Bir yandan, neşenin, hazzın ve ötekinin bilinçli yoksunluğudur - bağımlılıktan kaçınma, çünkü eğer biriyle duygusal olarak bağlantılıysanız - bu sizin bağımlı olduğunuz anlamına gelir, ama başka nasıl? Duygusal katılımın teması sadece psikolojik değil, aynı zamanda felsefi ve dinidir. Örneğin, Budizm'de, Taoizmde, şefkatte, müfrezeye açığız. Ve Ortodokslukta, tutku kınanır ve "ayık" denen şey terfi edilir. Psikolojiye gelince, “bağımlılık” ve “bağlanma” kavramlarını farklılaştırırım. Duygusal katılımınız içinde çözülür, "ben" inizi kaybederseniz, kimliğiniz bağımlıdır. Ama eğer hisler sizi kontrol ederse, ama "ben" inize geri dönebiliyorsan, duruma sahip ol - bu sağlıklı bir his, sevgi. Ancak, duygularınızla, tepkilerinizle başa çıkamayacağınız zaman, durumun kontrolünü kaybederseniz, bilimsel terimlerle konuşarak, sürücülerin bağımlılığı, bağımlılığı ile uğraşıyoruz. Dünya dilinde, birileri hakkında söyleyeceğiz: "sıkışmış, sıkışmış", "sıkışmış, pereklinilo." Yukarıdaki sebepten dolayı hayvan sahibi olmayı istemeyen kişilere gelince, şu yorum şu şekilde olacaktır: nevrotik, varlığından vazgeçerek olma karmaşıklığını ortadan kaldıran kişidir. Ama yaratıcı insanlarla nasıl başa çıkılır? Sanatçılar, şairler, sanatçılar takıntı olmadan nasıl? Bu yaratıcı bir kişi için yakıttır ve daha güçlü duygu, o kadar üretken olur!
Bu bir evet. Hepimizin hatırladığı gibi, Van Gogh çok uzaklara taşındı - kulağını bir saldırıda ya da trans içinde kesmişti. Teologların nedenini biliyor musun? Bir adam hafif ruhlar tarafından yönetilebilir ve olabilir - karanlık. Daha yakın zamanlarda, nörologlar, beyin tarafından kullanılan tüm enerjinin% 60 ila 80'inin herhangi bir dış uyaranla ilişkili olmayan süreçlerde yer aldığını keşfetmişlerdir. Ve bu, beyin bilimcilerinin "karanlık enerji" terimi olarak adlandırılan, tamamen keşfedilmemiş aktivitesidir. Önceden araştırmacılar, beynin dinlenmeye ve sadece aşırı aktivitesinin bir kısmının beyin gürültüsü olarak tedavi edildiğine inanıyordu. Ne oldu Gürültü olarak düşünülen, aslında, dinlendiğimizde işlev gören, artan beyin aktivitesinin bir bölgesiydi. Basitçe söylemek gerekirse, bu enerji bir kişinin aktivitesi sırasında değil, rahatladığında ortaya çıkar. Son yıllarda bu fenomen düzinelerce nörofizyolojik laboratuvarda incelenmiştir. Özünde, beynin iç aktivitesinin yeni, önceden bilinmeyen yanları keşfedilmiştir. Ama ortaya çıkıyor, bu kalıntı - işe yaramaz mı? Dinlenirsek neden enerjiye ihtiyacımız var? İlk bakışta, faydalar gerçekten görünmez. Ancak, bu sitelerin faaliyeti derin bir anlama sahiptir: eğer basitleştirirsek ve bilimsel terimlere girmezsek, onların rolü bizi gelecekteki olaylara hazırlanmak için ne olacaklarına uyarlamaktır. Bu fenomene SPPRM - "beynin pasif kipi ağı" denildi.
