Masaj amaçlı endikasyonlar, hemoraji, kasların, tendonların ya da bağların gerilmesine neden olan çeşitli kırıklar ile, kırılmalarda, özellikle kırığın yavaş bir füzyonunun meydana gelmesi durumunda, kırıklardaki çeşitli fonksiyonel bozukluklara (eklem sertliği, kas kontraktürleri) neden olduysa, iyileşme evresine bakılmaksızın olabilir. , dokuların skarlanması), enfeksiyonun neden olduğu eklemlerin hastalıkları, kronik aşamada, yaraların ve trofik ülserlerin granülasyonu, amputasyon uzuvlarının protezlere hazırlanması vaniyu. Masaj sonrası ağrı ve şişlik çok daha hızlı geçerse, dokudaki kanama azalır, eklemlerdeki efüzyonun yanı sıra kaslar güçlendirilir, eklemlerin ve kasların fonksiyonu daha iyi gelişir, kemik kallusu daha hızlı büyümeye başlar, bağ dokusu füzyonunun oluşması, kasların kontraktürüne neden olabilir ve eklem sertliği.
Morluklar ve bağ ve kasların burkulmasıyla masaj yapın
En yaygın hasar türlerinden biri uzuvların çürükleridir ve her tür yaralanmaların yaklaşık% 45'ini oluşturur. Son zamanlarda travma meydana gelirse, sadece bagaj-bağlanma aparatı uzamış ve bütünlük ihlal edilmemişse, yaralanmadan sonraki ilk birkaç günde masaj yapılmalıdır. Masaj erken yapılırsa, ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir, hemorajinin emilim sürecini hızlandırabilir, eklemlerde ve mukus torbalarında efüzyon meydana gelebilir ve motor fonksiyonunda çok daha hızlı bir iyileşme sağlanır. Masajdan önce, hastanın mümkün olduğu kadar kasları gevşetebilmesi önemlidir, bunun için fizyolojik bir konumda hasarlı bir uzuv oluşturmak gerekir.
İlk günlerde, yaralanmanın üstündeki bir yerde gerçekleşen bir emme masajı yapılır, hasarlı eklemin iyi bir şekilde sabitlenmesi gerektiğini unutmayınız. Ayak bileğinde bir bag-ve-ligament aparatı masajı yaparken, bir elin ayağını ve diğer masajı da uyluk ve alt bacağın kaslarını düzeltmesi gerektiğini varsayalım. Posterior longet varsa, masaj sırasında çıkarılmalıdır. Masaj sırasında, okşayarak ilk önce (aralıklı veya aralıklı olabilir), daha sonra ezilmeye çalışan sürtünme ile birlikte ezme (örneğin, spiral) kullanılır.
Masaj yapmak için, 5 ila 10 dakika süreyle günde iki defaya kadar bir sıklıkta venöz çıkışın yönünü takip eder ve yaralanma bölgesinde ağrı olmamalıdır.
Daha sonra, 4-5 gün sonra, gözle görülebilir reaktif fenomen yoksa (hiçbir doku şişmesi, stabil sıcaklık, yaralanma bölgesinde hiperestezi bölgesi olmaması), haliyle, yaralanmanın olduğu yerde masaja gidebilirsiniz. Bu aşamada, yoğurma kullanımı mümkündür ve bu etki, sürekli bir takviye okçuluk eşliğinde her yönden kolay olmalıdır. Kasları ve çeşitli kas gruplarını ayrı ayrı masaj etmek de gereklidir. Dokuların fonksiyonel durumu izin veriyorsa, o zaman diğer masaj tekniklerini kullanmak mümkünken, sürtünme şeklinde yapılan aralıklı titreşim gibi tekniklerin ve yaralanmadan sonra ilk kez etkili bir şekilde dışarı atılması gerektiği unutulmamalıdır. Masajın yoğunluğunu kademeli olarak artırmalısınız. Derzin yakınındaki bir çürük ile masaj yapılması gerekiyorsa veya eklemlerin ligamentöz aparatları gerilirse, tendon ve mukus torbalarına ve eklemin bükülmesine dikkat edilmelidir.
