Eski genetik hafızanın içimizde konuşması mümkündür. Ve şöyle bir şey söylüyor: "Bir adam bir savaşçı, bir avcı, bir alıcıdır. Onun işi, sağlığınızı sizin iyiliğiniz için sindirmek ve biriktirmemek." Eğer savaşçı ve avcı kendi organizmaları için çok endişeliyse, o zaman sağlık zaten boşa harcanır (ve sonuç olarak, siz, kadın, yararsızdır), ya da boşa harcanmaz, ama yine de bunun için kullanılmayacaktır. ) hayır.
Genel olarak, kendi sağlıklarıyla ilgilenen erkekler, üç büyük kategoriye ayrılır. Onlarla nasıl bir arada bulunursunuz (ve gerekip gerekmediğini) - anlayacağız.
Herşeyi acıtıyor - mideden, okul kafeteryasındaki sosislerle, sol bacağındaki küçük parmağınızla. Her gün kendini dinler ve sizlerle deneyimlerinizi paylaşır.
Bu davranışın nedeni çocuklukta aşırı bir bakım olabilir ya da tam tersine genç bir adamın acı içinde yaşadığı ebeveyn ilgisizliğidir. İlk durumda, ebeveynler (daha çok, tabii ki, anne) sevdikleri oğluna herhangi bir taslaktan ve aşırı yüklenmeden bakmaktadır: o da çok zayıf, solgun ve acı verici.
Zamanla, çocuk bu görüntüye alışır ve gerçekten hasta hisseder.
İkinci durumda, ebeveynler, kariyere çok meraklı, bir bebek sahibi olduklarını ve sadece hasta olduğunda onunla birlikte olduklarını hatırlarlar. Çocuk hızlı bir şekilde sonuçlar çıkarır ve sağlığını bir şantaj aracı olarak kullanmaya başlar. Yaşla birlikte, bu davranış sabittir - ve başka bir şekilde ilişkilerin nasıl kurulacağını bilmeyen bir hipokondriyak.
Neden onunla birliktesin?
Kadınlar genellikle aşk için üzülürler. Anne içgüdüsü eserleri: Zayıf ve savunmasız bir şekilde gördüm - pişmanlık ve sevecen olmak istedim. Sonra ben de dahil oldum.
Seni ne rahatsız ediyor
Bunun hakkında düşünürseniz, yakındaki bir adamın yokluğunu rahatsız eder. Öyle görünüyor, ama her şeyi kendin yapıyorsun. Ve sen kararları tek başınaydın. Genel olarak hipokondriyaklar çok belirsiz ve belirsizdir: hastalardır, endişelenmeye zararlıdırlar. Hiç kullanmadıkları sağlık hizmetlerine bireysel yaklaşımlar.
Daha fazla yaşamak nasıl
Hipokondriyaklar hayattan hoşlanamazlar. Onu daha mutlu kılmak için tüm çabalar sonuçsuz kalacaktır. Yani evinizi bir hastane odasına dönüştürmenize gerek yok. "Dünyadaki en hasta insanları" kurtarmak için uzmanlar var - psikologlar, psikiyatristler, psikoterapistler. Yardım edecekler ... Tabii ki, hasta bunu istiyorsa.
Telostroitel
Rusça değil, bir vücut geliştirmeci. Sağlıklı bir bedende - sağlıklı bir ruhla, sürekli olarak bedenini geliştirdiği ve geliştirdiği için, değerli bir inanca sahiptir: burada delta pompalanmalı, geniş bir zımpara ve sıkmak için bir trapez. Protein kaynakları diyeti, güç mühendisleri biraz ... Ve eğer alabilirsiniz, o zaman steroidler biraz. Heykeltraşlığın vücudu ve ruhuyla ilgili temsiller, söylemeliyim, yüzeysel. Vücut, deri, kas ve iskelettir. Böbrekleri olan bir karaciğer - ateşle yanar, görünür değildirler. Ruh - bu, her gün 6 saat boyunca spor salonuna demir atmaya ya da tatami üzerine atmaya zorlayan iradedir. Günün ortasında bir kız için bir şiir ya da en azından bir yumuşak sms-ka bir ruh değil, bir sümüktür.
Neden böyle
Her vaka, özel olarak sağlık hizmetlerine yönelik bireysel yaklaşımların yardımı ile analiz edilmelidir. Spor salonunda yaşayan gençlerin benlik saygısı ile ilgili problemleri olduğu açıktır. Belki de genç sınıflarda daha güçlü sınıf arkadaşları tarafından rahatsız edildi. Ya da yaşlı kızlardan hoşlanmadı. Ve zihni düzeldi: erkeklere saygılı olmak için, güçlü olmalı, kadın sevgisi - güzel. Medya tarafından yayınlanan belli basmakalıplar için küçük bir rol oynamadı: Başarılı bir adam Schwarzenegger'in kaslarına veya en azından Dizel'e sahip olmalıydı. Sonunda, siz de ideal 90/60/90 için çalışıyorsunuz.
