- Fizyoloji. Fetal yumurtanın (yarı-yabancı bir element) kök salması, kadının vücudunun korumayı geçici olarak zayıflatması, böylece sadece hamileliğe değil, diğer yabancılara-virüslere ve bakterilere de yeşil ışık verir.
- Vitamin eksikliği. Gelecekte anne yeterince vitamin içiyor, ama şimdi yeni bir yaşam kurmak için gönderiliyorlar. Ek olarak, özellikle doğumdan önce gebe kadınlarda, bu zayıf emilen besinler nedeniyle gastrointestinal sistemin motor aktivitesi bozulur.
- Bağırsak sorunları. Bağırsak,% 70'ten fazla antikor üretmekten sorumludur ve tüm vücut savunma sistemi için lokal bağırsak bağışıklığı çok önemlidir. Disfonksiyonel mikroflora, kabızlık eğilimi ve hamile kadınlar için tipik olan diğer problemler antiviral bariyerleri azaltır.
- Kronik hastalıklar. Genellikle hamilelik sırasında kötüleşir ve enfeksiyon yolunu açarlar.
- Uyku eksikliği. Uyku kalitesinde, dokuz aylık beklemek en iyi yol değildir: gün içinde uyuşukluk hali; gece uyuyamaz, çünkü mide ya da "sahte" hormonlar karışır. Organizma, bu haliyle ortaya çıkmak istemez - ve mahalledeki ilk hapşırma hastalığından hastalanır.
- Stres. Gelecek anneler her zaman endişelenecek bir sebep bulacaktır. Ancak hamile kadınlarda duygular ve bağışıklık arasındaki bağ özellikle yakındır.
- Değişimin ihlali. Kan hacminin arttığından ve hormonal arka planın değişmesinden dolayı, beklenen anne sıcağa, daha sonra soğukta atacaktır. Sezon için kıyafet almak şu anda kolay değil. Sadece taslaklardan kaçınmak değil, aynı zamanda alt sırtı kapatmak da önemlidir: eğer soğutulursa (sıcak bir zaman hedefinde bile), bağışıklık acı çeker. Gelecekteki annenin sağlığının durumu, doğrudan gebelikle ilgili olmayan diğer faktörlerden etkilenir.
yaş
Eğer bir kadın on sekizden azsa, vücudunun koruyucu güçleri hala olgunlaşmamış olur. Ve otuz beş yaşından büyükse - aksine, dokunulmazlık tükenir. Bu iki hamile kadın kategorisi en çok soğuk algınlığı ve virüslere karşı hassastır.
Günün yanlış modu
Gelecekteki tüm anneler, iş ve tıkanıklık ofisinin temiz havada yürümeyi tercih etmiyor. Bağışıklık, fiziksel egzersiz için yararlıdır, yani (jimnastik dahil) genellikle kesinti veya artan ton tehdidi nedeniyle hamile bir kadına kontrendikedir.
Uygun olmayan güç modu
Alışkanlık iki, bağışıklık için en yararlı değil. Diyetin kalite yönünü düşünmeliyiz: buna bol miktarda taze sebze ve meyve, vitamin bakımından zengin, fermente süt ürünleri.
önemli
Gelecek anneler influenzaya karşı aşılanamazlar: bu aşıların fetus üzerindeki etkisi henüz araştırılmamıştır. Akut solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için, doktorlar genellikle dışarıya çıkmalarını, aşırı ısınmasını, kalabalık yerlerden kaçınmalarını ve ellerini sık sık yıkamayı tavsiye eder: virüsler kapı kolları, merdiven korkulukları vb.
Bu ne kadar tehlikeli?
Solunum yolu enfeksiyonunun sonuçları - toksikoz, metabolik bozukluklar - sorunlara neden olabilir. Özellikle ilk trimesterde, ARVI'nin tüm “takılar” ı ile kesintiye uğrama tehlikesi. Daha sonraki tarihlerde, hamile kadınlar diğer tehlikeler tarafından tuzağa düşer - suyun erken yok edilmesi ve doğum sırasında karşılaşılan komplikasyonlar. Beklenen anne doğumdan hemen önce bir soğuk algınlığı varsa, bir çocuğun doğuştan bir enfeksiyonu olabilir. ARVI - sezaryen için bir endikasyon değil (başka patolojiler yoksa) Hasta kadın bulaşıcı bölümde doğurur. İlginç olan şey, emek sırasında, bedenin enerji kaynaklarını tam olarak içermesidir, bu nedenle genellikle doğumdaki öksürük ve öksürük kadınlar bir gecede derhal iyileşirler. Gelecekteki annelerde antiviral ilaçlar, antibiyotikler ve birçok antipiretik ilaç kontrendikedir. Ana tedavi, zayıflamış organizmayı azami ölçüde desteklemektir ve bağışıklık sisteminin virüsten kendi başlarına savaşmasını sağlar. Halkın araçları ve en basit davranış kuralları burada yardımcı olacaktır. Odayı günde en az 5-6 kez havalandırın. Eğer istemiyorsan kendini yemeğe zorlama. Ama daha fazla içelim: meyve suları ve meyve içecekleri, yabani gül suyu, limonlu veya sütlü yeşil çay. Bu ısı ve dehidrasyon ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır. Hamilelik için çok yüksek sıcaklık tehlikelidir. Ama aynı zamanda normale getirmek 36.6 buna değmez - vücudunuza "ellerinizi bağla" anlamına gelir, bu da patojenle mücadele eder. Sıcaklık 38,5'e yakın olduğunda antipiretikler almaya başlayın. İlk olarak - ahududu ile çay veya limon çiçeği kaynatma gibi halk yöntemleri. Ve ancak o zaman, doktor ile ve acil durumlarda, - parasetamol dayalı antipiretik ilaçlar ile görüştükten sonra.