İlk günlerde, 5-10 dakika süren, günde bir veya daha fazla seans yeterli olacak, zaman yavaş yavaş 15-20 dakikaya çıkacak.
Masaj sırasında veya sonrasında çeşitli fiziksel efor ile birleştirilmelidir. Yaralanmaların yanından aktif hareketlerle başlamak gerekir ve ağrıda artış olmamalıdır. Hasar durumunda, dokularda ağrı veya şişlik ortaya çıkarsa, hasarlı eklem ilk birkaç gün için sabitlenmeli ve hasarlı bölgeye en yakın eklemlerde aktif eklemler yapılmalıdır. Ayrıca, masajın etkinliği, örneğin ılık su ya da hava banyoları gibi termal prosedürlerle artırılmaktadır. İlk önce, ısı uygulamanız ve sonra masajı başlatmanız gerekiyor.
Uzun süre çalışabilme yeteneğine yol açan en yaygın hastalıklardan biri eklem hastalığıdır. Masaj, çeşitli eklem hastalıklarının karmaşık tedavisinde lider bir rol oynar. Ağrıyı azaltmanıza, eklemdeki efüzyon emiliminin hızını artırmanıza ve ayrıca eklem içi mukus torbalarına eklemler ve eklemlerde ve periartiküler dokularda kan dolaşımını ve lenf akışını uyarır. Masaj uygulandığında, sıklıkla çeşitli eklem hastalıkları ile ortaya çıkan refleks kas hipertansiyonunda bir azalma olur, kas atrofisinin başlangıcı önlenir, eklem sıvısının eklem hareketliliğini arttıran, interstisyel metabolizmayı hızlandıran ve bir bütün olarak, sinoviyal sıvının sekresyonu artar. Hasarlı eklemlerin kayıp fonksiyonu.
Eklemleri olan hastaların masajı için normal konfigürasyonları, sınırları, eklem poşetine erişimi ve parasentezis mukoza poşetlerinin yeri hakkında net bir fikre sahip olmanız gerekir ve eklemlerdeki veya bükümlerindeki mevcut efüzyonun tüm belirtilerini açıkça bilmeniz ve tanımanız gerekir. Tüm uygulanan koşullar ile, masaj terapisti, doktor tarafından belirtilen tekniği gözlemleyerek yetkin bir şekilde masaj yapabilir. Masaj yapmaya başlamadan önce, masaj terapisti hastayı sağlık durumu, ağrının veya diğer şikayetlerin varlığı ve yeri hakkında sormalıdır. Elde edilen tüm bilgiler masaj için hangi yöntemlerin kullanılması gerektiğini belirlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca elde edilen veriler, yürütülen prosedürlerin etkinliği hakkında genel bir sonuç çıkarmayı mümkün kılmaktadır.
Eklemlerin romatizmal veya enfeksiyöz hastalıkları için, masaj sadece hastalığın subakut veya kronik aşamasında yapılmalıdır. Bununla birlikte, etkilenen eklemde, örneğin, şişme, yüksek lokal sıcaklık, etkilenen eklemi hissederken şiddetli ağrı durumunda reaktif fenomenler varsa, bu durumda, masaj, sitenin dışında kullanılmalıdır. Subakut aşamada, sıklıkla eklem hasarına tepki olarak refleks olarak ortaya çıkan bir kas hipertonisi vardır, bu nedenle masör öncelikle kas tonusunda bir düşüşe ulaşmalıdır. Böylece, diz ekleminin sürece dahil olmasıyla, aşağıdaki kas gruplarında tonda bir artış gözlemlemek mümkündür: uyluğun geniş fasyası, kuadriseps, semitendinosus, uyluğun semimembranöz ve biceps kasları ve ayrıca gastroknemius kasında. Gerilim, patelların kendi ligamentinde ve terzi, ihale ve semitendinöz kasların eklem tendonunda da görülebilir ve bazı kaslarda ve tendon ataşmanlarında, diğerlerine göre daha güçlü bir gerilimin mümkün olduğuna dikkat edilmelidir. Dikkatle yürütülen palpasyonla, alt torasik ve lumbosakral omurganın kaslarında kas büyümesi de görülebilir. Kas hipertonisini ortadan kaldırmak için, hassas mekanik titreşim kullanmak en iyisidir. Deri altı bağ dokusunun artan gerginliği ile, bir refleks segmental tekniği kullanılarak masaj yapmak en iyisidir.
