Meslektaşları ile
Taciz etmeye, küçük düşürmeye ya da sadece iğnelemeye çalışıyorsanız, en önemli şey savaşmaktan korkmaz. Bir çatışmanın olacağı korkusu olmamalı, asıl şey anı kaçırmamak, aksi halde saygısını yitirebilmenin yanı sıra, benlik saygısını yitirebilir ve basitçe bir "oyuncak bebek" haline gelebilirsin. Farklı durumlarda uygulanabilecek birçok teknik var.
Absurd Tiyatrosu
Eğer meslektaşınız sizi aptalca bir ifade veya kostikle kışkırtmaya karar verirse, onu bir istismar ve eleştiri akışıyla değil, tamamen saçma bir tepkiyle sersemletirsiniz. Hakaret etmeyin, ama rahatsız edici bir pozisyonda koyun. Bu amaçla, iyi bilinen bilge sözler, atasözleri veya atasözleri en uygun olanlardır.
Haklısın
Açıklamak ve savunmak yerine, "saldırgan" ile aynı fikirdeyseniz, ama aynı zamanda onun kınamalarını abartırsınız. Böylece, açık bir çatışmayı önlersiniz ve diğerleri kendinize gülme yeteneğine sahip olduğunuzu düşünür, bu da elbette size puan ekleyecektir. Örnek: "Tanya, iğrenç keskin ruhların ne?" "Haklısın, İzlanda'daki hamamböceği zehirlediler!"
anaokulu
Başkalarının şakalarına cevap vermek istemezseniz, onları küçük çocuklar olarak hayal edin. Çocuklar küfürler, ağlarlar, ağlarlar, kavgalar yaparlar, isimlerini söylerler. Bilge bir yetişkin, onların sakinleşmesini bekler. Onların sözlerine ve saldırılarına tepki vermiyorsun, onları bilge bir yetişkin olarak izlemek çok komik.
Yarın için ayrıl
Artık yanıt vermemek için uygun bir durumda değilseniz, yarın bunun hakkında düşüneceğinize kendiniz karar verin. Her zaman doğru cevabı hazırda tutamazsın.
Kulaklardaki kulak tıkacı
Rakibinizin hakaretini veya keskinliğini tam olarak duymadığınızı varsayın ve ifadenin bir bölümünü ihtiyacınız olan yöne çevirin. Yakında bir seyirci olduğu durumlar için harika.
Şef ile
Bazen patron kendini kontrol etmiyor, sizi hakaretle yakalıyor ya da haysiyetinizi küçük düşürüyor. Dikkat etmeden onu bırakmayın.
beklenti
Patron seni cezalandırıncaya kadar bekle. Kesmeniz veya gerekçelendirmeniz gerekmez. Bir tirad sürecinde, size bir görev verdiğini gösterebilir, ancak şimdi tamamen farklı bir konu hakkında bir karara gerek duyuyor ya da projeye ilişkin eylemlerinizi yanlış anlıyor. İşini bitirdiğinde, iddialarını makul bir şekilde değerlendirebilir ve savuşturulabilirsin.
itiraz
Patron size hakaret ederse ve işi tartışmazsa, onu kesmeniz ve şunları söyleyiniz: "Üzgünüm, bu ses tonuyla seninle konuşamam. Sakinleşince ben de gelirim. " Hareketleri hakkında düşünmek için zamana sahip olacak ve kendinizi küçük düşürülmeye izin vermeyeceksiniz.
İçsel dayanıklılığınızı koruyun
Hakaret edildikten, kurcalandιğιnιzιzιnιzι veya engellendiğinizde, sizi şaşırtιrιn. Bu nedenle, siz paylaşamazsınız. Hoş olmayan bir durum meydana geldiğinde, kendi koruyucu ekranınızın içinde dik tutun. Bir mesafeyi korumanıza izin verir, ancak aynı zamanda ısıtılmış bir atmosferde bile rahatlayın.
Hareketleri izle
Belirsizliğimiz vücudumuz tarafından ihanete uğrar. Emin bir poz, darbeyi itmek için size dayanıklılık verecektir. Düz durun, yükü bacaklarınız üzerine yayın, biri diğerine yaklaşmamalıdır. Pozlamayı sürekli olarak değiştirmeyin: utandığınız izlenimini alacaksınız.
Arkadaş çevrelerinde
En yakın insanlar da sopayı aşıyor. Bu yüzden, bir şaka ruhun derinliğine zarar verebilir ve sürekli baklalar rahatsız eder ve küçük düşürür. Ancak bu durumlar için bile mükemmel çözümler var.
"Katılıyorum"
Arkadaşlarınız aynı şeyi veya eyleminizi sürekli olarak atarsa, aynı fikirde olursunuz. Şiddetli tepkinizi elde etmek için bunu yaparlar, ancak bunu almayı bırakırlarsa, şakalar yavaş yavaş duracaktır.
Düz Konuşma
Bazen, bir kişi bunun zalim bir şaka olduğunu anlamıyorsa, ona sadece bunu anlatmanız gerekir. Belki de düşünmeden şaka yaptı ve o anda komikti ve sen kırgınsın. Esas şey, itiraf etmekte tereddüt etmemekte, çünkü jokerin bu davranışı, durumun özünü açıklamadığı takdirde tekrar tekrar tekrar edilebilir. Sen bir eziyet olmayacaksın, ama iç huzuru, sakinliğini koru ve haysiyetini bozan bu tür şakaların ortaya çıkmasını engelleyemezsin.