Yeni müzik, bir bahar havası yaratmak için tariflerden biridir. Oynatıcınızdan tüm eski ve sıkıcı, iyi kalpli şarkıları alın ve kaldırın. Eğer üzücüse, onları ayrı bir klasöre aktarabilir ve kuyruğun onlara gelmesini bekleyebilirsin. Bahar bir değişim zamanıdır, uyanma zamanıdır, bu da müziğin pozitif (caz), sıcak (kaya), ritmik (pop) olması gerektiği anlamına gelir ... Ve hangi müziği en çok sevdiğiniz olursa olsun, ana şey ruhlarınızı kaldırmasıdır. Tek bir müzik yönüne asılmayın. Şık retro ile serpiştirilmiş kışkırtıcı dans müziği ve sevgi - kaya kompozisyonları hakkında şarkılar olsun. Bu füzyon kesinlikle sıkılmanıza izin vermez! Unutmayın: şimdi muhafazakarlık için en uygun zaman değil, bu yüzden deney!
Autosunburn , tariflerin ikinci. Siyanotik ekşi krema renginden daha üzücü ne olabilir? Hemen hemen her üçüncü kız, daha açık ve açık şeylere geçişten memnun olmadıklarını iddia ediyor çünkü cildin tam anlamıyla solgun bir görünümü var. Dahası, soluk alışverişte bayanları durdurur: Dolapta sorulan parlak, akıl almaz şeyler, dezavantajlı bir şekilde vurgulamak, aristokratik bir soluk değildir. Konsey. Bronzlaşma maddesi satın alın! Modern araçlar, bir günün güzel bir altın rengi cilde kavuşmasına ve bir leopar olma riskine girmesine izin verir. Beş uygulama kuralını gözlemlemek için en önemli şey. İlk olarak: cildi iyice kazın ve sonra krema ile nemlendirin. İkincisi: Kendi kendine bronzlaşmayı yavaşça uygulayın, biraz alın ve dikkatlice ovun. Üçüncü olarak: söz verilen etiket ne olursa olsun, prosedürden en az bir saat sonra giyinmeyin. Dördüncü: kendi kendine bronzlaşmayı uyguladıktan sonra sekiz ila on saat sonra, bir duş alın, yumuşak bir bezle cildi nazikçe ovalayın. Bu tonu dengeleyecek ve herhangi bir artığı kaldıracaktır. Eh ve beşinci: yüz için bir vücut için daha hafif bir tonda autosunburn seçin.
Açık havuz - bir bahar ruh hali oluşturmak için tariflerin üçüncü. Bizim için yüzmek tamamen psikolojik - bir yaz işgali. Ve çünkü doğru yolu ayarlıyor ve sıcak dostların yaklaşımını hissetmeye yardımcı oluyor. Ancak havzanın gri mat tonozları bahar havasına katkıda bulunmaz. Temiz havada yüzmekten farklı olarak! Konsey. Açık hava havuzuna git. Bu zor değil: Birçok spor kulübü zaten "rasprobovali" yenilik var ve başarıyla faaliyete geçirdi. Yavaşça, güneşli bir günde, hissederek yavaşça yüzün - böylece baharın hissi daha da parlak olacaktır. Etrafa baktığınızdan emin olun: Karlı manzara bile sıcak suda eşit hareket ettiğinizde donuk görünmeyecektir. Ve gökyüzüne bakarken, güney denizi, plajdan gelen sıcak esintileri tropik çiçeklerin aromasını hayal edin. Bahse girerim gerçekten hissedeceksin!
