Eğer çocukluğumda "Hiperaktivite ve dikkat eksikliği" ifadesini biliyorsam Tüm korkunç etiketlerle asılmayabilirim: "dikkatsiz, eğimli, yayılan." Anaokulumdaki ilk günüm bir köşede sona erdi. Okul defterlerim öğretmenin kostik sözlerini kapsıyordu: "Bir tavuk yazıyor, bir kız öğrenci değil!" Ve bir günlüğüne ne dersin: "Masalarda koştum ve kalabalıklaştım," "Şarkı dersine bağırdım." Ne bağırıyordu? Neden? Hatırlamıyorum ...
Kimse garip, garip bir kızla arkadaş olmak istemedi, o kimseyi oradan gülmeye başlayacaktı, sonra da başkalarını gülünç hikayelerle kesintiye uğrattı, sonra hiçbir sebep olmadan gözyaşlarına patlayacaktı ... Yalnız değilim. Her sınıfta veya anaokulunda böyle bir acılık var. Küçük bir Šustricka'nın bir okulun veya anaokulunun eşiğini geçmesi zorunludur, dağınık bir başın üzerine bir tecavüz telaşı düşmektedir. Ve evde yorgun ebeveynler, çocuğun şiddetli mizaçlarıyla pek baş edemiyorlar. Sonuç olarak, yönetilemez, şımarık, öğrenmesi zor bir şöhreti birleştirir. Ama "fakir insan" sadece hiperaktivite, sinir sisteminin en yaygın rahatsızlığı olmaktan acı çekiyor. Fakat hiperaktivite hata değil, çocuğun talihsizliği. Moskova'daki yakın tarihli bir forumda, "Rusya'daki çocukların sağlığını korumak", ülkemizde sadece iki ülkede hiperaktivite ve dikkat eksikliği sendromu (DEHB) tanısı konulduğu açıklandı!
Genellikle anne babalar, yaklaşık dört yaşında olan bir şeylerin çocukla ilgili olduğunu anlamaya başlarlar. Çocuk akıllı, meraklı, ama hiçbir şey üzerinde konsantre olamaz gibi görünüyor: bir dakika masal dinleme - boya, sonra, bitirme, yeterli tasarımcı gerektirir. Yerinde hala bir saniye oturamazsınız: sürekli dönüyor, atlıyor, elleriyle bir şeyler dokunuyor. Ve bütün gün hareket halinde olmasına rağmen, o da garip bir şekilde hareket ediyor: aniden, gerizekalı, engellere düşüyor. Daha da kötüsü, davranışla ilgili durumdur: sınırsız eğlencenin nöbetleri saldırganlık ile değiştirilir. Çocuk çok çabuk yorulur, ama daha yorgun, o daha çok öfkelenir. İletişim kurmak istiyor gibi görünüyor, ancak uzun vadeli ilişkiler kurmayı bilmiyor, tutkuyla grup oyunlarına katılıyor, ama hızla üşüyor. Konuşmada muhatap dinlemez, keser. Ancak, bir kural olarak, tüm bunlar basit bir şekilde mizaç, zor yaştaki krizler, kötü eğitim özellikleri üzerine yazılmıştır. Tam olarak, ebeveynler bir çocuğun birinci sınıfın eşiğini geçmesi gerektiğinde sorunun ciddiyetini anlar. Orta öretimimiz herhangi bir sendrom olmaksizin ortalama bir çocuk için tasarlanmistir. Ancak okul özellikle hiperaktif çocukların hoşgörüsüz olması: gürültülü, özensiz, rahatsız edici. Evet bir okul var! Rahatsız edici rahatsızlıklar ya spor bölümünü ya da sanat stüdyosunu tolere etmeyecektir.
