Cinsel isteği arttıran maddeler
Bromelain elementi muzlarda bulunur. Bu öğe cinsel isteği artırabilir, özellikle erkekler üzerinde hareket eder. Ayrıca, muz potasyum ve B vitamini içerir, bu bileşenler seks hormonlarının üretiminde yer alır. Muz cinsel enerjiyi mükemmel bir şekilde iyileştirir.
İstiridye uzun zamandır afrodizyak olarak kullanılmıştır. Dopamin enzimleri var. Bu enzimin özelliği, her iki partnerin libidosunu arttırabilmesidir, oysa istiridyeler mükemmel bir çinko kaynağıdır. Bildiğiniz gibi çinko, hormon testosteron düzeyini artırır ve spermatozoa üretimini artırır.
Bir kadının ve erkeğin cinsel çekimi Avokado'yu iyi besler. Avokado, potasyum ve B6 vitamini açısından zengindir. Potasyum, kadınlarda çekiciliği artırır ve B6 vitamini, erkeklerde seks hormonlarının konsantrasyonunu arttırır. Ayrıca avokado, erkeklerde protein metabolizmasını destekleyen folik asit üretimini artırmaktadır.
Bir başka ünlü afrodizyak, bitter çikolata olup, endorfinlerin yoğun üretimini teşvik eder. Bildiğiniz gibi, endorfin bir mutluluk hormonudur, ruh halini artırır ve beyindeki zevk merkezlerini etkiler. Koyu çikolatada feniletilamin içeriği nedeniyle, kadınlarda ve erkeklerde cinsel heyecan artmaktadır. Pheniethylamine - beyin merkezlerini etkileyen ve sevgi duygusuna neden olan bir madde olduğundan, bu özellik nedeniyle "aşkın özü" denir
Ayrıca kesinlikle diyette olması gereken zencefil hakkında unutma. Zencefil insan vücudundaki kan dolaşımını uyarır, kan dolaşımının uyarılması niteliksel bir cinsel ilişkiyi teşvik eder.
Vücuttaki enerji rezervlerini arttırmak badem yapabilir, ayrıca kadın ve erkeğin libidisini artırır. Frekansta, badem kokusu bir kadını heyecanlandırabilir.
Kereviz özel bir enzim içerir - androsteron. Andesteron terleme sırasında salgılanır. Bu hormon bir feromondur ve kadınları çeker, cinsel isteklerini heyecanlandırır. Kereviz ayrıca erkeklerde testosteron seviyelerini artırır.
Sarımsak, cinsel arzuyu artırabilir ve kan akışını arttırdığı için ereksiyonu teşvik edebilir. Alliksin sarımsak içerisindeki içerik nedeniyle, kan kadınlarda ve erkeklerde genital organlarda aktif olarak dolaşmaya başlar. Sarımsak, bir dezavantajı var - keskin bir koku. Eğer sarımsak aromasını tolere etmezseniz, bunu kapsüllerde kullanabilirsiniz, bu durumda bu en iyi seçenek olacaktır.
Kuşkonmazda bulunan E vitamini, seks hormonlarının üretimini etkiler.
Kuşkonmaz, kadın ve erkeklerin cinsel istekleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Kadınlarda cinsel istek uyandırmak için çok sayıda farklı amino asit içerdiğinden incir olabilir. Ayrıca incirlerde bulunan içerikler, seks sırasında dayanıklılığı artırır.
Fesleğen enzimleri kadın libidoyu artırır ve kadınlarda doğurganlığı artırır.
Balık, üreme sistemi üzerinde önemli bir etkiye sahip olan geniş bir B vitamini grubu için zengindir. En uygun balıklar Somondur. B5, B6, B12: B5, artan bir vitamin konsantrasyonuna sahiptir.
Türkiye, peynir, kahverengi pirinç büyük miktarda çinko içerir. Bildiğiniz gibi çinko, hormon testosteronunun konsantrasyonunu etkiler. Testosteronun kadın ve erkeklerin cinsel isteği üzerinde bir etkisi vardır.
İçinde bulunan glutamatamin, libidoyu etkileyen bağışıklık sistemini desteklediği için karaciğeri tüketmek yararlıdır.
Libidoyu arttırmak için ginseng, ginkgo, arginine, dong qua gibi bitkileri kullanabilirsiniz. Bu otlar yemeklerde veya besin takviyesi olarak yutulmuş olarak kullanılabilir. Dişi hastalıkların tedavisine yardımcı olma yeteneği nedeniyle, dong qua çimi "dişi otlar kraliçesi" olarak adlandırıldı
Ayrıca, kadın cinsel isteğindeki artış aromaterapiden etkilenmektedir. Aromatik yağı kullanmadan önce bir yağ ile seyreltilmelidir. Bu yağlar, bir eş ile banyo içinde masaj için kullanılabilir. Esansiyel yağların aroması dişi bir libidoyu geliştirebilir.