Göğüs kabuğunu kaldırın, içeriğiyle doldurmayın, fiziksel olarak imkansızdır. Bu nedenle, kaldırma sözü veren çeşitli prosedürler (fotolaz, mikro akımlar, mezoterapi) ofisten ayrılacağınız anlamına gelmez. Elbette ki bazı etkiler onlardan, ama her şeyden önce cilt durumuyla ilgilidir.
Ancak memleketlerinin güzelliği için kadınlara gitmek zorunda kalan kurbanlar, örneğin, mezoterapi sırasında, örneğin her iki memenin de mikroenjeksiyonlarla yüzeysel olarak cildini alırlar (toplam sayısı en az 100). Bu yüzden kadınlar daha sık başka yöntemler seçerler: maskeler veya sararlar - daha keyifli ve eşit derecede etkilidir.
Bir yandan sütyen memeyi destekler ve tekrar düşmesine ve gerilmesine izin vermez, ancak diğer yandan hareketsiz bir şekilde sabitler, bunun sonucunda bağlar çalışmaz ve zayıflar. Sonuç: sütyen giyilmelidir (özellikle ağır bir göğsünüz varsa), ancak günde 12 saatten fazla olmamalıdır. Geceleri, göğsünüzün dinlenmesini kesinlikle vermelisiniz. Ayrıca, doğru sütyen seçmek çok önemlidir.
Sutyen sıkı veya çok gevşek olmamalıdır, "kemikler" ile, daha sonra sadece plastik olanları, model seçmek için tavsiye edilir. Dikişler rahatça sığmalıdır, ancak omuzlara çarpmamalıdır.
Çamaşırların boyutunu doğru tespit etmek önemlidir . Bunu kendiniz çözemezseniz, marketteki satış danışmanına başvurun. Teorik olarak, boyut aşağıdaki gibi hesaplanır: şekil (75, 80, 85), kesinlikle santimetrelerde göğsün altındadır. Kupanın büyüklüğü, çıkıntı yapan noktalar boyunca memenin hacmi ile memenin altındaki hacim arasındaki fark olarak tanımlanır. 11cm sıfır boyutu (AA), 13cm 1 (A), 15cm 2. (B), 17cm 3. (C), vb. 2 cm'lik bir adım ile.
Göğsünde bir göz atın, ancak her şeyde tehlikeyi görmeyin.
Meme kanseri riskini doğrudan meme (yağ veya glandüler) doku yoğunluğu doğrudan bağlamak. Bugüne kadar, bu gerçek kesinlikle kanıtlanmamıştır. İstatistiğe bakarsanız, yaşla birlikte, meme kanseri görülme olasılığı ve gelişmesi artar. Bu yüzden 40 yaşından sonra kadınların düzenli bir mamografi testi yapmaları gerekiyor.
Gıda takviyeleri (diyet takviyeleri) hakkında konuşursak, o zaman onların ilaç olmadığını anlamamız gerekir. Günümüzde, göğüs kanserinin başlamasının bitkisel preparatların alımı ile bağlantılı olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Besin takviyelerinin ya da örneğin greyfurtun kanser riskini artırdığı tezinin asılsız olduğu tezi. Bu durumda yanlış korelasyon bağlantıları kullanılır.
Küçük detaylarda güzel
Büyütme yönünde cımbızlarla nipellerin etrafındaki koyu tüyleri çıkarın (tiroid bezi, endokrin sistemi kontrol edin - bu tür organlar organ fonksiyonlarının ihlali, hormonal arka plan reddi).
Yumuşak bir fırça ile masaj yapın, anti-inflamatuar maskeler yapın (pustulous sivilce ile masaj yapmayın).
Bir bebeği beslerken, meme daha az ağır olmalıdır (bir yastık koymak).
Göğsü aktif tutmak, stres yaşamak, stresi önlemek, düzenli egzersiz yapmak, havuza gitmek, kaliteli iç çamaşırı giymek, sadece tente altında plajda vakit geçirmek ve üstsüz güneşlenmek (güneşin güneşinden hızla yaşlanmak).
Unutmayın:
1. düzenli cinsel temaslar;
2. Sistematik incelemeler;
3. soğuk duş (saat yönünde bir göğüs masajı ile);
Hamilelik sırasında, süt akışı nedeniyle, meme büyük ölçüde keskin bir şekilde artabilir, sonuç olarak, sadece streç işaretleri denilen stria, cilt üzerinde görünebilir. Bu özellik kalıtsaldır - eğer ailendeki kadınlarda gerilmeler varsa, muhtemelen bundan da kaçamazsınız. Başka bir şey, sorunun tamamen silahlı halde bulunabilmesidir: tüm gebelik dönemi boyunca, yavaş yavaş göbeğin gelişi için memeyi hazırlar; yağda çözünen vitamin A ve E içeren kremler ve ürünler kullanın; her gün göğsünüze serin bir duşla masaj yapın; kendinize koparılmış bir masaj yapın (çemberin etrafında hafifçe meme bezi üzerindeki deriyi sıkıştırın).