Batılı doktorlar genellikle hastalara hastalıklarının “soy ağacı” nı yapmalarını ve sağlık sorunlarının neler olduğunu ve en yakın akrabalarınızın nerede olduklarını ayrıntılı olarak yazmasını tavsiye eder. Dikkatli bir kişi muhtemelen aynı ailenin üyelerinin sıklıkla benzer hastalıklardan muzdarip olduğunu fark edecektir. Bu gibi durumlarda genellikle söylenir: "Elma, elma ağacından uzak değildir". Ve bu atasözü gerçeklerden uzak değildir. Aslında kalıtsallık bir karar değil. Bugün, onları önceden biliyorsanız birçok hastalık önlenebilir. Bu nedenle, bir doktorun Aibolit'in sizi gerekli ofislere götürmesini beklemeyin. Sağlığınızın sorumluluğu kendi işinizdir. Bu nedenle, olası kalıtsal hastalıkların belirlenmesi için sorular soruyoruz, hastalıkların teşhisi bağımsız olarak belirleniyor.
Her şey baskıyla iyi mi?
Yaşına bakılmaksızın, 140/90 mm Hg'yi geçmemelidir. Bu, normun üst sınırıdır. Annem daha mı fazla? Basıncı kontrol altına aldığından ve haftada bir kez kendi tedbirini aldığından emin olun. Herediter faktör, hipertansiyon gelişiminde en az rol oynasa da, genel olarak uzmanların dilinde çok faktörlü bir hastalıktır. Bu, birçok nedenin artan baskıya yol açtığı anlamına gelir. Bu stres, sigara, sedanter yaşam tarzı, aşırı kilolu, alkol, et, yağlı ve tuzlu yiyeceklere bağımlılık, bazı hormonal kontraseptif ve ilaçları alarak. Onları hariç tutun ve hipertansiyon geliştirme tehlikesi çok azalacaktır. Bu hastalıkta, risk faktörlerinin değiştirilebilir olması, yani isteğimiz değiştirilebilir olması iyidir. Dolayısıyla, doğanın hipertansifleri yumuşattığı, katı bir genetik program yoktur ve olamaz.
Ancak, ne tür bir kalıtsallığın kötü kabul edildiğini ve bunun iyi olduğunu anlamak hemen gereklidir. Söyle, eğer büyük bir teyze, emekli olsaydı, hipertansiyonla hastalandıysa, huzur içinde uyuyabilirsin. Bundan bir hastalık kazanma şansınız artmadı. Ancak, genç yaşta (40 yaşın altında) juvenil hipertansiyon, infarktüs veya inme vakaları varsa, akrabaların bir kısmı bu hastalık ile ilişkili komplikasyonlar nedeniyle 60 yıla kadar yaşayamadı, o zaman tehlike gerçekten var. Ve çok! Hastalığın komplikasyonlarla ilerleyeceğine inanmak için sebepler vardır ve baskı antihipertansif ilaçlara uymayı reddeder. Bu senaryonun gerçekleşmesini önlemek için, kendinizi strese sokmayın, sağlığınıza dikkat etmeyin ve her gün tonometre okumalarını kontrol edin!
Erkekler hangi yaşta durdu?
Anneden kıza kadar olan vakaların yaklaşık yarısı, hormonal aktiviteye ve menopoz özelliklerine kalıtsal bir yatkınlık iletmektedir. Erken ya da tersine, terleme, tidal parlama, ruh hali değişimleri eşlik edebilir. Bu bilgi, anneniz ve büyükanneniz tarafından sizinle paylaşıldıysa, önceden harekete geçmeye yardımcı olacaktır. Ve böylece geçiş döneminin pek çok hoş olmayan olayından kaçının. Vücudun hormonal yeniden yapılanması, menstrüasyonun bitiminden 10-15 yıl önce başlar (menopoz). Modern kadınlarda 50-55 yaşlarında, 100 yıl önce ise 40 yaşlarındadır. Dolayısıyla "Kırk yıl bir kadının yaşı" dır.
Menstruasyon fonksiyonunun 45 yaşından önce bittiği ortaya çıkarsa, jinekolog-endokrinolojiye bu konuda bilgi verdiğinizden emin olun. Hormonal arka planı gözlemleyebilmesi ve gerekirse menopozu kaldırarak ayarlama yapabilmesi için önceden tavsiye almasını isteyin. Sadece ilk bakışta, takvimin kırmızı günlerinden kurtulduğu, bir kadının rahat bir nefes alabileceği gözüküyor. Aylık rahatsızlıklara maruz kalmamanız, kendinizi korumanız, yanlış zamanda kaçmaktan ve contalarla harap kalmanızdan korkuyorsunuz. Aslında, erken menopozda iyi bir şey yoktur. Yumurtalıklar seks hormonlarının üretimini azaltır ve yaşlanmaya başlarsınız. Ve sadece dışa değil: kalp zayıflatılır, sinirler gevşetilir, kalsiyum kemiklerden ayrılır. Gelecekte meydana gelmelerini önlemek için bu tür ihlaller beklenmelidir.
