İnfluenza, kardiyovasküler, sinir ve diğer sistemlerin yanı sıra solunumdan sorumlu organları etkileyen akut bir enfeksiyöz hastalıktır. Enfeksiyonun önlenememesi ve grip benzeri sürecin kendini göstermesi durumunda, grip durumunda uygun davranış sadece komplikasyon riskini azaltmaya değil aynı zamanda daha sağlıklı hale gelmeye yardımcı olacaktır. Bu, grip gibi ciddi bir hastalığa yakalanmışsanız, bu doğru demektir, iyileşmeden sonra hastalığın başlangıcından daha sağlıklı olabilirsiniz.
arıtma
Grip sırasında çeşitli zehirlenme kaynakları vardır. Birincisi, bunlar aslında kanda kırılan ve dolaşan influenza virüsleridir ve ikincisi, kalın bağırsaktır. Grip ile, kişinin refahında bir bozulmayı kışkırtan başka bir hastalıkta olduğu gibi, bağırsak bariyerinin geçirgenliği belirgin şekilde artar ve sonuç olarak, daha fazla bağırsak toksinleri kanın içine emilir ve hastanın durumunu daha da kötüleştirebilir.
Grip ile, yaklaşık iki litre kadar sıvı içmeniz gerekir. Rahatsız edici ve sıcak olmamasının akılda tutulması gerekir. Limonla asitlendirilmesi en iyisidir.
thermotaxis
Kural olarak, grip sırasında vücudun sıcaklığı yükselir. Beyninde yaptığı en önemli hasar, bu nedenle herhangi bir şekilde kafanızdan herhangi bir ısı almanız gerekir. Çoğu zaman, ıslak bir havlu ile silme, soyunma ve doğrudan kafaya sıkıştırır. Hastanın üşüdüğü durumlarda, ılık su ile siliniz, hasta sıcaksa, soğuk olanı kullanabilirsiniz. Ayakların yanı sıra hastanın elleri her zaman sıcak kalmalıdır. Dondurulmuşlarsa, ısıtıcılara, ılık ellere veya sürtünmeye ısıtılmaları gerekir. Bu, kan akışını arttırmak ve ısı transferini arttırmak için yapılmalıdır. Bu nedenle 1 derecelik bir sıcaklık düşüşü elde etmek mümkündür. Bununla birlikte, alın için nemli bir kompres yapabilirsiniz. Başınızı aşırı soğutmamaya dikkat etmelisiniz, cilde buz uygulamamanız tavsiye edilmez, hastanın soğukta sakin bir şekilde tolere edebilmesi önemlidir. Bu onun durumunu daha rahat hale getirecek ve uykuya dalacak.
Hastalık döneminde sıcaklığın yükselmediği durumlar vardır. Bununla birlikte, bu çok iyi değildir, çünkü vücut sıcaklığı arttırarak hastalıkla savaşamaz. Sıcak tutmak için, limon ve ballı sıcak çay veya ballı ve tereyağı ile kaynatılmış süt çok uygundur. Böyle bir içki içmek için yaklaşık 200 ml'ye ihtiyacınız var.
Ikinci saflaştırma safhası
Daha sonra, az miktarda diyaforetik çay (en uygun ıhlamur, ahududu veya çay ve mürver çiçekleri) içmek tavsiye edilir. Her 10-15 dakikada bir iki sips almanız tavsiye edilir. Çay sıcak ve sıcak olmamalıdır. Böylece soğumadığı için su banyosunda veya termosda tutulabilir. Hasta terlemeye başladığında, olabildiğince korunmalıdır. Böyle bir süreç yaklaşık 3-4 saat sürebilir. Hasta zayıf veya aç hissediyorsa, çayın içine biraz bal eklemeniz veya en azından biraz maden suyu (alkali) içmeniz gerekir.
rekreasyon
Grip sırasında katı yatak istirahatine uymak ve çok uyuyarak çok önemlidir, çünkü sağlıksız bir organizmanın özellikle dinlenmesi gerekir. Her şeyden önce, bu hastalıkta aşırı yoğun çalışma gerektiren kalbin yükünü en aza indirmek için. Ayrıca, uyku sayesinde, beyne kan akışı azalır, böylece toksinlerden korur. Sarhoşluk belirtileri ortaya çıktığı zaman, sıcaklık normale dönecek ve açlık hissedilecek, çok fazla tüketilmemelidir. Birkaç gün çiğ sebze veya meyve yemeye ve meyve suları içmeye daha iyidir.
kurtarma
Bu aşama da çok önemlidir. Zorluk sadece hastalığı iyileştirmek değil, aynı zamanda sağlığı mümkün olduğunca uzun süre korumaktır.
Bu önerileri doğru şekilde uygularsanız 4-5 gün içinde tedavi edilebilir. Bu günlerden sonra hastanın duş alması gerekiyor.