Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamanızın “kendinizi bakterilerden ve çılgın canavarlardan koruyacak kadar” yeterli olduğuna ikna ederseniz, o zaman çok fazla TV izliyor ve reklamlara inanıyorsunuz. Ağız bakımında, daha fazla ve daha az önemli nokta yoktur: diş fırçasının kalitesinin ve seçilen macunun ve dişin ve ağız garnitürünün önemi ... Kısacası dişlerin ve diş etlerinin sağlığı, modern aletlerin tümden bir arsenalini gerektirir. Ve önemli olarak, doğru seçmek ve uygulamak için tüm bu araçları öğrenmeniz gerekiyor.
MAKARNA
Fiyatı: 50 ruble.
Ne yapabilir? Tamamen aşındırıcı özelliğe ek olarak (yani, diş minesinden plakayı kazıma yeteneği), iyi bir macun antibakteriyel etkiye sahiptir. Örneğin, ağız boşluğunu bakterilerden koruyan antimikrobiyal bir ilaç olan triklosan ile sağlanır. Dişlerde, mine koruyan ince bir tabaka kalır. Doğal olarak, her yemekten sonra, içme veya sakız çiğneme, film silinir ve dişler tekrar savunmasızdır. Bu nedenle, gönül rahatlığı için, ya dişlerinizi sürekli olarak fırçalamak ya da hamurun etkisini diğer “yardımcılar” ile takviye etmek daha iyidir.
Nasıl başvurulur. Diş bakımı ile ilgili tüm ipuçlarından, temel olarak, tek tek kılavuzluk yapıyoruz: bir fırçalama için fırçaya 1.5 cm macun bir diş macunu sürmek yeterlidir.Geri, genel olarak, fazladır. Makarnanın tadı, bu arada, etkinliği üzerinde hiçbir etkisi yoktur, bu yüzden dişlerin daha uzun temiz olması umuduyla ağızda mentol ateşine tahammül etmek gerekli değildir.
FIRÇA
Fiyatı: 70 ruble.
Ne yapabilir? İyi bir diş fırçasının ayrıca temizlik yüzeyinde plastik ekler bulunmalıdır. Kıllar için bir tür kılavuz görevi görürler ve bu da ara geçiş alanlarına girmelerine yardımcı olurlar. Kılların kendileri farklı olmalıdır - bu nedenle dişlerin çiğneme yüzeyleri daha iyi temizlenir. Mükemmel, eğer arka taraftaki fırçanın başı, plağı dilin ve yanakların iç yüzeyinden çıkarmak için yivli bir plastik ped ile donatılmıştır. Dilin papillaları arasında, pek çok bakteri biriktirir, bu da temizlendikten hemen sonra dişlerinizde olacaktır, tüm çabaları reddeder.
Nasıl başvurulur. Polonyalı diş hekimleri dişlerinizi her ikinci tanrıyı düzgün bir şekilde fırçalayabileceğinizi gösterir. Ve her şeyden sonra, herhangi bir stomatologda ücretsiz danışmanlık almak mümkündür. Böylece, sadece dikey fırçalar yaparız (plağı diş etlerinden dişlerin uçlarına doğru süpürüp süpürerek) veya dairesel hareketler yaparız. Dişlerin dış yüzeyini, sonra iç yüzeyi ve son olarak da çiğnemeyi fırçalayın. Diş sırasını fırçalamayın: sadece daha derin besin kalıntılarını iter. Sonunda, yastıklı dil ve yanakların iç yüzeyi ile çalışın.
DİŞ İPLİĞİ (FLOSS)
Fiyatı: 80 ruble.
Ne yapabilir? İnce ve güçlü, villi diş fırçasının geçemediği interdental alanları temizlemek için gereklidir. İplik, dişlerin kapalı olduğu yerlerde plakları çıkarır ve bu da çok yaygın olan iç çürükleri önlemeye yardımcı olur. İyi bir iplik mükemmel bir şekilde pürüzsüz olmamalıdır: küçük bir “kabızlık” diş etlerini kesiklerden korur. Modern flossesler çeşitli tatlar ve emdirme yöntemleriyle üretilir - örneğin limon veya nane tadıyla. Bir kürdan üzerine dikilmiş olan "bobin" veya iplik, seçmek için hangi seçenek, size kalmış, onlar etkinlik açısından farklı değildir.
Nasıl başvurulur. Her yemekten sonra ve dişleri fırçaladıktan sonra, dişler arasındaki boşlukları, bir iplik ileri ve geri kullanarak 2-3 kez temizleyin. Daha sonra ağzınızı durulama yardımıyla yıkayın.
BAĞLAMA DURUMU
Fiyatı: 40 ruble.
Ne yapabilir? Yüksek kaliteli bir durulama, gün boyunca diş temizliğinin yerini alabilir. Etkinliği, klorheksidin (antiseptik geniş etki spektrumu) ve anti-inflamatuar ve lokal anestezik etkiye sahip olan benzidaminin, iltihaplı bölgedeki ağrı hassasiyetini azaltarak iltihaplı dokulara iyi nüfuz etmesinden kaynaklanır.
Nasıl başvurulur. Ölçüm kabı olarak şişeden bir kapak kullanılır. Durulama yardımcısı, öğle yemeğinden veya atıştırmalıklardan sonra dişlerinizi fırçalamak için elverişsiz olan ofiste kalmaya değer. Kompozisyon kullanıma hazırdır, su ile seyreltilmesi gerekmez.
irrigator
Fiyatı: 1700 ruble.
Ne yapabilir? Tıpta, sulama ilaçlarla enflamatuar odakların sulanması için prosedürdür ve irrigator bu operasyon için cihazdır. İrrigator, ağzı, basınç altında bir antibakteriyel akışkan ile yıkar; Bu, diş etlerinin durumunu iyileştirir, diş eti iltihabını önler ve azaltır ve ayrıca dişler arasındaki boşluklardan plak ve gıda kalıntılarını giderir. Jetin basıncının gücü ayrı ayrı seçilebilir.
Uygulamak için. Diş bakımı için birkaç ücretsiz ipucu vermenin en kolay yolu, irrigator prensibini açıklamaktan daha iyidir. Bununla birlikte, bunu bir mekanik oto yıkama örneğini kullanarak yapabilirsiniz: memeyi dişlere göre farklı açılardan çevirirsiniz ve titreşimli jet kiri temizler.