Arka alandaki dokuların gerginliğinin zayıflaması ile hasarlı eklemlerle ilişkili kasların bir masajına başlamak mümkündür. Ayrıca, enfeksiyöz nonspesifik poliartrit sırasında kas hipertonisitesi ortaya çıktığında, özellikle kronik koşullarda belirgin olan selektif kas hipotrofisi mümkündür. Kalça eklemi hastalıklarında hipotrofi genellikle gluteus kaslarında, diz ekleminde başlar - kuadriseps kasları, ayak bileği eklemi - shin ve ayağın ekstansörleri; omuz eklem deltoid, supraspinatus, subakut ve küçük yuvarlak kaslar, dirsek eklemi - triseps kasları, bilek eklemi - önkol ekstansörleri, parmak eklemleri - interosseous fareler hastalıkları ile. Kas hipotrofisinde, alternatif sürtünme, okşayarak ve nazik yoğurma gibi tekniklerin kullanılması en iyisidir. Bu süreçte, eklemlere komşu kaslarda fasiyal gerilmeye veya tendona geçişi sırasında kasların bağlanma yerlerinde lokalizasyon ile karakterize olan miyogeloz gibi kaslar oluşabilir.
Masajın ilk günlerinde, daima etkilenen eklemin çevresini dikkatli bir şekilde gezdirin. Eklem boşluğundaki lenf dolaşımını iyileştirmek için eklem çevresiyle birlikte masaj yapar ve eklemi kaplayan yumuşak dokular açar. Enfeksiyöz eklemlerin sıklıkla cildin katlanmadığı zaman, kalınlaşma ve ağrılı hislerin ortaya çıkmasıyla gösterilebilen, cildin elastikiyeti ve hareketliliğinde bir çatlağı olduğu unutulmamalıdır. Böyle bir durumda, gölgeleme şeklinde yapılan tritürasyon yöntemini kullanmalısınız, hareketler yavaş olmalı, masaj tabakanın katmana göre yapılmalıdır: önce deri, sonra deri altı bağ dokusu ve daha sonra fasya. Seçilen katmanın derinliği sabit olmamalı ve sonraki katman daha az etki ile masaj yapılmalıdır.
Eklem dışındaki yumuşak dokuların masajından sonra, bag-ligament aparatına masaj yapmaya devam etmelisiniz. Etkilenen eklemlere en fazla erişime sahip olan yerlere dikkat edilmelidir. Eğer bir ayak bileği ise, o zaman burası Aşil tendonunun her iki tarafında bulunan eklem çantasının arka yüzeyi olacaktır. Diz eklemi için - katın yan tarafındaki medial taraf, artiküler diz torbasının ön yüzeyinden erişilebilen, kuadriseps kasının tendonunun farklı kenarlarından asgari segmentte olabilir. Bütün bunlar açıkça bir masörün çeşitli eklemlere erişimi bilmesi gerektiğini göstermektedir. Masaj sırasında, eklemin yanındaki mukoza torbalarının yerini de hesaba katmak gerekir, ayrıca ayrı ayrı masaj yapılmalıdır. En uygun yöntemler dairesel sürtünme ve uzunlamasına vuruşlar olacaktır.
Fiziksel egzersizler aktif hareketler şeklinde yapılmalı, hasta aktif hareketlere en yakın eklem hasarından başlamalı, sonra reaktif fenomenler dibe çöktüğünde, ağrıyan eklemde başlamalıdır.