Uçucu yağlar - doğadan bir hediye
Her şeyden önce, esansiyel yağlarda yağ damlalarının olmadığı anlaşılmalıdır. Yani isimleri "petrol" - basit bir sözleşme. Uzun bir buhar damıtma veya soğuk presleme ile elde edilirler ve kimyası yoktur. Ancak, bu ekstreleri kullanımda bu kadar etkili kılan temel özellik, uçucu yağların moleküllerinin çok küçük olmasıdır. Bundan dolayı, cildin gözeneklerine ve ardından lenf ve kanın içine serbestçe girebilirler. Böylece güzelliğimizi destekliyor ve sağlığımızı geliştiriyoruz.
Uzun zamandır uçucu yağların faydaları hakkında konuşabilirsiniz. Örneğin, bellek, konsantrasyon ve performans geliştirir. Vücuttaki kanserojenleri ve birikmiş cürufları salgılarlar. Ayrıca doğal antioksidanlar oldukları için yaşlanma sürecini yavaşlatabilirler. Doğal esans yağları anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bunlar aynı zamanda, tıbbi amaçlar için, nevrozlar, uykusuzluk, bronşit ve bir dizi başka hastalık ile birlikte kullanılır. Ve bu, uçucu yağların tüm özelliklerinin sadece küçük bir kısmı.
Kontrendikasyonlar
Ancak, bu özleri kullanırken dikkatli olunmalıdır. Bazı durumlarda, bunların kullanımı yan etkilere yol açabilir ve tamamen ters, olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Öncelikle, sadece bir uzmanın gözetimi altında kullanımına izin verilen bir dizi yağ vardır. Bunlar huş ağacı, adaçayı, mazı ve guulteri içerir. İkincisi, sarı kafur, pelin, rue, tansi ve acı badem yağları, tehlikeli özelliklerinden dolayı tüketilmemelidir. Üçüncü olarak, bazı esansiyel yağlar alerjiye neden olabilir. Bu nedenle, bu ya da bu özü uygulamadan önce, vücudun buna cevabının pozitif olduğundan emin olun. Ve dördüncü olarak, belirli dönemlerde belirli yağları kullanamazsınız. Bu nedenle hamilelik sırasında adaçayı, nane, biberiye, sedir ve fesleğen kullanımı kontrendikedir. İnme ve kalp krizinden sonra kişniş ve çam yemeniz tavsiye edilmez. Bir kelimeyle, esansiyel yağları uygulamak için, güzelliğinizin ve sağlığınızın bundan sallanmayacağından emin olun.
Uçucu yağların uygun kullanımı
Güzellik ve sağlık için esansiyel yağların kullanımı alanı çok geniştir. Masajda kullanılan aroma lambalarına, banyolara, teneffüslere (tıbbi amaçlar için), merhemlere ve losyonlara, kremlere ve şampuanlara eklenirler. Bu doğal, kesinlikle doğal özler, herhangi bir kozmetik aracı "mükemmel" hale getirebilir ve böylece kullanımlarından daha fazla fayda sağlayabilir.
Bütün gün için neşelenmek, kozmetikte limon yağı ilavesiyle sabah prosedürlerine yardımcı olacaktır. Doğru, lütfen unutmayın, bu narenciye ile bir yüz kremi, özellikle güneşli havalarda, dışarı çıkmadan en az bir saat önce uygulanır.
Gül yağı cildi olağanüstü ihale ve güzel hale getirecektir. Ve aroması, sinir sistemini rahatlatacak ve sakinleştirecektir. Düzenli vücut kremine birkaç damla eklemek ve her gün duştan sonra uygulamak yeterlidir.
Cildi kaldırmak ve canlandırmak, pürüzsüz kırışıklıkların yanı sıra petitgrein yağına da yardımcı olacaktır. Özellikle hamilelikten sonra kullanılması önerilir, çünkü çatlakların oluşmasını önler, karın kaslarını ve büstleri güçlendirir. Etkisi almak için sadece kremaya değil aynı zamanda banyo suyuna da ilave edilir. Belleği geliştirmek veya baş ağrılarını azaltmak için aroma lambasında bu yağı kullanın.
