Kıskançlık, psikolog tavsiyesi nasıl

Her insan hayatında en az bir kez kıskançlık yaşamak zorundaydı. Bu güçlü duygu, her zaman kontrol edilemez ve her zaman hoş olmayan deneyimler eşlik eder. Kıskançlık onunla ne getirir ve nereden gelir? Belki de sevdiklerinizi kaybetme korkusundan kaynaklanır, ya da bu bir mülkiyet duygusu mu? Ve kaçınılmaz olarak alınabilir mi ve o bir aşk arkadaşıdır? Ama onun gücü neden bu kadar yıkıcı ve o kadar acı verici oluyor? Kıskançlık, bir psikologun tavsiyesi ile nasıl başa çıkılır, bu yayından öğreniyoruz. Kıskançlıktan kurtulmak mümkün mü ve mümkünse nasıl? Sevdiklerimiz için eşsiz ve eşsiz olmak istiyoruz. Ve bu oldukça doğal bir arzu. Ve başka bir kişi yüzünden ihmal edilirse herkes iyi hisseder mi? Bunun için gerçek bir neden olduğunda kıskançlık ortaya çıkar. Fakat insanların başkalarına saldırmalarını, kendilerini sıkıntı çekmelerini ve vakıfsız kıskanç olmalarını, bu kıskançlıkla nasıl başa çıkacaklarını bilmedikleri ve ilişkinin parçalanma eşiğine getirildiği nadir değildir.

Genellikle kıskançlık öncelikle kendinize, bir ortağa güvensizlikten kaynaklanır. Kıskanç insanlar kendilerini potansiyel veya gerçek bir rakiple karşılaştırmaya başlarlar ve kural olarak şansları düşüktür. "Bu hanım daha güzel / daha akıllı / uzun boylu / iyi okundu, ama ya onu seviyorsa?" Bu kıskançlığın gerçek sebebidir. Kıskançlık için, kötülüğün kökü düşük bir öz saygıdır. Güvensizlik kendi içinde benzer düşünceler üretir: "Birisi benden daha iyi olursa, beni ihmal edebilir."

Her durumda, kıskançlık bir ilişkide uyum ve tatmin getirmeyen yıkıcı bir duygudur. Bu tam olarak aşkın tam tersidir. Her şeyden önce, sevgi, her şeyden önce, güven, saygı, sempati üzerine kuruludur. Gerçek aşk, şartsızdır.

Geçmişten kıskanıyorsanız, o ilişkileri tamamlamadınız, bu durumla ilgili olan duygularınızı yaşamadınız. Ve eğer bütün bunlar doğruysa, o zaman bu yeni gerçek ilişkilerinizde ve durumunuzda kötü bir etkiye sahip olacaktır. Bu nedenle, bu durumu bitirmeli ve geçmişte her şeyi bırakmalıyız. Günümüzde yaşamak, duyguları, eylemleri, düşünceleri ve kendimiz olmak için neyin eksik olduğunu, hayal gücünün olmadığını, tüm sorumluluğu üstlenmemiz gerekir.

Sevgi dolu bir kadının On emri. Psikolog tavsiyesi
Erkeklerin psikolojisi sürekli değişim istedikleridir. Eğer erkeğinize gerçekten değer veriyorsanız, sizi kaçmak istediğiniz kişiye dönüştürecek tipik hatalar yapmalısınız. Psikologlar 10 maddelik "yanlış davranış" tespit ettiler.

1. En etkili uyaran, notasyon ve histeri. Bu elverişsiz durumdan hoşlanıyorsanız, büyük olasılıkla duyulmayacaksınız, ancak sadece gizli tahriş nesnesi olmalısınız. İlişkiler sürekli hoşnutsuzluğu, sevilen birinin, durumların ve hayatın davranışlarıyla öldürür.

2. Sevdiklerinizle günde 24 saat olmak zorunda değilsiniz, çünkü yakınlarda olduğu zamanlarda futbol, ​​balık avı, yakın bir arkadaşı görme arzusu gibi normal ihtiyaçları hissediyor. Kendini rahat hissedecek olan ruhun köşeleri olmalı ve sahip olabilir. Zamanımızın bir kısmını birbirimizden ayrı olarak geçirmemiz gerekiyor, o zaman toplantılar hoş ve samimi olacak.

3. Sevdiğiniz kişiyi görüntü ve benzerlikle değiştirmeyin, onu olduğu gibi sevin, pozitif özelliklerine daha fazla dikkat ederek eksikliklerden daha fazla dikkat edin.

4. Her gün dünden farklı olmaya çalışın, ilk başta karmaşık ve garip görünecek, ama bir süre sonra bu oyunu seveceksiniz. Dahili olarak, kendiniz için doğru kaldınız.