Damarlarda ciddi sorunlar var mı?
Sağlık genlerde kaydedilir. Eğer anneniz varisli damarlardan muzdaripse, damarlarınızın özellikle güçlü olma ihtimali yoktur. Venöz damarların hangi durumda olduğunu öğrenmek için özel bir ultrason taraması - Doplerografi ile ilerleyin. Gerçek şu ki, doğa, intrauterin gelişimin kısa bir döneminde, kelimenin tam anlamıyla hiçbir şeyden bir insan vücudu yaratır. İlk önce venöz "spiderweb" i siyah olarak örün, böylece doğum sırasında en azından bazı vasküler ağ vardı. Aynısı, çocuğun sadece ayağa kalktığı bir yılda aktif olarak çalışmaya başlayacaktır. Bu zamana kadar bebek “örümcek ağı” çözülmeli ve dallanmış dış çevre damarları sistemi tek bir dişe dönüşmelidir - gövde.
Bununla birlikte, bu süreç kalıtsal olduğunuz genleri engelleyebilir. Ardından, ara aşamada venöz rekonstrüksiyon kesintiye uğrayacaktır. Geçici kılcal damarlar tamamen yok edilmez, gövde tamamen oluşmaz. Bu, venöz yatağın yapıcı bir özelliğidir ve özel bir muayene ortaya çıkarır. Bazen deri altında herhangi bir ultrason olmadan bile, kıpkırmızı, kuvvetli dallanma mavi sosudae görünür. Bu endişe verici bir semptom! Varisli genişlemenin kalıtsal yatkınlığı muayene sırasında doğrulanırsa, damarlar için özel bir endişe gösterin!
Şeker kanda mı büyümüş?
Kanın sabah aç karnına verilmesi şartıyla kandaki şeker 3.3-5.5 mmol / l'dir. Bu analizi yapmak için annemi ikna et! 40 yıl sonra, tip 2 diyabet gelişme riski arttıkça yılda en az bir kez tekrarlanmalıdır. Ayrıca yaşlıların diyabetidir. Tatlı hastalık, algılanamaz bir şekilde gelişir ve vücut için felaketle sonuçlanır. Körlük, hipertansiyon, böbrek hasarı, ayak dokularının ölmesi, çünkü doktorların amputasyon için gitmesi gerekir.
Neyse ki, bu kalıtsal hastalığı teşhis etmek mümkündür. Şeker, zaman içinde kontrol altına alındığında şeker hastalığı önlenebilir. Tip 2 diyabetin kalıtsal yatkınlığı hakkında önceden bilgi sahibi olmak, korkutucu istatistiklere rağmen bunu kabul etmemek oldukça gerçekçi. Anneniz ve babanız bu rahatsızlığı yaşıyorsa, 40 yaşından sonra gelişecek olma olasılığı% 65-70'dir. Genetik programın gerçekleşmesini önlemek için tatlıları meyve ile değiştirin, fitness yapın, kilo veriniz - sağlık sizi hayal kırıklığına uğratmayacak!
Alerjiler için bir şey var mı?
Alerji, kalıtsal hastalıklara ait olmasa da, ona yatkınlık nesilden nesile aktarılır. Bu fenomenin genetik mekanizmaları karmaşıktır ve henüz tam olarak deşifre edilmemiştir. Anne alerjiler kategorisine girerse, onun izinden gitme riski% 20-50'dir. Babam da alerjik reaksiyonlara yatkın mıdır? Ebeveynlere katılma şansınız% 40-75'e çıkarıldı. Ebeveynler sağlıklı mı? Yaşam boyunca alerji alma olasılığı% 5-15'e düşürülür. Unutmayın: Alerjik reaksiyonun gelişmesi için belirli bir mekanizma olarak belirli bir hastalık değil, miras kalmıştır. Örneğin, eğer bir baba bronşiyal astımdan muzdarip ise ve anne kırmızı havyarı ve yumurta akını tolere etmiyorsa, bu, babamın astımını, annemin gıdaya aşırı duyarlılığı ile tamamen miras alacağınız anlamına gelmez. Doktorlar sadece şeylerin nasıl ortaya çıktığını tahmin edebilirler. Genler, yalnızca vücudun alerjene temas etmesi için özel bir şekilde tepki gösterme prensibini kaydettiğinden dolayı. Ve ne tür bir maddenin patolojik reaksiyonu kışkırttığı ve her bir durumda neyin sonuçlanacağı hakkında bir bilgi yoktur. Endişelenmeniz gereken bir alerjiniz, ebeveynleriniz için sorun yaratan kişilerle ortak hiçbir şey içermeyebilir.
İstisna - arılar, eşekarısı ve diğer böceklerin ısırıkları için bir alerji. O, vakaların% 100'ünde ebeveynlerden birinden çocuklara geçer. Bir annenin veya babanın belirli bir reaksiyonunun (ısırık bölgesinde büyük şişlik ve şiddetli iltihaplanma) farkında olmalısınız. İlk lokma genellikle sonuçsuz geçer, ancak ikincisi ölümcül olabilir. Hiçbir durumda izin verilmemelidir!
