Deniz kıyısına ulaştıktan sonra, çocukla yumuşak dalgalarda keyifli bir tatil geçirmeyi dört gözle bekliyoruz. Ama bir sebepten ötürü her şey böyle gitmeye başlar: çocuk kaprislidir, suratlar, eve yalvarır, ve hatta hiç squish ve öksürmeye başlar. Bir felaket mi? Hiç de değil. Yeni ortamda kırıntıya yardımcı olmak için birkaç gün geçirin - ve tatil günlerinde parlak renkler bulacaksınız.
Plaja alışmak için bebeğe zaman verin. Küçük çocukların ısrarcı olmaları gerekir: ölçülen bir rejimden tatile bile izin vermeyin. Denize aynı anda git ve belli bir yerde mümkün olan her an dur. Molaları unutmamak için aktif oyunların ve banyoların dönüşümünü izleyin. Gündüz uykusunu ve hafif bir atıştırmayı unutmayınız - güçlerini yeniden kazanacak ve aşırı uyarımla başa çıkmaya yardımcı olacaklardır.
Güvenlik önlemlerine uyun. Sabah ve öğleden sonra saatlerinde bebeğinizle banyo yapın ve bronzlaşın, güneşin zirvesinde iken kumsalda ya da sıkı bir tente altında hareket edin. Yüksek koruma faktörlü ürünleri kullanmaya, suya her ziyaretten sonra bunları güncellemeye dikkat edin - çocukların cildi çok hassastır ve kavurucu güneş ışınlarının altında beş dakika içinde tam anlamıyla yanabilir. Banyo yapmadan önce, suya bir havlu ıslatın ve bebeği silin - böylece iklimlendirme sonucu soğuk algınlığı riskini en aza indirirsiniz.
Menüyü ve içme modunu izleyin. Bir çocuğu sık sık içmelisiniz, bu bir sıcak çarpmasından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Serin soğuk su, şekersiz meyve içecekleri veya seyreltilmiş sebze suları hazırlayın. Çocuk reddediyor mu? Bir oyun formunda ona bir içki teklif etmeyi ya da bir incelikle tamamlamayı deneyin - kurabiye, meyve, tahıl bar. Yağlı ve çok doyurucu yemeklerden kaçının - hafif çorbaları, güveçleri, yağsız et ve balıkları tercih edin.