Ne yazık ki, güven bir kez ve ömür boyu edinilen nitelikler için geçerli değildir. Değişebilir olma eğilimindedir, bu nedenle eşler arasında iletişim ve güven kurmak için sürekli çalışmak gereklidir. Bir hata yapın, yanıltmayın ve kendinizi tekrar aileye güvenmekten çok daha kolay inanmaya zorlayın. Bu nedenle, ilişkinin bu yönünü saygısız bir şekilde ele almamalı, çünkü aşk bir maç evi gibidir ve ona olan güven en düşük eşleşmedir, "güven" in eşleşmesini kaldırırız - "aşk" ın evi çöker.
Onları yok etmemek için hata yapmamaya rağmen, başlangıçta nasıl güvenilir bir ilişki kurabiliriz? Bu sorunun cevabına sahibiz.
Güvensizlik nedenleri.
Genellikle, bir kişinin güvensizliği bir ilişkinin başlangıcından kaynaklanır. Çiftin nasıl başladığını hatırla? İlk günden itibaren sevgilinizin her kelimesine inandınız mı? Her halükarda, ilk başta en azından bir güvensizlik ya da şüpheniz oldu. Artık ortadan kalkmadı ve şu ana kadar, şimdi, birbirinizi çoktan öğrendiğinizde, inanmak yerine inanmak ve güvenmek için daha çok nedeniniz var. Eğer bir sebepten ötürü eşiniz size şüphe duymak için bir sebep verdiyse - çöküşün güvenini. Yakında bir damla denize açılacak, bu açık sebepten dolayı değil. Tüm suçlama bizim hayal gücümüz, spekülasyonumuz, tahminlerimiz ve "aniden" bilinen her şey olacaktır. Daha önce, kocanın işine geç kaldığı zaman, bunu sakince ve hür olarak algıladık, o zaman, örneğin, güzel bir kadınla yanlış bir şekilde karşılaştığımızı gördükten sonra, özellikle de onun iş arkadaşıysa - her şeyse, "ama aniden "Çalışmayı başlatır. Ve zaten sevgili bir kocanın “ani” bir şeyle uğraştığı ama işe yaramadığı düzinelerce seçeneğimiz var. Bu nedenle ortaya çıkan çatışma.
Kıskançlık güvensizliğin başka bir nedenidir. Genellikle kıskançlık ve aşk ayrılmaz bir fenomen olarak kabul edilir, ancak azınlık aynı kötü şöhretin hiçbir şey kadar parlak bir duyguyu yok edemeyeceği konusunda hemfikir olmaz. Kıskançlık, daha doğrusu, bir mülkiyet duygusuna ve eşe güvensizlikten ayrılmaz olacaktır.
Ayrıca, aklımızda güvensizliğin ortaya çıkma nedenleri, hilelerdir. En çok söylenen ya da unutulmamış şaşkınlık bile, bir skandala ve ilişkilerin çöküşüne dönüşebilir.
İşin tuhafı, hilelerden, eşler daha fazla etkilenerek barış ve uyum içinde yaşadıklarına inanılıyor. Psikologlar genellikle bu tür çiftlerin aktif iletişim eksikliğine dikkat çeker. Genellikle bu tür ailelerde sorunlar hakkında şikayette bulunma, birbirlerinin eylemlerini eleştirme, bağımsız olarak karar verme veya buna meydan okuma kabul edilmez. Çatışan çiftler, maksimum bilgi alırken birbirleriyle daha fazla iletişim kurarlar. Ne de olsa, çatışma aynı zamanda bir tür iletişimdir. Basitçe, bu iletişim çok duygusaldır ve boşanmaya bile yol açabilecek eşleri çabucak tüketir.
Güvensizlik gerçeği aynı zamanda çatışmaya da yol açabilir, ancak kavga sırasında gerçekleri bulmanın, kelimeleri toplayıp duyguları gizlemekten daha fazla şansı vardır.
Ya güven hala sarsılırsa?
Aileye güven kırılgandır ve tutumlu bir tutum gerektirir. Ama ya hala bitirmediysen? İkinci seçenek: ellerinizi bırakın ve olduğu gibi yaşayın, birbirinize göz gezdirin, kafanızda çok fazla tahmin ve şüphe yaratın ya da baştan başlayın.
Güvenilir bir ilişkiyi yeniden kurmak zordur, çünkü şimdi aynı zamanda anıların çamuruna da sahip olursunuz, ki bu da genellikle uyumun önünde bir engel olacaktır.
Bu nedenle, anılardan kurtulmakla başlamak gerekir. Hayatınızda olan tüm olumsuz yanları bir kenara atıp, parlak ve neşeli hislerle, daha parlak bir gelecek için umut ve planlarla doldurun. Ailenin güvenini yeniden kazanma döneminde, çok ihtiyatlı olmak ve ciddi çatışmalara sebep olmamak gerekir. Çatışma durumlarından kaçınamayacaksınız, çünkü ruhumuz için güvensizliğin kendisi ve kuşkulu bir şekilde stresli bir duruma neden olacak ve bu da sinir gerginliği yaratacaktır. Ve sinirler bir çıkış yolu bulmalı. Peki, her ikinize de zevk getirecek bir ortak ders bulursanız ve aynı zamanda rahatlayın. Spor, dans, bir çeşit yaratıcılık, müzik yapıyor olabilir. Birlikte olduğun ana şey ve ders sırasında etkileşim kurdun.
Sadece iş, sağlık durumu, eşinizin deneyimleri ile ilgilenin, onu problemlerle yalnız bırakmayın. Düşüncelerinizi, hislerinizi, fikirlerinizi paylaşın, tavsiye isteyin. Genellikle bir kişi tavsiye için birinden istediğinde, görüşünü kendisi için güvenilir olan güvenilir bir kişiyle yapar. Bir iş ortağıyla görüşürken, gündelik meselelerde bile, sizler için kendinize ve güveninize duyduğunuz güven duygusuyla ona ilham vereceksiniz.
Daha fazla, konuşun, hemen her şey hakkında, böylece kendinizi daha çok açabilirsiniz. Şaka, icat, ama sadece sözlerin veya eylemlerin ortağa karşı gelmemesi için. Daha sık iletişim kurarken birbirinize dokunun. Bir erkeğin güvenini kazanmanız gerekiyorsa, aynı zamanda jestlerini fark edilmeden kopyalayabilir ve yanlışlıkla vücudun sol tarafına dokunabilirsiniz. Sol omzundan görünen bir toz lekesi çırpma, sol kulağa hafif bir kelime, sol yanağından öp. Bu sihir değildir ve önyargılı değildir, sadece erkeklerin sol tarafı dokunmaya daha duyarlıdır. Bırak küçük sırrın olsun.
Ailene güven inşa etme sorusu, tüm çabalarına ve eylemlerine rağmen, hâlâ sizin için günceldir, o zaman bir psikologun zamanıdır. Tecrübeli bir psikolog, bu küçük zorluğu büyük bir sorun haline gelene kadar çözmenize yardımcı olacaktır. Asıl mesele, ortakların birlikte kalma arzusunun ve bütün problemlerin çözülmesidir. Sadece o zaman olumlu bir sonuçtur.