Benim sahip olmadığım neye sahip? Neden var, ama ben yapmıyorum? Bu düşünce, bazen aynı düşünceler tarafından perhiz edilmeyenlere çok fazla sorun getiren çok sinsi ve kısır bir duygu uyandırıyor. Rakiplerin kıskançlığını uyandıran anlar, kitle, ama çoğunun görünümü (güzellik ve figür hakkında konuşuyoruz) ve cinsiyetle ilgilidir.
güzellik
Erkekler ve kadınlar karşı cinsiyetten hoşlandıklarında güzeller. Bir kadın / erkeğin muhtemel partneri olarak algılanması, ne tür bir yarının gerektiği konusunda bir hata yapmaz.
Farklı kültürlerdeki fiziksel güzellik standartlarından bahsedersek tarih, örneklerin, güzellik standartlarının farklı ülkelerde ve kültürlerde çok fazla değiştiğini gösterir. Vücudun belirgin bir fiziksel asimetrisi olmayan ve aynı zamanda görünüşte “ortalama” olmayan insanlar için bariz bir tercihe ek olarak, başka, değişen kültürel tercihler de vardır.
Antik Yunanistan ve Roma'da, erkek ve kadın güzelliği standartları, yirminci yüzyılın başlarındaki standartlardan, Olimpiyat hareketinin gelişim çağından neredeyse ayırt edilemezdi. Orta Çağ'da, doluluk için modayı (örneğin, Rubens'in resimlerinde) ve potansiyel doğurganlığı (Hollandalı ustaların resimleri, örneğin hamile kadınlar) not edebilirsiniz.
Yirminci yüzyılın ortalarına gelindiğinde, bedenin güzelliği standartları oldukça sağlıklı ve orantılı görünüyordu. Şu anda, "yüksek moda" son derece ince, çok yüksek bir rakam olarak, kadın güzelliğinin standartlarını tanıtmaya devam ediyor.
Fiziksel güzelliğe ek olarak, insan kültüründe ahlaki, manevi güzellik kavramı oluşturuldu. Bu kategori, yaşlarına ve cinsiyetine bakılmaksızın insanlar için geçerlidir ve bilgeliğe, dürüstlüğe, duruşa, insana hürmete olan tutumu belirler.
Büyük rakam
Uzun bir süre için iyi bir figürün varlığının sadece bir kapris değil, bir zorunluluk olduğu varsayılmıştır. Antik çağdaki pek çok filozof figürün bu görüşünü tuttu. O zaman, güzel bir figürün varlığı, insanın bireysel arzusu değildi. Güzel bir rakam basitçe gerekliydi.
Modern dünyaya gelince, şimdi güzel bir beden için belli bir tarzın olduğunu söyleyebiliriz, ancak figür artık Aristoteles'in zamanında böyle bir rol oynamamaktadır. Ancak iyi bir figüre olan ilgi hala ortadan kalkmaz. Bu nasıl açıklanabilir?
Sigmund Freud, hayatının tümünün iki şey için çalıştığını söyledi: yiyecek ve cinsel tatmin. Rakam bu ile nasıl bağlantılı? Evet en direkt! İyi bir rakam elde etmek için, düzgün ve niteliksel olarak yemek gereklidir, örneğin, yeterli miktarda meyve, sebze ve diğer ürünlerin yeterli miktarda tüketilmesi gereklidir, çünkü vücudun gerekli miktarda çeşitli besin maddelerini, örneğin vitaminleri sağlaması mümkündür.
Yukarıdaki maddelerin herhangi bir sıkıntısı çeşitli gıda katkı maddelerini kullanmaya başvurulduğunda. Çeşitli bileşenlerin mevcudiyeti açısından en dengeli olanı spor beslenmesidir. Doğru gelişme için gerekli olan tüm kimyasal bileşiklerin varlığını hesaba katar. Sporcuların figürlerinden övünebileceğini ve bunun sadece sürekli eğitim aldıkları gerçeğinden kaynaklandığını unutmayın.
