçük kızların krem, hijyenik ruj vb. Kavanozlarının odalarında görünce çok şaşırdılar. Neden? Evet, o zaman, beşikten kendinize iyi bakmaya alıyorum ve tüm hayatımı kaba topuklar ve saçlarla çalıştırmamak için sıkı bir paket haline getirin! Tişörtü ütülemek arasında beş dakika beklememek ve düğmelerde oğluna dikiş yapmak için "yüz çizmemek". Erkekler bizden daha mı iyi, kadınlar, evi temiz bırakmaya değer mi?
ALTIN KURALLAR
Ancak, çocukluğumuzda, bizim yavrularımızın daha saygın ve makul hale getirilmesi dışında, geri dönmeyeceğiz. O zaman yeni alışkanlıklar edinmeyi öğrenelim.
Her şeyden önce, kendini sevmek ve saygı duymak için acilen durun:
• Kocası ve çocukları tarafından yarı yenen yiyin ve onlara sonsuza dek en iyi parçaları verin.
• Bitmemiş ev bitirmek için. Böyle bir fırsatınız olsa bile - onların görevidir.
• Sevdiklerinizi memnun etmek için gerekli veya çok istenen bir şeyi satın almayı reddedin.
• Ev ya da iş için uykunuzu feda etme (ailenizin sağlığı olmadığı sürece).
• Birisini memnun etmek için planlarınızı değiştirin (eğitim, ilginç çalışma, vb. Gibi global olanlar dahil).
• Kendiniz hakkında öfkeli olmak için (çünkü etrafımızdaki insanlar bize kendimizi tedavi ettiğimiz şekilde davranırlar).
• Yardım sunmayı reddetme.
• İşinizi ne kadar iltifat ederseniz, övünürseniz ne olursa olsun şaşıracak ve tartışacaksınız.
Bunun yerine, düzenli olarak zaman bulmaya çalışın:
• En az yarım saat çalıştıktan sonra dinlenin ve günlük ev işlerine başlamadan önce duş alın.
• Bir aynanın önünde sessizce oturun ve sevginizi daha iyi düşünmek için düşüncenizle konuşun.
• Evde veya salonda bazı kozmetik işlemler yapmak için haftada en az bir kez.
• En sevdiğiniz kitapları okuyun veya bir film izleyin.
• Tam istediğiniz yemekleri pişirin.
• En sevdiğin sevgilin ya da tanıdığın insanlarla tanış.
• Haftasonu planlandığı gibi harcayın.
• Bir kocanın ya da kayınbiraderin kaprislerini değil, tadı dikte ettiğin gibi giyin ve davran.
Tabii ki, bu öğeleri ilk kez yapmak zor olacak. Ancak alışkanlıklara alışmak için yeni bir şekilde davranmanız gerektiği söylenir. İçinizdeki her şey düşünülene her zaman direnir, kendinize hatırlatın, neden böyle bir adım atmaya karar verdiniz? Çünkü sen yalnızsın. Fakat sağlığınızı ve huzurunuzu bir çok uğruna saklamaya çalışıyorsunuz. Bu yüksek bir hedeftir ve zorunlu olarak devam etmelidir. Ve sonra, iç uyumu bulursunuz, çünkü karmaşıklığı durdurursunuz ve kendinizi sevmeyi öğrenirsiniz.
Ve daha fazlası. Tüm çevreniz derinden yüreğinizde, sizden ve sadece sizden, onların daha iyi esenliklerine bağlı olduğunu anlar. Daha çok, başarısız olduklarında onlara kaybedeceklerini hatırlatın. Ve yakında sizi beslemeye ve beslemeye başlayacaklar.