Diyet tuzunun terapötik özellikleri

Antik çağlardan beri tuz bilinmektedir. Çeşitli şekillerde ekstrakte edildi, örneğin, bazı bitkilerin yaprakları ateşte yakıldı, kül bir baharat olarak kullanıldı, etki ve miktarı arttırmak için, yapraklar deniz tuzu ile serpildi. Bugün size diyet tuzunun tıbbi özellikleri hakkında bilgi vereceğiz.

İki bin yıldan fazla bir süre önce, deniz tuzu buharlaştırma yöntemi ile tuz çıkarıldı. Bu yöntem orijinal olarak, su buharlaşmasının doğal bir şekilde yapıldığı ve suyun daha sonra yapay olarak ısıtıldığı sıcak ülkelerde ortaya çıkmıştır. Kuzey bölgelerinde, bu teknoloji geliştirildi: tatlı suyun tuzlu sudan daha hızlı dontuğu bir sır değil ve solüsyondaki tuz konsantrasyonu önemli ölçüde artıyor. Böylece deniz suyundan taze ve güçlü tuzlu tuzlu su aldı, sonra buharlaştı.

İnsan vücudunun normal çalışması için kaya tuzu çok gereklidir. Bu mineral vücuttaki su-tuz dengesini düzenler, kandaki sodyum konsantrasyonunu korur, buna ek olarak, kaya tuzu içinde, mide suyu üretimi için ana malzeme olan elementler vardır. Diyet tuzunun iyileştirici özellikleri bu kadar önemlidir.

Vücudun içindeki tuz yeterli değilse, o zaman kas ve kemik dokusunun tahribatı ve bu süreçler nedeniyle, vücut eksikliğini telafi eder. İnsan vücudunda yetersiz miktarda tuzun, depresyon, sindirim sistemi ve kardiyak aktivitenin normal işleyişinde olası bir bozulma, muhtemelen osteoporozun ortaya çıkması gibi sonuçları olabilir - kemik dokusunun yapısı bozulduğunda bir iskelet hastalığı.

Vücuttaki yetersiz tuz seviyesinin belirtileri baş ağrısı, vücudun genel zayıflığı, mide bulantısıdır. Bu nedenle, tuzun sadece gıda kalitesini artırmak için değil, aynı zamanda bütün organizma için de çok değerli bir ürün olduğu ortaya çıkıyor. Ancak birçok uzman ve beslenme uzmanı, vücudun normal işleyişi için, ürünlerle tüketilen tuzun ve yapay olarak eklenen tuzun, artrit, böbrek hastalığı ve hipertansiyon, göz hastalıkları gibi bazı sorunları olduğunu söylüyorlar.

Her ev hanımı mutfağında bulunan sofra tuzu, sadece çiftlikte değil, çok faydalı olabilir. Atalarımız tarafından uzun süre, müshil olarak, cildin tedavisi ve hatta doğumun hızlandırılması için kullanılmıştır. Bugün, egzama, sedef hastalığı, dermatit tedavisinde kaya tuzu ilavesiyle banyolar kullanılmaktadır. Solunum sisteminin enflamatuar süreçlerini ortadan kaldırmak için dumanların solunması kullanılır. Kosmetolojide kaya tuzu kullanımı da oldukça yaygındır.

Evde yapılabilecek birkaç yönteme dikkat edin, bu etki uzun sürmeyecek, ancak normal kullanıma maruz kalacaktır. Kendiniz üzerinde çalışmak mükemmel bir sonuç getirecektir. Örneğin, tuz banyoları kırılgan ve tırnakların soyulmasına eğilimli ideal bir araçtır. Tuz ve bitkisel yağ tepsilerinin düzenli kullanımıyla, tırnakların mükemmel sağlamlığını ve mükemmel düzgünlüğünü elde edebilirsiniz.

Dişler beyaz ve diş etleri ne kadar sağlıklı olursa olsun, tuz ve balları eşit oranlarda almalısınız, bu dişi ve dişeti bu yulaf ezmesiyle iyice ovalayın ve ovun, fakat bu çok dikkatli yapılmalıdır. Bu prosedür ayda bir defadan fazla yapılmamaktadır.

Saç dökülmesinden endişe ediyorsanız, yıkanmış kısımda yıkanmış saça tuz uygulamanız, ardından kafanın bir filmle kaplanması ve 10-15 dakika bekletilmesi gerekir. Sonra durulayın. Bu prosedürü düzenli olarak yapıyorsanız 6-10 kez sonra fallout duracaktır.

İyotlu tuzun sıkıştırılması yüz ve çene sorunlu alanları ile başa çıkmak için mükemmel bir araçtır, 2 bardak ılık suya 3 yemek kaşığı tuz çözmeniz gerekir, sarılmış ve sıkılmış havlu sorunlu bölgelere uygulanır.

Ancak kakao tozu (aromatik katkı maddeleri içermeyen) ve tuzdan yapılan nazik bir fırça, yüzün düzenli temizliği için mükemmeldir, cildi yumuşatır ve mükemmel temizler, bunun için 20 gr almanız gerekir. Kakao tozu ve salt çay kaşığı sığ tuz (örneğin "ekstra"), ılık su ile hafifçe sulandırınız ve cildi masaj hatlarından temizleyiniz.

Topuklar sırayla, soğuk tuzlu su banyoları mükemmel uyuyor, çözüm azgın cildi ortadan kaldırmak için yardımcı olur, 1 litre su içinde çözünmesi için bu 1 yemek kaşığı tuz, bir banyo ponza veya bir fırça ile tabanları temizledikten sonra 20-30 dakika sürmesi tavsiye edilir ve krema ile yağlayın, bu prosedür ağrıyı ve yanmayı ortadan kaldırır ve cildin kadifemsi olmasını sağlar. İşte, yenilebilir tuzun iyileştirici özellikleri.

Özetle, eski deyişin aksine: "Tuz beyaz bir zehirdir!" Diyebiliriz. - Bu bir bütün olarak insan vücudunun ve gençliğin ve güzelliğin korunması için bir hayattır. Tabii ki, siz bu harika minerali nasıl ve ne miktarda kullanacağınıza kendiniz karar verirsiniz. Eski dediği hiçbir şey için değil “Her şey iyidir, bu ılımlılıktır.”