Cinsel yaşam
Cinsel tatma gelince, bu hedefe ulaşmak için güzel bir figüre olan ihtiyacı reddetmek aptalcadır. Tanıdık olmayan bir kişinin cinsellik değerlendirmesinde önemli bir rol bir rakam ile oynanır. Örneğin, genç bir kişinin fiziksel verileri değerlendirirken (şekil) bir kızı, dar kalçalı geniş omuzlu erkeklerde telaffuz edilen klasik bir erkek üçgenin varlığını çeker. Birçok modelin şekline dikkat edin, ancak bu aynı zamanda rakam için endişe verici bir tezahürdür. Ayrıca, kaçınılmalıdır, aksi takdirde iyi bir şey yol açmaz.
Televizyonda güzel vücutları sık sık görebilirsiniz. Özellikle reklam ve sinemada. Çarpıcı bir figürle kahramanın katılımı olmadan herhangi bir aksiyon filmi hayal etmek zordur.
Bir kural olarak, onun figürü için bakmakta, erkekler için olduğu gibi, kızlar için daha tipik, şimdi iyi bir rakam olan bir adam bulmak çok kolay değil. İyi olup olmadığını söylemek zor. Örneğin, yukarıda bahsedilen Aristoteles zamanında, onun görünüşünü, figürünü ve diğer şeylerini umursamayan bir adamı bulmak zordu. İlk etapta, o zamanın kültürünün eşcinsel bir doğa olduğu gerçeği ile bağlantılıdır. Bir erkek ve bir kadın arasındaki evlilikler resmi bir nitelikteydi ve sadece ailenin devamı için gerekliydi. Zaman değişiyor! Günümüzde, eşcinsellik Aristoteles'in zamanının ilgisini yitirmiş ve toplumda (erkekler arasında) güzel bir figürün ihtiyacı dramatik bir şekilde düşmüştür. Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişki gelenekseldir ve burada, bir erkeğin bir kadının sadece bir figür tarafından çekilmediğine dikkat edilmelidir. Bu da güzel bir vücut ihtiyacını azaltır.
Şu anda, fiziği geliştirmek için birçok ipucu var, rakamı ayarlamanıza izin veren tonlarca teknik var. Bu teknikler baskın olarak karmaşıktır, yani. çeşitli prosedürlerin, egzersizlerin ve diyetlerin "karışımı" dır.
Ağırlığı azaltmak için şekli düzeltmek çoğu kez yeterlidir. Olguların% 90'ında lokal yağ ve aşırı kilo karbonhidrat metabolizmasının ihlali ile ilişkilidir. Pankreas - insülin tarafından salınan hormonun, subkütanöz yağ birikim sürecinde ana rolü oynadığı kanıtlanmıştır. Yeme, büyük miktarda glikozun kan içine hızlıca alınmasına tepki olarak artan bir insülin salımına yol açar. İnsülin, yağların sentezini teşvik eder ve yağ hücrelerindeki bölünmelerini bloke eder. Bu nedenle çoğu durumda insülin bloğunu çıkarmadan kilo vermek imkansızdır. Ve sadece insülin seviyesi azaldığında, yağ bölünmesi ve yağ asitlerinin hücrelerden salınması işlemleri başlar. Aşırı kilo, çeşitli hastalıkların önkoşulu olabileceğinden, gerçekten ciddi bir sorundur. Ve asılı taraflar bir şekilde çok güzel görünmüyor.
Son zamanlarda oldukça yaygın görülen bir fenomen, vücut geliştirme gibi sporların popülasyonu ile genel bir ilgidir. İngilizce konuşulan bu kelime Rusça dilinde çok kolay bir şekilde benimsenir, eğer bizimkilere çevirmeye çalışırsanız, o zaman bir beden inşa etmek gibi görünecektir (şekil). Figürün gelişimi için oldukça olumlu olan yüzme yüzünden etkilenir, bu nedenle yüzme havuzlarının varlığını unutmamalıyız. Şimdi kilo kaybı ve nihayetinde figürün gelişmesine yol açan diğer prosedürler için gerekli tüm şartlar var, ana şey bu rakamı geliştirme arzusunun ortadan kalkmamasıdır!
Gördüğünüz gibi, her şey bizim elimizde. Ve her birini geliştirebilirsin, neden harekete geçsin?