Vizyon ile ilgili herhangi bir sorun var mı?
Annem yakın görüşlü ise, aynı görsel bozukluğu alma şansınız% 25'dir. Gözlerini koru! Papa'nın da aynı sorunu var mı? Er ya da geç kendinizin olacak olma olasılığı,% 50'ye yükselir. Ebeveynler görme güçlerinden şikayet etmiyor mu? Miyopi gelişme riski düşüktür - sadece% 8'dir. Ve miras, hastalığın kendisi değil, metabolizmanın özellikleri ve göz küresinin yapısı. Genler pompalanırsa, yeterince yoğun olmayan sklera (gözü kaplayan beyaz kaplama) ölçünün ötesine gerilir ve göz küresi deforme olur ve bu da yakın görüşlülüğün ön koşullarını oluşturur.
Ve 40 yıl sonra, lensin elastikiyetinin kaybolması nedeniyle, hemen hemen tüm insanlar yaş-uzağı ileri görüşlülüğe maruz kalıyorlar. Kural olarak, zaten 40-45 yaşlarında, çoğumuz +1 ila +1,5 diyopterden okuma gözlüklerine ihtiyacımız var. Her 5 yılda bir, hipermetrop, 0.5-1 dioptre artar, gözlük camları daha güçlü olanlar tarafından daha sık değiştirilmelidir. Doğru, bunlar ortalama verilerdir: hipermetropinin gelişim hızı tümünde farklıdır. Ebeveynlerin, daha sonra ne pişirmek gerektiğini öğrenmek için neler yaptığını sorun.
Migren ne sıklıkla?
Başın yarısında ya da her iki tarafta da (daha az yaygın olan) zonklama atakları, anneler, büyükanneler, teyzeler ve diğer yakın akrabalardan dişi hattı boyunca iletilir. Annem migrenden muzdarip mi? Bu rahatsızlığı devralma olasılığı% 72'dir. Erkeklerde, sıklıkla 3-4 kez daha az görülür. Ama eğer babanız onların arasındaysa, bir aile baş ağrısını edinme şansı% 90'a yükselir. Onları gerçekleştirmelerini engellemek için, kendinize iyi bakmalısınız - stres ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, kontrast prosedürleri olan gemileri eğitmek için günde en az 8 saat uyumak.
Kemik dokusunun yoğunluğu nedir?
40 yaşından sonra, kemiklerin konjenital kırılganlığı arttığında osteoporoz, dansitometri yapılmalıdır. Bu kalıtsal hastalığın teşhisi düzenli olarak listeye dahil edilmelidir. Annenizin çatlakları varsa, örneğin düştüğünde kemikler olması gerekenden daha kırılgan olacaktır. İlk kırıktan sonra risk 2,5 kat artar. Prensipte bunları kabul etmemek, her yıl daha gençleşmekte olan bu hastalığın önlenmesine özen göstermemek daha iyidir.
Laktik asitli yiyeceklere uzan ve daha sık yürü. Motor aktivitesi ve yürüyüş sırasında kesişebileceğin ultraviyole bölümü, kemiklerin yaşa bağlı kırılganlığına karşı bir çift koruma sağlayacaktır. Unutmayın: eğer ebeveynlerden biri veya daha yaşlı akrabaların 50 yıl sonra bir kırığı varsa, kaderini tekrar etme riski önemli ölçüde artmıştır. Yaşlılara iyi bakın ve böylece kendinize dikkat edin!
Mammolog ne diyor?
40 yıl sonra, bir kadın bu uzmana yıllık ziyaretler yapmalı ve bir mamografi muayenesine girmelidir. Kaç yaşında olursan ol. Özellikle anneannenin, annenin, teyzesinin, kız kardeşinin, meme kanseri hastalığına yakalanmış olsaydı, anneler tarafından ilk akrabalık derecesinde kadınlarla birlikte. Bu, hastalığın sizi kesinlikle üstesinden geleceği anlamına gelmez. Sadece sağlığınıza azami dikkat göstermeniz gerekiyor! Dünya verilerine göre mamografi kullanımı meme kanserinden ölüm oranını% 25 azalttı ve tümörün erken dönemde% 80 oranında saptanmasını sağladı.
Ailenin sigara içtiği var mıydı?
İngiliz bilim adamları, DNA'daki sigaraya bağlı değişikliklerin bir nesilden geçtiğini bulmuşlardır. Anneniz hamilelikten önce sigara içtiyse ve daha da fazla olduğu zaman, bronşiyal astım gelişme riski 1,5 kat artar. Ve çocuklarınız - iki kattan fazla. Bu, sadece sigarayla uğraşmayacağınız anlamına gelmez, ancak sigara içtiğiniz yerde olmak tehlikelidir.
Gelecek için hazırlamanız gereken sadece on soru. Olası sorunlardan saklanmayın. Samanın nereye yayılacağını biliyorsan, düşmekten korkmazsın! Bir kalıtsal hastalığın tahmin edilmesi, hastalığın teşhisi önceden hastalığın önlenmesi için gerçekleştirilebilir.