Canlı çiçekler - bahar ruhunun tarifleri dördüncü. Tabi ki çiçekler hep bize lütfen. Doğru, psikologların söylediği gibi, pek çok hareketsizce kesilir. İnanmayacaksınız, ama soldurma buketleri içindeki birçok kız gelecek yaşını görüyor! Bu tür şakalar bilinçaltı genel yorgunluk arka planı atar. Öyleyse solmuş mimozadan cesurca kurtulur ve herkes, güller ve sıkıcı krizantemlerin geçici olarak emekliye ayrıldığını ve en yakın çiçek dükkanına gittiğini söyler. Konsey. Birkaç soğanlı primros seçin. Digitalis, sümbül, çiğdemler ve lalelerin büyümesinde kolay ve hızlı bir şekilde bakım. Dikdörtgen bir tencere, yer ve soğanlı bitki alın. Bir hafta içinde, çiçekler yeşil burunları yerden kesecek ve 14-17 gün içinde ilk tomurcuklar görünecektir. Pencerenizde kardelen çiçeklenmeye başladığınızda inanılmaz bir enerji patlaması hissedeceksiniz ve mavi, mor, pembe ve beyaz çiçek salkımları ruhlarınızı kalıcı olarak kaldıracaktır.
Yürüyüş, tariflerimizle de ilgilidir. İlkbahar mevsimi basitçe yaratıldı, böylece bizden çıkıp, çeşitli ses, renk ve kokulara daldık. Sadece yürüyüş turları, kendinizi bu unutulmuş bahar ve güneşli hava dünyasına tamamen daldırmanıza izin verecektir. Sevdiklerinizle, arkadaşınızla ya da köpeğinizle yanınıza alın ve kendinize gidip nefes aldırın. Tabii ki, en iyisi, parkta yürüyor, ama eğer böyle bir yakınlık yoksa, gezintiyi iptal etmeyin: inan bana, şehrin sokaklarında çok ilginç şeyler görebilirsiniz! Ve günlük hayatta, genellikle şaşırtıcı şeylerle gideriz. Konsey. Yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, rahat ve konforlu giyinmeniz gerekir, o zaman temiz hava solumaktan korunmazsınız. En önemlisi - yürüyüş sırasında plan yapma, örneğin, bakkal için mağazaya gitmek ya da kesinlikle birkaç kilometre yürümek için gidiyoruz. Taraflarda, uzun bir kıştan sonra uyanmanın nasıl daha iyi olduğuna dikkat edin. Bahar havası garantilidir!
Portakal güneşi - tariflerin altıncı. Birçok insan bahar günlerini parlak güneşle ilişkilendirir. Psikologlar, kaplamanın turuncu veya şeftali renginin kış melankolisini yenebileceğini söylüyorlar. Bütün bir renk teorisi var! Kendiniz görün: tüm kış tek renkli bir dünyada yaşıyoruz: beyaz, siyah ve gri renklerle çevriliyiz. Uzun süreli tefekkür ile, depresyona neden olurlar. Yani dünya değil, en azından bir gardırop renklendirelim! Konsey. Alışverişe devam et. Koyu, gri ve beyaz şeylere katı tabu uygulanır. Öncelik turuncu, kırmızı ve sarı renktedir. Ne tercih ettiğiniz önemli değil: eldivenler, şemsiye, palto veya çanta, ana şey - göze hoş geliyorlar. Bu arada ve neşeli bir renkteki bir araba iyi bir karar!
Bahar menüsü - bahar ruh hali tariflerinin yedinci. Kışın kilo alırız: doğa tarafından şartlandırılır. Yağ tabakası iç organları hipotermiden korumak için tasarlanmıştır. İlkbaharda, bu tamamen işe yaramaz, bu yüzden güvenle diyet değiştirebiliriz ..!
Sadece aniden değil: vücut yeniden inşa etmek için zaman alır. Yani, tüm gıda alışkanlıklarını bir kerede bırakmayın. Bir yemeği daha kolay bir yemekle değiştirmek, yaklaşık bir hafta boyunca diyete yapışmak, ardından bir yemek daha yemeniz yeterlidir. En iyi bahar menüsü kolay ve kullanışlı salatalar. Yaprak marul Buzdağı, yaprak marul, rukkola, küçük kiraz domates veya büyük kırmızı şeker domates parçaları, sulu gevrek salatalık, biraz taze fesleğen veya ekstragone et ve balık yemekleri ile ideal bir şekilde kombine edilir. Tüm normal yan yemekleri salata sosları ile değiştirin - ve gerekli vitaminlere ek olarak, iyi bir bahar havası ve yerleşik bir figür elde edeceksiniz.