Bu yüzden durumu mümkün olduğunca erken düzeltmeye başlamalısınız. Her şeyden önce, çocuğunuzun özel olduğunu ve hiç kimsenin suçlamadığını kendiniz tanımanız gerekir: ne siz, ne o ne de başka kimse. Sorunlarınızla yalnız kalmayın. Çocuğu iyi bir uzmana ve tercihen ikiye göstermeye çalışın: bir nörolog ve bir psikoterapist. Yakınınızda kalifiye uzman bulunmuyorsa - bu durum hakkında olabildiğince fazla bilgi arayın. Derhal anlayabilmemiz gerekir: hiperaktivite bir hastalık değil, düzeltilebilen ancak sonuna kadar düzeltilemeyen özel bir psikolojik durumdur ve shustrick'inizi herhangi bir yolla açık bir yumuşaklığa dönüştüremezsiniz. Gerçekten yardımcı olabileceğiniz şey, kendisine ve başkalarına uyum sağlamak için küçük bir insana öğretmek ve ona normal çalışma fırsatı sağlamaktır.
Düzeltmenin en basit yolu ilaçtır. Ancak DEHB için öngörülen psikotrop ve nootropik ilaçlar çok ciddi yan etkilere ve tüm kontrendikasyon kompleksine sahiptir. Ve hatırlamak önemlidir: yok olma semptomları üç kat güçle geri dönebilir. Genel olarak, sadece doktorun en sıkı kontrolü altında ve gerçekten ciddi endikasyonlar için alınabilirler. Daha yumuşak yöntemler de vardır. Çok iyi, çocuğa ait bütün motor küreyi “yeniden canlandırmaya” izin veren, düzeltici cimnastiğe yardımcı olur. Beynin aynı bölümünün motor küre olarak tepkisinde dikkatin gelişmesi, çocuğun konsantrasyonu arttıkça, kaygı azalır, genel gerginlik azalır. Fakat bu etkiyi elde etmek için, iki ila üç yıl boyunca günlük olarak ders yürütmek gerekecek. Genellikle, jimnastik bir konuşma terapisti ve bir defektolog, vitamin ve homeopatik ilaçlar bir ders ile dersleri ile tamamlanmaktadır. Ancak, hiperaktif bir çocuğa sadece yaşam biçimini değiştirerek gerçekten yardımcı olmak mümkündür. Çocuk için rahat bir gün yaratın ve onunla net bir şekilde izleyin. Çocuğun özgürlüğünü sınırlamak zorunda olmadığınız açık havada daha fazla zaman geçirin. Yemek için dikkat et. Bu tür çocuklar kahve, gazlı içecekler, çikolatada kontrendikedir. Aşırı miktarda şeker, kimyasal tadı iyileştirici (glutamat sodyum) içeren ürünlerin hiperaktivite gelişimine katkıda bulunduğu yönünde bir öneri vardır. Kalabalık yerlerden, toplu taşımada sık gezilerden kaçınmaya çalışın. Okul dışı çalışmayı sınırlandırın. Çocuğun fazla çalışmasına izin vermeyin. Her zaman yaklaşan bir flaşı engellemeye çalışın.
Çocuğunuzun neye izin verileceğine dair katı sınırlara ihtiyacı vardır. Fakat sürekli olarak güç için test edeceği gerçeğine hazırlıklı olun. Çocuğun histerik ile sizi manipüle etmesine izin vermeyin. Uzun notasyonlardan kaçının. Tüm yorumlarınız ve gereksinimleriniz çok spesifik ve açık olmalıdır. Kalbin altından çocuğu, en küçükler bile olsa, başarılar için övün. Çocuğunuzun başarılı olacağı bir küre bulacağınızdan emin olun. Unutmayın: Hiperaktif çocuğunuzun sessiz sınıf arkadaşlarından çok daha fazlasını başarabileceği birçok durum vardır: sahnede ve jeolojik keşifte, gazetecilikte ve sporda, reklamcılıkta ve politikada - dinamizm, risk aşkı, standart dışı kararlar verebilme yeteneği , hayal gücü ve sezgi.