Yorgun ayakları "sakinleştirmek" için mükemmel bir yol nane ile sıcak bir banyo. Cildi yumuşatır ve dezenfekte eder ve ayrıca bacaklarınızda hoş bir soğukluk bırakır.
Yaz aylarında, esansiyel yağlar çay ağacı yağı ve sardunya esansiyel yağıdır . İlk ekstraktı ekleyerek yıkamak için krem veya süt, yüzdeki küçük sivilcelerden kurtulmayı ve ayrıca cildin yenilenmesini sağlar. Sardunya yağı böcek ısırıklarına yardımcı olur: kaşıntıyı hafifletir ve şişmeyi azaltır.
En etkili olan farklı esansiyel yağların karışımlarıdır. Böylece, selülit karşı 5 damla limon, 3 ardıç ve 2 damla selvi çare kullanılır. Banyoya eklenen 5 damla okaliptüs, 3 çay ağacı ve 2 ladin karışımı, soğuk algınlığına yardımcı olur.
Duruma bağlı olarak, bu veya diğer yağları kullanabilirsiniz. Örneğin, bergamot, limon ve lemograss esansiyel yağlar ofis için mükemmeldir. Ancak lavanta, ylang-ylang, portakal ve sandal ağacı yağları yatak odasında en iyi şekilde kullanılır. Çocukların uğruna, portakal, mandalina, lavanta yağı uygun olacaktır. Okaliptüs, sardunya, dağ çamı ve bergamot, oturma odasındaki havayı temizlemeye yardımcı olacaktır.
Kötü düşüncelerden kurtulmak için stres ve depresyon, aroma lambasına eklenen yasemin yağına yardımcı olacaktır. Ancak, güçlü bir cinsel uyarıcı olduğu için, onun miktarı ile aşırıya kaçmayın. Klasik erotik kokular arasında paçuli ve ylang-ylang bulunur.
Esansiyel yağları kullanın ve mutfak amaçlı kullanın. Genellikle fesleğen, karanfil, tarçın, lavanta, biberiye ve kekik tereyağıdır. Ve çok fazla yemek tarifleri var. Bu karışımları kendiniz bile yapabilirsiniz, sadece hangi uçucu yağın, etkinin ne olduğunu ve ne etkisi olduğunu tam olarak bilmeniz yeterlidir.
Uçucu yağların harika özellikleri
Bütün uçucu yağlar, güzelliği ve sağlığı korumak için bu veya diğer özelliklere sahiptir. Bazıları rahatlar, diğerleri - bronşit ile tedavi, ve hala diğerleri - hafıza geliştirmek ve verimliliği artırmak. Doğru ve gerekli özü seçmek için sadece belirli bir esansiyel yağın dikkatli bir şekilde çalışılmasına yardımcı olunacaktır. Yani:
Ylang-ylang kan basıncını düşürür, kasları rahatlatır, cildin sıkılığını ve kadifesini verir. Tahriş ve iltihapları hafifletir, tırnakları güçlendirir ve hasar görmüş saçları onarır. Ve ayrıca endişe ve korku duygularını hafifletir. Belirgin bir erotik etkiye sahiptir.
Çay ağacı yağı antiseptik, antiviral, antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bağışıklığı artırır. Mükemmel bir yara iyileştirici ajandır. Stres sonrası bedeni yeniden oluşturmak ve histerik koşulları ortadan kaldırmak, zihinsel aktiviteyi arttırmak için de kullanılır.
Limonun uçucu yağının uzun zamandır gıda zehirlenmesi, baş ağrısı, baş dönmesi, aşırı çalışma için tavsiye edilmiştir. Kozmetolojide problem cildinin tedavisinde, pigment lekelerinin beyazlatılmasında ve vasküler kalıbın ortadan kaldırılmasında kullanılır. Bu narencinin aroması, bir insanın yeni yaşam koşullarına ve insanlara hızlı ve acı vermeden uyum sağlamasına yardımcı olur.
