Bir kadının sigara içmesine neden olan telafisi mümkün olmayan zararlar hakkında yazılır ve çok fazla şey söylenir ki, eğer yazdırılır ve katlanırsa, ikinci Himalayalar yeryüzünde görünecektir. Ancak, üzücü istatistikler bu güzelliğin yarısı sigara içme temsilcilerinin yeterli olmadığını göstermektedir. Kötü, zararlı ve çirkin bir alışkanlık her şeye ağır basar: çürütülemez hastalıkların riski ve artan kısırlık tehdidi ve hatta zihinsel yeteneklerin azalması için en son kurulan neden. Belki de erkekler bile zihinsel ve fiziksel sağlıklarına daha duyarlıdır ve daha sık sigara içmeyi bırakır.
Kadınların sigara içmelerini nasıl durdurabilir ve ikna edebilirsiniz? Onlara, özellikle de gençlere, asla anne olmak için daha korkunç olan nedir? Güzellik kaybı mı? Bu oldukça mümkündür. Ve sigara içmenin güzelliği, aslında, sigara içmenin yoğunluğuna bağlı olarak kaybediyor ve oldukça hızlı. Ve daha hızlı büyürler, özellikle aynı yaştaki iki arkadaş yakın olduğunda, biri sigara içip diğeri olmadığında fark edilir. Bilmeyenler, hiçbir zaman aynı yaşta olduklarını söyleyemezler, çünkü içmeyen bir kız her zaman daha genç ve daha taze görünür. Ve sigara içen bir kız arkadaşının arka planına karşı, bu etki iki katına çıkar.
Görünüşün nasıl değiştiğini çabuk fark edeceksiniz, sigarayı bıraktığınız zaman, sadece alışkanlıkların üstesinden gelmek, iradenizi bir yumruğa toplamak zorundasınız ve sonuç, üstesinden gelme döneminin ümitlerini ve acılarını haklı çıkaracaktır. Vücut yavaş yavaş iyileşecek ve gençliğinizi ve güzelliğinizi mahvedecek şekilde zehirlemeyi bıraktığınız için size teşekkür edecektir. Sigara içmek sadece bir yol değil, bir otoyol, yaşlanmaya giden bir otobur. Ve eğer diğerleri ona acelesiz bir şekilde sarma yollarına giderse, o zaman düz bir çizgide uçarsınız, yollarında birçokları sollarsınız. Nerede acele ediyorsun? Yani yaşlanmak için bekleyemez misin? Ve erkeklerde sallanma, farklı düzenlenmiş ve birçok şeyde daha savunmasız.
Vücudunun ince organizasyonu ve ürettiği hormon estrojen sayesinde, kadınlar nikotin tarafından etkilendiğinden çok daha güçlüdür. Ve bu nedenle onlarda zararlı değişiklikler daha hızlı, daha sık ve daha güçlüdür. Evet, ve "bak" bu değişiklikler daima erkeklerden daha çirkin. Örneğin, bir erkeğin kaba, kısık sesi kimseyi yabancılaştırmazsa, kadının boğuk ya da kısık sesi, iletişimde kimseye fazla bir zevk vermez. Sararmış şımarık dişler ve ağızdan gelen bir koku, küllük dışında uygun değildir, ancak iğrençliğe neden olamaz, onların sahipleriyle öpüşmekten bahsetmezler. Ve kadınların çok beslediği cildin çok çabuk kuruduğu, perişan, erken kırışıklıklara dönüştüğü, yıldan yıla giderek artan bir biçimde derinleştiği.
Ve kendinizi günde iki kez sigara içtiğinize karşı koymayın - zehir hala vücuda girer ve zehirler. Düzenli ve düzenli değil. Ve bu nedenle, sigara içen kişinin erken solgunluk süreci sadece bir iki yıl içinde - sadece biraz esnetilir. Kendinizi memnun edecek hiçbir şey yok - 27 yaşında 27 yaşında görüneceksiniz. Ve şimdi plastik cerrahiyi çok fazla beklemeyin - kanınızdaki nikotin içeriği sizi gençleştirme olasılığından mahrum bırakabilir.
Bu arada, "yüz içen" kavramı bile var, özelliklerini açıklar. Bu, dünyevi bir ten, ve kırışıklıklar ağı ve gözlerin altındaki daireler - kahverengidan mor ve kuru sarkan deriye ve keskin nazolabial kıvrımlara ve cansız saçlara. Böyle bir "takılar" kombinasyonunun kimseyi renklendirmediğini tahmin etmek kolaydır, çünkü sigara içenler genellikle sağlıksız ve gaunt bir görünüme sahiptir. Nikotin yaşamın düşmanı olduğu için, onunla aşılanmış olanda yaşam olamaz.
Neyse ki doğa, bedenimizi restorasyon için uygun bir güç kaynağıyla donattı. Sigarayı bırakmak için gecikmezseniz, hemen hemen tüm değişiklikler tersine çevrilebilir. Parçalı bir parça, ve görünüşünüz, görünüşünüzün ne kadar yavaş bir şekilde değişeceğini, yüzünüzdeki zararlı bağımlılığın son izlerinin nasıl ortadan kalkacağını göreceksiniz. Ve bir sigara ile ayrılma döneminde kendinize yardımcı olmak için, başka bir alışkanlık olsun, herhangi bir, ama yararlı.
Örneğin, görünüşünüzü hızlı bir şekilde geliştirmek için, bir yüz masajı, selülit önleyici masajı öğrenin, sarkan kaslarınıza tonu döndürecek egzersizler yapın. Temiz havada daha fazla zaman geçirin, akciğerleri temizleyin ve cilt daha fazla oksijen aldı - bu da bunun için iyi bir destek olacaktır. Saçlarınıza iyi bakın - ipuçlarını yenileyin, onları maske ve balmumuyla şımartın. Sararmış tırnakları, topukları besleyin ve yaralı dişlerini ağartın.
İnan bana, tüm bu kompleks içinde güzelliğinizi hızla geri yükleyecektir. Ama dönüşünün temel koşulu sigarayı bırakmaktır. Ve beklemeyin, hiçbir şey için beklemeyin. Kendini topla ve kararlılıkla hareket et. Unutmayın - ne kadar uzun sürerse, iyileşmeniz gereken daha fazla zaman. Ve sigara ile birlikte erime şansı yıllar ile çarpıyor.