Bu keşif bugün konuyla nasıl bağlantılı? Gerçek şu ki, bir şeye çok bağımlı olan bir insanın beyninin tam olarak çalışması söz konusu değildir. Saklı potansiyel, bize güç veren, bilinmeyen enerji, ilham verir, geleceğe uyum sağlamaya yardımcı olur, tam olarak söylediği gibi yaşamak - bu enerji, eğer bir patolojik bağımlılık varsa zayıflar. Ve nedenini biliyor musun? Çünkü ortaya çıktığı gibi, beynimizin duygusal durumlarından sorumlu olan içsel, gizli enerjisidir. On yıl kadar önce Amerikalı bir nöropsikolog olan Marcus Reichl, bir kişinin aynı aktiviteye odaklandığı zaman, beyin aktivitesinin ölmekte olduğu olgusunu ilk kez tanımlamış, sadece ona inanmamışlardır. Bir hata buldular. Nasıl? Adam, hepsi karmaşık bir kumar oyununa daldı, hepsi bu - dikkat, gergin ve beyin çalışmıyor mu? Bir çeşit deliryum! Ama hayır! Şu anda, depresyondaki süreçlere benzer bir fenomen vardır, yani: beyin aktivitesi azalır! Bu yüzden "sabitlenmiş", patolojik çekimin kapalı dairesinden çıkamaz. Depresyona benzer bir durum oluştururlar. Görünür aktivite ile maskelenir, ancak sadece onu terk etmeye çalışmak gerekir - ve kişi bariz bir depresyona, "kırılma" adı verilen bir patolojik rahatsızlığa düşer. Bir kişiyi sevmek ve bağımlılığı önlemek mümkün mü? Bana öyle geliyor ki, ne kadar çok seversiniz, ona ne kadar çok bağımlısınız - bunu düşünürsünüz, ondan sevgisinin onayını beklersiniz ... Katılıyorum, bir insanı sevdiğinizde, soğuk burnu ile neler olup bittiğini tedavi edemeyeceksiniz. Aramadım - tamam, tamam. Çiçek vermedin mi? Değişti - korkunç bir şey yok ... Kim çok sakince tepki verebilir?
Eski Yunan sevgisini sınıf çeşitlerini hatırlayalım: eros (tutku), agape (ilgili sevgi), depo (sevgi-güven), şefkat (sevgi). Eros, güçlü olmadığınız aşk, cazibe, tutku. Böyle bir erkeğin sevgi tarzı: baskı, saldırı, zafer. Filia, sevgi-şefkat, daha ziyade manevi ve hassas bir duygudur. Kızın sevgisine ve arkadaşlarının sevgisine daha yakın. Agape özgeci, manevi aşktır. O, fedakarlık ve kendini inkarla doludur, sabır ve bağışlama üzerine inşa edilir ve anne sevgisini, yüce ve özverili hatırlatır. Storge - ebeveyn, aile sevgisi, özen ve dikkatle dolu. En büyük bağımlılık eros tarafından üretilir. Ve eğer ilişki sadece tutku, cinsiyet tarafından tutuluyorsa, tabiki, sevgiliye bağımlı olma riski büyüktür. Bu tür bağlantılarda her zaman ağrılı bir bileşen vardır. Ama ilişki "tam uzunlukta" ise, onlarda güven, merhamet ve dostluk vardır, o zaman sadece derin bir gerçek his, gerçek aşktır. Bir başka önemli nüans: aşk genellikle bir eros olarak ortaya çıkar ve daha sonra diğer bileşenler duyulara eklenir - agape, şube, depo ... İlişkiler gelişir ve daha yüksek bir seviyeye taşınır. Ve bu hem erkek hem de kadın için mutluluktur. Bununla birlikte, çoğu zaman, çiftin birisinin başka bir seviyeye geçmeye hazır olduğu ve ikincinin olmadığıdır. Zaten çok az tutkusu var, daha çok güven, manevi samimiyet istiyorum, ikincisi de kendime itiraf etmiyor, mesafeyi koruyor, ilişkilerin formatını değiştirmeye yönelik her türlü girişimi kapatıyor. Ve sonra daha samimi bir ilişkiye giden biri bağımlılığa düşer. Neler olduğunu anlamıyor, neden onlardan saklanıyor, kaldırılıyor - kabaca konuşuyor, durumu tersine çevirmek için başını duvara çarpıyor. Genel olarak, “o” demek değil, “o” demek daha uygundur, çünkü kadınlar daha çok sevgi bağımlılığındadır. Ve erkekler erotik, cinsel bileşene ve daha zayıf cinsiyete duygusal, ruha daha fazla önem veriyorlar. Duygular açısından, daha güçlü seks zayıftan daha ilkeldir. Bayanlar için, seks, tabii ki, aynı zamanda önemlidir, ama büyük önem, yakınlık, hassasiyet ve karşılıklı anlayış duygusudur. Ancak, tekrar ediyorum, bu iyi bilinen bir gerçektir. Ve bir kadının kısa sürede bir erkeğin hayatının anlamını kazanması ve bunun için bir erkeğin iki veya üç kat daha fazla zamana ihtiyacı olması, onu seçtiği kişiyle olan ilişkisine bağımlı kılar. O onun için - tüm evren ve onun için - sadece evrenin bir parçası ve çok değil. Ve o, elbette, daha fazlasını ister, bu ilişkilere tutunmaya başlar, içlerine sıkışır, karışır, nesnel olarak ne olduğunu anlayamaz. Diğer bağımlılıklardan farklı olarak, aşk bağımlılığının çok zayıf bir şekilde tedavi edildiğini biliyoruz. Ben bir antidot, ikame tedavisi bulmak imkansız olduğunu düşünüyorum. Uyuşturucu bağımlılığının tedavisinde bile, bir doktor, karşılığında daha az tehlikeli bir madde sunmaktadır. Romantik bir ilişkide alternatif yoktur. Eh, lobotomi yapmayın!