Neden onunla birliktesin?
Çünkü yakışıklı ve güçlü. Bu prestijli. Ve çevrenizdeki herkes kıskançtır (bunun hakkında yüksek sesle konuşmamanız bile).
Seni ne rahatsız ediyor
Sinir bozucu dikkat eksikliği ve konuşma için ortak konular. Prensip olarak, hobisi olan herhangi bir adamın kusuru var: balıkçılar balıkçılık hakkında konuşurlar, fanlar futbol hakkında konuşur, borsalar yüzdeler hakkında konuşurlar ... Eh, vücut geliştiriciler biceps ve triceps hakkında konuşuyorlar. Doğru, balıkçılar ve brokerler biyo-yapıcıları kötüye kullanmazlar. Dolayısıyla, tellystroiteley'den farklı olarak genellikle kızlarını yatakta kızdırmazlar.
Ya uzlaşın ve tahammül edin (her birinin kendi eksikleri vardır), ya da onunla antrenman yapın - hakkında konuşacak bir şeyiniz olacak. Diyetini kişisel olarak izlemek zorunda kalacaksın. Belki de genç insanı, görünüşün önemli olmadığı ve iç organların da gözetilmesi gerektiği konusunda etkileyebilecek bir psikologa ya da iyi bir terapiste dönmeye değer.
Asla bir şey acıtmaz. Ve bu onun kişisel liyakati. En azından öyle düşünüyor. Sabah, filizlenmiş yulafları çiğniyor, çünkü aynı sebepten dolayı sindirimi artırıyor, gece için kefir içiyor. Soğuk su döktü ve parkta koşarken koştu. Depoda, a'dan I'ye etiketler okur, son kullanma tarihlerini, kokla, dokunuşları, hisleri ve şüpheleri araştırır. Hastalıklarına, herkesin sorumlu olduğu tüm bedensel rahatsızlıklara içtenlikle inanarak, aşağılayıcı ve şaşkınlıkla davranır. Dökülen yulafla birlikte yiyeceksin - ve mutlu olursun.
Ama en berbat olan şey, sindirim ve metabolizmasının ayrıntılarını masaya dokunmadan tartışmasıdır. Ve bu fizyoloji dersleri sizi iştahınızdan tamamen mahrum ediyor.
Genel olarak, bu gösterici sağlık muhtemelen büyük bir hipokondridir. Bir kişi hastalık ve ölümden panik bir şekilde korkar ve tüm düşünceleri ve güçleri bu tehlikeyi önlemeye yöneliktir. Belki de, derin bir çocuksu izlenim vardı. Mesela, sevgili büyükbabam öldü ve etrafındaki herkes şöyle dedi: "Ah, eğer zamanında sigarayı bırakmış olsaydı, hala yaşayabilir ve yaşayabilir!" Çocuğun zihninde bu, sigara ve diğer "zararlı faktörler" konusunda katı bir tabu olarak kaydedilir.
Çoğu zaman, gizli hipokondri gelişmiş figüratif düşüncenin ürünüdür. Genç adam, bir sosis dükkanındaki sıçanların ordularıyla ilgili bir televizyon raporu gördü - hepsi bu! Sosis dokunmaz. Ancak, hastalık ve ölüm konusu onu rahatsız etmeye devam ettiği için sürekli olarak bunu konuşur. Belki de formda: "Tatlım, şekeri çaya koymayın, bu zehir!"
Bilinçaltı zihnimizin eski derinliklerinde bir yerlerde bir erkek avcısının imajı düzeltildi. Onun işi bir mamutu yumrukla öldürmek, karkasını eve çekmek, her şeyi bölmek ve sonra güçlü kuvvetli dişleri olan kötü kavrulmuş ete sokmak. Bu nedenle, bir tencereyi yiyen bir insan şüpheye neden olur. Ve eğer aynı zamanda yukarıda belirtilenleri yedikten sonra kendi sindirim sürecini sürekli olarak yorumluyorsa!
Teoride, sadece bilimsel anatomik konuşmalar can sıkıcı olabilir. Eh, ona masadaki davranış kuralları hakkında bir konuşma yapın! Diyetinden dolayı rahatsızlık duyuyorsanız, üzgünüm, sorun sizde. Bir erkek istediği gibi yemek yeme hakkına sahiptir. Ve sabah koşmak için. Ve soğuk su dökün. Özellikle bu yaşam tarzı ve beslenme sağlıklıysa ve yaşamı uzatırsa. Ve genetik hafıza ... Ona bir yırtıcı hayvanı öldüren erkek yırtıcıların, 30 yaşına kadar nadiren yaşadıklarını söyleyin. Sonra sakinleşin ve filizlenmiş yulafını deneyin. Sadece mutlu bir şekilde değil, aynı zamanda uzun bir süre yaşamak için her türlü şansınız var.