Güç kaynağı
Cildin kusursuz durumunu geri kazanmak için doğru beslenmeye yardımcı olur. Bu nedenle çok fazla sebze ve meyve yiyin. Ve sebzeler ve meyveler, ilkbaharda "hayatta kalmak", vitaminleri ve temel eser elementleri kaybetmek gibi, eczaneler tarafından sunulan vitaminleri almanızı öneririz.
Protein hakkında ve hatırlayın. Tavuk, balık, süt ürünleri ve fermente süt ürünlerinde büyük miktarlarda bulunur, iyi bir bitkisel protein kaynağı patates, pirinç, fasulye, tahıldır.
Iyi uyku ve büyük birikim
İnsan vücudunda her şey birbiriyle bağlantılıdır, bu yüzden anlamı güçlü bir uykuya ve harika bir ruh haline sahiptir: Cilt, ne tür bir binada olduğunuz ve nasıl rahatladığınızın ilk göstergesidir.
Uzun yürüyüşler, sabah egzersizleri, su prosedürleri çok faydalı olacaktır. Kontrast duşu, kışın geride kalan ciltler için çok kullanışlıdır. Yüzün cildini güçlendirir ve ölü deri hücrelerini çıkarır.
Kozmetik ürünler
Soğuk bir mevsimden sonra, kızarıklık ve tahriş şeklinde gösterilen hücrelerin öldürülmesiyle ilgili bir ikiyüzlülük üzerine. Kışın bu etkileri tek bir kozmetik prosedür için ortadan kaldırılmaz, karmaşık bakım gerektirir: temizleyici, nemlendirici, cildi vitaminlerle doldurur.
arıtma
Kurutma ve alkollü maddelerin kullanılmasından kaçınarak muhafazanın iyice temizlenmesi gerekir. Ayrıca, musluk altından yıkama hariç. Nane veya papatyadan bitkisel kaynatma ilavesiyle sadece kaynatılmış veya arıtılmış suyla yıkayın. Bir kural atın, bir papatya veya lipovotvora batırılmış bir çubukla cildi silmek için eve gelmek.
nemlendirme
Sadece cilt tipinize uyan bir nemlendirici krem kullanmanızı öneririz.
Cildi soğuktan korumak için soğukta krem ve pudra kullanmak daha iyidir, o zaman ilkbaharda onlara daha az başvurmak istenebilir ve eğer mümkünse, cildin solunması gerektiğinden ve krem ve pudra buna müdahale ederse reddedebilirsiniz.
vitaminler
İlkbahar güneş ışınları cilt için yararlıdır, yazlık olanlardan farklı olarak aktif değildirler. İlkbahar güneşi, insan vücudunun ihtiyacı olan güzel bronzlaşmış, yararlı vitaminlere ilaveten verir.
Diğer mevsimlerde olduğu gibi, yüzünüzü farklı etkilere sahip maskeler ile besler ve besler. İçerdiği meyveler de dahil olmak üzere, nemlendirici, besleyici, temizleyici kozmetikler tercih edin, bu da cildin bolca ihtiyaç duyduğu ve tonunu arttıracağı vitaminlere yardımcı olacaktır. Serinletici meyve maskeleri, yumurta ve süt süt maskeleri de uygun olacaktır.
Çok güzel, eğer bahar döneminde ise yüz cildi için bir havuç maskesi kullanacaksınız. Havuçlar, çok sayıda vitaminin varlığı sayesinde kuru bir yüz bakımı için etkili bir doğal üründür.
Böyle bir maskeyi hazırlamak için, birkaç küçük havucunuzu temizlemeniz ve rende sürmeniz gerekecektir.Bunun sonucunda ortaya çıkan patates püresinde bir tavuk sarısı ekleyin. Cildiniz çok kuru ve lapa lapa ise, daha sonra yarım çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve yüzüne eşit, kalın olmayan bir tabaka ile bir maske uygulayın.Kaparayı oda sıcaklığında akan su akışı altında 30 dakika kırk dakika yıkayın. On gün içinde havuç maskesini birkaç kez yapmanızı öneririz.
Yağlı besleyici kremleri kötüye kullanmamaya çalışın, cilt bakımının yaz yoluna kademeli geçişi tercih edin. Akşamları esansiyel yağlar içeren bir gece kremi kullanın. Tüm bunlar cildinizi elastik ve güzel hale getirecek.