Aşk bağımlılığı güçlükle ele alınır, çünkü bir kadının hayatının değer-semantik alanını etkiler. Düşünün: genç hanım aşık oldu, ilişkide çok fazla güç, duygu hissettim, inandığı kişi, kaderini bağlamayı düşündüğü kişi, çocuklarını doğurdu, hayatının merkezini buldu ve bir gün ona şöyle dedi: "Özür dilerim, Seni zorlamayacağım, harika bir kadınsın, ama yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz koşulları yaratamıyorum, çocuklar artık moda değil, "vb." Çatı - umutsuzluk içinde ve takıntı içinde ve alkolde ve bir çılgınlık için ... Tetik mekanizmasının sinsiliği, kimsenin sana kaba davranmamasıdır E itici! Ve şimdi kadın tüm gücünü onun hatalarını aramak için atar: neyi yanlış söyledim? öyle değil mi? o ne tepki verdi? Sonra ilişkiyi bulmak için girişimler var. Ama seni itecek gibi görünmüyor ... Daire kapanıyor. Ancak konu, elbette, zihinsel acı çekmesine rağmen, umutsuz değildir. Aşk bağımlılığından kurtulabilirsiniz. Kadının, durumunun yıkıcı olduğunu ve psikolojik düzeltmeye ihtiyacı olduğunu anladığı ana şey. Alkol bağımlılığının tedavisi ilkesi gibi görünüyor. Ne de olsa şöyle derler: İçki içen kişi alkol bağımlılığını fark etmiyor ve tedavi edilmek istemiyorsa, hiçbir şey olmayacak. Kesinlikle! Bir kadının acı dolu aşkından kurtulmak istiyor olması gerekir. Bir gün annem kızımı beni görmeye getirdi. 21 yaşında öğrenci. Bir sınıf arkadaşına aşık ve ona iyi davranıyor. Kız çocuğu girişte izler, saat etrafı arar, ıstırap çeker. Bir keresinde evine geldi ve annesi aldı ve şöyle dedi: "Hayır, teyzem Lugansk'a gitti!" Dedi ve sevgilisi için uzun süredir özlem duymadan, istasyona koştu - Lugansk'a, kıyafetsiz, sıcak giysiler giymeden, bilmeden teyze adresleri. Şehrin etrafında gezindi, gece istasyonda geçirdi, tabi ki, onunla tanışmadı (hiçbir yere gitmedi) - ve Kiev'e geri döndü (erken ilkbahardı). Bundan sonra annem, kızının terapisti göstermesinin zamanı geldiğini fark etti. Kızı ofisimde, klasik deyişte şöyle dedi: “Hiçbir şey, o hala beni seviyor!” Sevgi bağımlılığına düşmüş olan tüm kadınlar, er ya da geç bir erkeğin hayallerine dönüşeceği yanılsamasıyla kendilerini eğlendirir - duygularına karşılık verir, sevgi ve bakım. Sizi temin ederim ki, eğer bu konuşma bağımlı bir kadın tarafından okunduğunda, şu sözleri söyleyecektir: “Eh, profesörün istediğini söylesin - Ben hala farklı olacağım, Kolya'm (Petya, Vasya) beni sevecek!” Tekrar ediyorum: Bir kadın ona ne olduğunu fark edene kadar ve bu hikayeyi durdurmak istemedikçe, acı verici bir aşk ilişkisinden kurtaramayacaktır. Ve başka bir şey, bu yanılsama haricinde "O hala beni sevecek", aşk bağımlılığı içine giren kızları birleştiriyor? Belki karakterin özellikleri ortak? Ya da benzer çocukça deneyimler?