Pencerelerde vitray da, ilkbaharda ruh halini yükseltmek için tariflerden biridir. Görünümü pencereden değiştir! Camda, güneşte, yeşil yapraklarda ve çırpınan kelebeklerde parlak çiçekler varsa, siz kendinizi bahar prizmasından dünyaya nasıl bakmaya başlayacağınızı fark etmeyeceksiniz. Herhangi bir motif yapacak: kabarcıkları sevmiyorsunuz - karahindiba ya da göçmen kuşlar çizin. Konsey. Vitray boya veya boya alın. Pencereleri süslemek için iki basit yol vardır. Bir dizi boyaya yapıştırılmış özel bir film üzerine bir resim çizebilir, kurumaya bırakabilir ve ardından camı çıkarıp tekrar yapıştırabilirsiniz. Bu, kendinden emin olmayanlar için bir seçenektir: Bir şey ilk denemede işe yaramazsa, film yıkanabilir ve yeni başyapıtlar yaratmaya başlayabilir. Eğer Michelangelo'nun ruhunda iseniz, bu işi doğrudan pencere camı üzerinde cesurca kavrayın. Sadece seçilen boyaların suyla veya özel bir çare ile yıkanıp temizlendiğinden emin olun ve sonsuza kadar kalmayın. Hatta karahindiba bile sıkılabilir. Bu arada, sıkılırsanız, pozlamayı güncelleyin. Bunu her mevsim yapın!
Manzara değişikliği bir bahar havası yaratmak için tariflerin dokuzuncu. Hayır, hayır, her şeyi bırakıp Maldivlere uçman için seni cesaretlendirmeyiz. Her ne kadar ... eğer böyle bir ihtimal varsa, offseason'u beklemek için daha iyi bir yol yoktur. Fakat burnunuzda üç aylık bir raporunuz varsa, bir beyanname veya başka acil bir işin teslim edilmesi durumunda, bir yay oluşturabilir ve uzun uçuşlar yapamazsınız. İç kısmı hafifçe güncellemek yeterlidir. Konsey. Kolayca değiştirilebilen parçalara daha yakından bakın. Örneğin, perdeyi duvar kağıdına yapıştırmak veya duvarları boyamaktan çok daha kolaydır. Yeni yastık kılıfları odayı yeniden canlandıracak ve dönüşüm çabaları, kabul etmeniz gereken minimum düzeyde olacaktır. Son olarak, en bütçe ve basit bir yol var: çok renkli şeritler satın alın ve mümkün olan tüm yerlere yay bağlayın. İnan bana, bu çok saçma! İşte bu yüzden çalışıyor.
Taze bir koku da size bir bahar havası getirecektir. Çoğu kadın böylesine derinden ve kalıcı olarak tek bir lezzet ile birleşir ve bu onların ayrılmaz bir parçası haline gelir. Kış mevsiminde baharatlı ve oryantal kokanların her zamankinden daha fazla olduğunu tercih ediyoruz: bizi ısıtıyorlar, ısınıyorlar. İlkbaharda neşelenmeli, hafif ve taze hissetmelisiniz. Ancak, kokuyu değiştirmek, unutmayın: her zamanki gibi çarpıcı bir şekilde farklı olmamalıdır. Aynı temel nota sahip bir kokuyu seçmek daha iyidir, ancak daha kolay bir çerçevede. Konsey. Çiçek, meyve, belki çay parfümlerine dikkat edin. Bergamot notaları resminizdeki görüntüyü yenilemenize ve baharın hafifliğini sağlamanıza yardımcı olacak ve frezya ve şakayık romantizmi artıracaktır. Kasvetli ya da otsu renk tonlarıyla havadar ve ağırlıksız aromalar kasvetli bir günde bile size baharı hatırlatacaktır.