Zayıf bağışıklık, bergamot yağını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıracaktır. Deri döküntülerinin tedavisinde uygulayın. Bergamotun aroması ruh halini arttırır, hafızayı ve dikkati artırır. İnsanın iç dünyasını dengeye getirir.
Gülağacı yağı , sinirlilik, iktidarsızlık ve bitkinlik hissi ortadan kaldırarak, mükemmel bir antidepresan olarak kullanılır. Kozmetik amaçlar için, cildin elastikiyetini arttıran, onu besleyen ve nemlendiren, metabolik süreçleri normalleştiren bir araç olarak kullanılır.
Lavanta migren, romatizma, güneş yanığı, eklem iltihabı (terapötik banyolarda) kullanım için tavsiye edilir. Bu yağ yağlı ve iltihaplı cilt bakımında kullanılır. Lavanta kokusu yatıştırır ve uykusuzluk yardımcı olur. Ve ayrıca iç mekandaki havayı kokluyor ve dezenfekte ediyor.
Greyfurt esansiyel yağı yağlı cilt bakımı için ideal bir araçtır. Yağ bezlerinin çalışmalarını normalleştirir, cildi beyazlatır ve gözenekleri daraltır, komedon oluşumunu engeller. Aynı zamanda saçın yağ içeriğini azaltmak için kullanılır ve uzun süreli kullanımı ile saçın daha az hızlı kirlenmesine neden olur. Bu yağ anti selülit özelliklere sahiptir. Mükemmel bir şekilde tazelenir, dengeler, hayata felsefi tutumu ayarlar, nesnel nesnelere bakmaya yardımcı olur.
Portakal yağının kullanımı vizyonu iyileştirir, karbonhidrat ve yağ metabolizmasını düzenler, kiloları azaltır ve toksinleri vücuttan yok eder. Kozmetolojide cilt sıkılığını ve esnekliğini vermek için bir araç olarak kullanılır. Ve narenciye aroması güçlü yorgunluğu giderir, stresli durumlara karşı direnci artırır ve direncini arttırır.
Paçuli'nin esansiyel yağı, özellikle erkeklerde kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Yara ve kırışıklıkları yumuşatır, yağ bezlerinin çalışmalarını düzenler, cildin elastikiyetini artırır (büst ve karın dahil), yaraların ve sıyrıkların hızlı iyileşmesini sağlar. Kepek için etkili bir ilaçtır. Ayrıca, iştahı azaltmak ve bağışıklık ve üreme sistemini güçlendirmek için paçuli yağı kullanılır. Kokusu gereksiz sinirleri giderebilir, dikkati artırabilir ve cinsel isteği canlandırabilir.
Çam yağı, solunum sistemi hastalıkları için iyidir: bronşit, astım, soğuk algınlığı, öksürük. Ayrıca alopesi ile yardımcı olur: saçı güçlendirir ve iklimsel etkilerden korur. Fiziksel efordan sonra kasların gerginliğini ve yorgunluğunu gidermek için iyi bir araçtır. Bu esansiyel yağın kokusu, zihinsel aşırı çalışma ile kafayı "yeniler", konsantre olmaya ve sakinleşmeye yardımcı olur, sabırsız, kaprisli çocuklara faydalıdır. Özellikle sauna veya saunadaki vazgeçilmez çam, gözenekleri temizler, cildi dezenfekte eder, kan dolaşımını artırır.
Güzellik ve sağlık için esansiyel yağların yukarıdaki özellikleri, tüm değerlerinin sadece küçük bir kısmıdır. Ancak seçim sorumlu bir şekilde ele alınmalıdır. Sadece bu durumda, bu gerçekten harika ürünü kullanmaktan maksimum fayda ve zevk alabilirsiniz.