Hemen hemen tüm bağımlı kadınlar aşağıdaki semptomlara sahiptir. Davranışta - bir şeyi bir erkeğe ve genel olarak "yakın olmaya" açıklamaya yönelik takıntı. Ruh halindeyken - umutsuzluktan ümitlere, "her şeyin iyi olduğu" hatıralara dalma gibi düşmeler - eğer manipüle edildiğinizi hayal bile edemezsiniz. Ve son olarak, ana şey: Bireyin yenilgisi, yani, benlik saygısının çarpıtılması. Düşmüş bir benlik saygısı mı demek istiyorsun? Hayır, benlik saygısı oldukça yüksek, hatta yeterli olabilir. Azaltılmış benlik saygısı, bir kişinin kendi "I" inin önemini ve değerini hissetmesidir. Burada öyle olabilir ve belki de "Ben" i hipertrofiye olabilir, bir başkasının "ben" i ile bile birleşmez, ama kendi hayaliyle, bir rüya olarak gizlenir. Kadınları ne kadar çok benlik saygısı ile izledim, inanılmaz hayat sonuçlarıyla - ve erkeklerin ayaklarına koşarken, kendilerini tamamen feda ettiler. Bu davranış, denge kadrosunu, yer çekiminin merkezini tamamen mahveder. Artık onun için en değerli olanı anlayamıyor: işi? çocuklar? kız arkadaşı? sağlık? Çünkü ona bağlı olduğu adam, hayatının ana teması olan mutlak bir baskın haline geldi. Ve ne erkek bir ağırlık merkezi kaybına neden olabilir? Daha güçlü seks için ne veya kim baskın olur? Erkekler para, güç, iş, kadın, kumarhaneler, avcılık, spor ... Her birinin kendi statüsünü, herşeyi, kendi hayatlarının umutsuzluğundan ve anlamsızlığından kaçtıkları her şeye sahiptir. Son zamanlarda, sık sık bazı bağımlılıkları okudum: sanal iletişimden, SMS-yazışmalarından elde edilen gıda, duyusal açlığın neden olduğu. Paradoks: gittikçe daha çok yeni duyumlara ve daha duyusal açlıklara sahip olma fırsatımız var! Şaşırtıcı bir şey yok, çünkü ersatz-duyumları zamanlarında yaşıyoruz. Banal gelebilir, doğayla, doğal sesler ve aromalar ile yeterince temasımız yok. Evet, ZD filmlerini izliyoruz, enfes mutfağı olan restoranlara gidiyoruz, SPA'yı ziyaret ediyoruz, fakat vücudumuz ve ruhumuz hala doğal bir ortamda izlenimlerden yoksun - taze reçel ve çam talaşı kokan dakadaki toplantılar; her zamanki kırsal gerçek erkek ya da kadın işi, yakın insanlarla iletişim - iş ortaklarıyla değil, arkadaşlarla ... Bir insan gerçek "canlı" hislere sahip olmadığında, kendini soyguna uğratır ve açıklarını doldurmaya başlar - yiyecek, çevrimiçi yazışmada ve hatta alkolde. Bir erkek yaşam için susar, ama onu tatmin edemez. Ne tür bir kişi bağımsız olarak çağrılabilir?
Bence uyumlu, kendi kendine yeterli. Bağımsız, “verme” ve “alma” arasında bir dengeyi korumak için dünyayla nasıl etkileşime gireceğini bilen bir insan olarak adlandırılabilir. Eğer sadece dünyadan vazgeçersek, hızla bireyler olarak tükeniriz. Biz sadece alırsak - biz banal tüketiciyiz. Bağımsız bir insan, yeteneklerini, becerilerini, Tanrı'nın planını somutlaştıran bir kelimeyi gerçekleştirmeyi başaran kişidir. Ve en önemlisi - bağımsız bir insan, eğer bir şeye bağlıysa, o zaman kendi iradesiyle, o efendi, ama ötekinin iradesiyle değil. Yaz numaramız var. Hepimize bir yaz havası diliyorum ve size bir anekdot söyleyeyim. Savaş. Sovyet askerleri, hayatlarını korumayıp, kendi topraklarının sürekliliğini kazanırlar. Kendilerini her şeye bağladılar: kan, bit, saldırılar ... Sadece politik çalışmalara alışamadılar - bu yüzden politik eğitmenler var. Ve savaştan sonra, başka bir siyasetçi, sonra politik eğitmenin dediği gibi: "Şimdi siz, Ivan, ve siz Efim, partiye bir başvuru yazınız, mükemmel savaşçılarınız, biz tavsiye ediyoruz." Yazın. Ivan: "Beni öldürürlerse, bana bir komünist düşünün." Fima: "Beni öldürürlerse, bana bir komünist düşünün. Eğer değilse, o zaman hayır. "