1. Diyetin değiştirilmesi.
Kışın, bir kural olarak, temel olarak püresi, süt ürünleri, et yiyorsunuz. Bu gıdalar alkali olarak kabul edilir - mide suyu üretimini azaltır. İlkbaharın gelişiyle, artık böyle bir şey istemiyorsunuz, çünkü zaten böyle bir yiyecekten yoruldunuz. Bahçeden taze bir şey istiyorsun. Bu ürünler mide mukozasını tahriş eden mide suyunu uyarır. Sonuçta, vücudunuz zaten böyle bir gıda ile alışkanlıktan çıktı.
2. Leitaminosis.
Mide ve bağırsak mukozasının baskılanması zorlaşır.
3. Salgın dönemi.
Grip salgını ve soğuk algınlığı uzun süre boyunca, çeşitli ilaçlar alıyoruz. Aspirin ve preparatları temel olarak mukoza zarına zarar verir ve çok miktarda mide suyu üretir. Parasetamol karaciğeri üzerinde kötü bir etkiye sahiptir ve aktivitesini bozar.
4. Stres.
Psikologlar, akıl hastalığına maruz kalan insanların çoğu zaman mide ve mideden muzdarip olduklarını fark etmişlerdir.
Ve şimdi mide ve mide hastalıklarını ele alacağız.
Gastrit , bir mide sorunudur. Yüksek asitli olduğunuzda, üst karında ağrıyan ağrı, "kaşığın altında". Açlık bir durumda ve bu bir yemekten sonra bir veya iki saat içinde gelir, sadece başka bir yemek yedikten sonra endişelenir. Aksine, iştahınız olmayacak. Ama hazımsızlık, rumbling ve her türlü hüsran olacaktır. Gastrit, pankreas, safra kesesi, bağırsak hastalıklarına yol açabilir.
Bir ülser mide problemidir. O zaman acı verici duyumlar, sonra sadece mide ekşimesi görünür. Omurga bölgesinde bazen hasta ve biraz hasta olabilir. Doktor olmadan, seni neyin acıtdığını anlamıyorsun.
Mide yanması mide problemidir. Bazen kendi başına ve belki de bir hastalık belirtisi olarak ortaya çıkar. Doğu mutfağından bir şey yediyseniz, görünüşü göz ardı edilmez. Ama eğer üç gün içinde ortadan kalkmazsa. Bu daha ciddi bir şeyin bir işareti. Sınavdan sonra tam olarak neler öğrenebilirsiniz?
Hazımsızlık olduğunda, doktor pankreasın aktivitesini inceler. Bunun için solunum testleri bile mevcuttur. Ve bundan sonra, eğer bir doz enzim reçete etmek gerekiyorsa. Çünkü bazı semptomlar enzim aktivitesindeki azalmadan kaynaklanabilir. Burada uygun analizler olmadan yapamazsınız.
Dispepsinin görünümü, temel nedenine bağlıdır. Karın üst kısmında ise, mide bölgesinde çok çabuk yiyeceksiniz. Ve hatta küçük bir yiyecek ağızda ağırlığa, bellamaya, mide ekşimesine, mide bulantısına ve acıya neden olur. Altta ise, daha sonra şişkinlik ve tuvalete bağımlılık.
Bazen mide ve mide problemleri sadece zayıflık ve uyuşuklukla sınırlıdır. Fakat eğer tuvalete sıklıkla eklenirlerse, malabsorpsiyonda bir sorun olabilir. Yani, maddenin zayıf sindirilebilirliği. Nedeni pankreasın yetersiz enzimatik aktivitesidir. Bu nedenle, disbiyoz da oluşabilir. Çoğu zaman bu protein büyük miktarlarda gıda rasyonuna eklendiğinde olur. Dysbacteriosis diyet ile kızartılmış, taze pişmiş çörek, turşusu, baharatlı, tuzlu, füme, konserve ve soda suyu olmamalıdır. Bu gibi durumlarda, otlar infüzyonu içmek daha iyidir - iltihabı azaltırlar. Papatya, nane, ıhlamur, köpek gülü gibi otlar alabilir. Kadife çiçeği, muz, kimyon, dereotu, anne ve - üvey annesi, civanperçemi. Tatlıların kullanımını azaltın.
Mide ve mide hastalıkları ile ilgili daha fazla sorun, sebze ve meyve ile daha dikkatli olmalısınız.
Sağlığınıza dikkat edin ve daima sağlıklı olun.
Elena Klimova , özellikle site için