5. Çaresizlik gösterme. Bağımsızlığınızı ve kendi kendine yeterliliğinizi hissedin. Onu sonsuz çağrılarla, saatte birkaç kez rahatsız etmeyin, sadece olumsuz bir reaksiyona neden olur. Aradığınızda, asıl şeyi bulmaya çalışın, onu ve zamanınızı küçük sorularla öğrenin.

6. Kıskanç olmaya cesaret etme. Kıskançlık, bir erkeği bir şey olarak ustalaştırmak, bir erkeği kaleye yakınlaştırmak ve sabahtan akşama kadar düşünmek için bilinçaltının bir işaretidir. Bununla, hiçbir şey iyi olmayacaktır. İşten ya da faaliyetlerden kaynaklanan gecikmeler hakkında sürekli şüpheler, SMS okuma, ilişkinizi sorgulayabilirsiniz.

7. Size çok pahalıya mal olabilecek büyük bir kadın hatası dedikoduyu sevmektir. Sorunlarınızı sevdiklerinizle çözmeye çalışın, kirli çamaşırları kulübeden çıkarmayın. Arkadaşlarından birinin şirketinde ne kadar rahatsız olacağını düşünmeyin.

8. Sevdiklerinizin tutkularınızı pazarlara ve mağazalara gitmek için heyecanla beklemeyeceğini düşünmeyin. İki ortak gezi, samimi ilişkileri bozar. Bu nedenle, kız arkadaşlarınızla alışverişe çıkmanız tavsiye edilir ve tartışacak bir şeyiniz olur.

9. Asla sevdiğiniz birinin hislerinizi ve düşüncelerinizi paylaşma konusunda ısrar etmeyin. Açık fikirli olmazsa, konuşmayı daha sonra ertelemek daha iyidir.

10. Kendinizi çok uzun süre beklemeye zorlamayın. Sonuçta, onunla sevinecek bir adam bulmak zor, bir buçuk saat geciktiniz.

Kıskançlık nasıl baş edilir
1. Ağzınızı kapalı tutun.

2. Şık bir genç adam sizi şık bir arabaya sürse bile, bu haberi sevgilinizle paylaşmak için acele etmeyin, itirafta değilsiniz.

3. Eğer isminiz Misha ise sevgili Sasha'yı aramayın.

4. Bir tatlı eşliğinde ilk ve son aşkınızı hatırlamayın.

5. Yeterli nedenler olsa bile, tüm şüpheleri reddedin ve kararlı ve emin bir şekilde yapın.

6. inandırıcı yalan öğrenmek. Bu yetenek mucizeler yaratabilir.

7. Sadece, mazerete dikkat edin. En güvenilir alibi anne ve baba tarafından sağlanacak ve en iyi arkadaş değil.

8. Soruya "Kimin kılığına girdin?" Sorusuna cevap ver: "Sevgili için."

9. Kendinize ait bir el cihazı olan bir odada kendinizi kilitlemeyin, sadece gizli numaraları arayın.

10. Her sabah, sevdiklerinize günü planla ilgili rapor verin ve akşamda geçen günün sonuçlarını tartışın.

11. Diğer erkeklerle onun varlığında flört etmeyin.

12. Onun yokluğunda diğer erkeklerle flört etmek, flört izlenimlerini paylaşmayın.

13. Güzel sporcular, sanatçılar, TV sunucularını azarlayın. Sadece şişman, kel ve itici karakterlere hayran kalın.

14. Ayrılmadan önce çocuk veya anne alın. Çocuklara bakacak ve tatlıların yakın katılımından rahatlayacaksınız.

15. Daha önce kabul edilmediğin cinsel yeniliklerle cinsel yaşamı cinselliğe sokmayın. Her şey doğal gibi görünmeli, sanki onun sadece yatma zamanı haklarından dolayı düşündün gibi.

16. Aile hayatınızı daha sık tartışınız, birbirlerine sadakat bırakacaksınız.

17. Saç rengini ve saç stilini sevgiliye bildirmeden değiştirmeyin, 3 veya 4 gün önceden söylemek daha iyidir.

Kıskançlıkla nasıl başa çıkılacağı, bir psikologun tavsiyesi üzerine, size sevgili bir kişinin başarı şansını arttıracaksınız. Kıskanm olmamak için, kendinize, sevdiğiniz kişilere, güçlü yönlerinize inanmanız ve aldatmaca ve tutarsızlıklarla değil, güvene dayalı ilişkiler kurmanız gerekir. Her şey diyalog yoluyla çözülebilir.