Herhangi bir ebeveyn, harika çocukları ne olursa olsun, çocuğun anaokuluna gittiği zamanı düşünür. İşe, çalışmaya, dinlenmeye ya da kendileri için boş zamana sahip olmaları umudunda ... Buradaki seçim zaten bireyseldir ve ilk etapta yeterince sahip olmayan birine dayanarak.
Bununla birlikte, bu gerçekleştiği anda, zamanın eskisinden daha hızlı ilerlediğini anlıyorsunuz. Birini yapmak için zamanınız olmadığında, hemen bir başkasını yapmak için zamanınız yok. Ve bu, görünüşe göre özgürlüğünden ve özgürleştirilen zamanın kütlesinden sadece rahatladığınızdan dolayı oluyor!
Peki daha fazlasını yapmayı nasıl başarabilirim? Ve cevap basittir, böylece zaman sonsuzluğa gerilmez, belirli bir eylem algoritmasına ihtiyaç duyarsınız ve o zaman işin yapılma olasılığı artacaktır. Evde her şey nasıl yapılır - bin şeyler yapmaya yardımcı olacak kadınlara danışmanlık.
Yani planlama!
Öncelikle, kendiniz için vakaların listesini belirleyin ve öncelik verin. Acil konular, elbette, listenin en üstünde olacak. Güçlü yanlarınızı abartmanıza ve bir kerede bir milyon fikir almanıza gerek yok. Bu konuya yaklaşım makul olmalıdır. İki vakayı bile planladıktan sonra, sınırlı zaman nedeniyle onları yerine getiremezsiniz.
Zamanı! Bu, daha fazla zamana sahip olmanıza izin verecek ve bir vaka listesi oluştururken dikkat etmeniz gereken ikinci faktördür. Bir şey yapıyor ve belli bir süre için yapmaya çalışıyorsanız, sürekli dikkatiniz dağılıyor, saatlere bakıyorsunuz, bu durumda konsantre olmak çok zor. Ve her seferinde tekrar tekrar gözden geçirmeniz gerekiyor ve tekrar ... Planlanan dersin zamanı sonsuza kadar uzayabilir. Yollardan biri, zaman içinde yapay olarak zaman çerçevesini ayarlamaktır. Bunun için bir zamanlayıcı veya alarm saati kullanabilirsiniz. Görevle baş etmeyi düşündüğünüz zaman kaynağını ayarlarsınız ve kadran tarafından rahatsız edilmeden mümkün olduğunca verimli bir şekilde yapın. Bu, özellikle dinlenme olmadan çalışan, zamanlamayı unutmuş olanlar için bir çıkış yolu. Zamanla, bu bir alışkanlık haline gelecek ve belirli bir göreve konsantre olmanıza izin verecektir.
Çok sayıda planlı şey yaparken, evde kalmanızı sağlayacak bir başka kural - dinlenmek. 10-15 dakikalık bir kırılma, vücudun bir önceki yükten kurtulmasına izin verecektir. Bu kez pasif relaksasyona ya da en önemlisi, eylemlerin öncekilere benzemediği günlük önemsiz şeylere ayrılabilir. Örneğin, basını okuyun, kıyafetleri araca yükleyin, akşam yemeği için yiyecek hazırlayın, sosyal ağı ziyaret edin, yani yapılması gereken şeyler. Asıl mesele pozu değiştirmek, gözlere ve beynine yüklemek. Zamanlayıcı işe yaradı - işinize geri döndünüz.
Bu tür bir sistemde büyük bir artı, beynin çalışmaya devam ettiği ve bir saatlik bir iş için yüklediği bilgileri analiz etmeye devam etmesidir. Ve belki, bilgiyi işledikten sonra, dahice bir fikir verecektir.
Kadınlara evde nasıl ayak uydurabileceklerini gösteren bu basit ipuçları, sadece gününüzü planlarken değil, aynı zamanda hafta içi monotonluğu farklı bir şekilde tedavi etmenize izin verecek ve belki de daha önce olduğu kadar üç kat yapabiliyorsunuz. Ve en önemlisi, aile, çocuklar ve dinlenme zamanı özgür olacak.