Yaz aylarında, kozmetik mağazaları cömertçe bize çok etkileyici figürlere ulaşabilen çok çeşitli bronzlaşma kremleri ve diğer güneş koruyucu ürünler sunuyoruz. Çeşitli tüplerde, kavanozlarda kafanızı karıştırmamak ve sizin için doğru aracı seçmemek nasıl? Küçük bir sınav yapıyoruz.
Bildiğimiz okul bankasından, vücudumuzdaki güneş ışınlarının etkisi altında, D vitamini kemik dokularımız için bu kadar gerekli bir şekilde üretilir, ancak güneş ışığı sadece bir D vitamini kaynağı değildir, her şeyden önce enerji, sağlık ve olumlu duygular kaynağıdır. Güneş ışınımının belirli bir noktasında olmayan kuzey enlemlerinde, güneşin içgüdüsel olarak güneş ışınlarına ulaşması için vücudumuzun yerine geçerek içgüdüsel olarak ulaşırız. Ve bazen bunu unutmamız gereken herşeyi bilmeniz gerektiğini unutuyoruz.
Güneşe uzun süre maruz kalmak, iyi olmaktan çok daha fazla zarar verebilir. Güzel bir bronz bronzluk peşinde, bir ultraviyole ışımasının etkisi altında cildin fotograsyon sürecinin yanı sıra, bir güneş yanığı alma olasılığını unutmamak gerekir. Güneş ışınları epidermisin alt katmanlarına nüfuz eder, burada kolajen ve elastin liflerini yok ederler. Ve bu güneş kırışıklıklarının erken görünümünü sağlayan güneş etkisidir.
Bu özellikle ozon delikleri, küresel ısınma ve güneşin radyasyon aktivitesinde artış yaşımızda doğrudur. Sert ultraviyole geliyor ve artık Rusya'nın orta bandında bile güneş koruyucu kozmetiklerin kullanılması tavsiye ediliyor. Dahası, başlangıçta sadece güneş yanığından korunma işlevine sahip olan güneş kremleri, şimdi günlük kullanım ve cilt bakımı için kremlerin özelliklerini birleştirir. Öncelikle, modern güzellik endüstrisi tarafından bize bronzlaşma için hangi araçların sunulduğunu ve gerçekten neye ihtiyacımız olduğunu ve neyin çok olmadığını tanımlayalım.
Güneş kremi . Bu, istisnasız herkese tavsiye edilebilen ana güneş koruyucusudur. Cilde uygulanan cilt, tehlikeli radyasyon için bir filtre olan ve güneşin zaman zaman etkisini azaltan bir film oluşturur.
Güneş yanığı yağı . Cildi nemlendirirken hızlı ve eşit bir bronzluk elde etmenize yardımcı olur. Suntan yağı, bileşimi içinde her türlü güneş ışınımından koruyucu bileşenler içerir, ancak kremden daha zayıf hareket eder.
Yüz için güneş kremi . Hassas ve hassas yüz cildi en çok güneş ışığına maruz kalır, bu nedenle özel korumaya ihtiyaç duyar. Yüz için güneş kremi cildi yumuşatır, besler ve tonları besler ve vitaminlerle dolgular. Yaz aylarında sadece sahilde değil, makyaj altında da kullanılabilir.
Güneşlendikten sonra çare . Adından da anlaşılacağı gibi, güneşlendikten sonra onu kullanmak istenir. Özel bileşenler sayesinde, bronzlaşmayı düzeltir ve uzatır, kızarıklığı giderir ve güneşin tahriş ettiği cildi nemlendirir. Bronzlaşma sonrası ürün basit bir nemlendirici ile değiştirilebilir.
Güneş yanığından sonra püskürtün . Hoş bir soğutma etkisine sahiptir, cildi nemlendirir, tazelik ve yumuşaklık hissi verir, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Ancak, bu araç gerekli değildir ve onsuz yapabilirsiniz.
Güneş yanığı kremi . Ama bu gerçekten tatilciler ve gezginler için vazgeçilmez bir araçtır. Büyükannenin güneş yanığı, kefir, ekşi krema ve salatalık kabuğu ile ilgili çarelerini unutun. Güneş yanığından gelen krem, iltihapları anında yakar, yanar ve cildin yenilenme süreçlerini önemli ölçüde hızlandırır.
Güneş koruma seviyesi
Herhangi bir güneş koruyucunun etkinliği genellikle SPF (güneş koruma faktörü - güneş koruyucu faktör) birimlerinde ölçülür. Yüz kremi paketinde SPF kısaltmasını görüyorsanız - kremin güneş koruyucu etkisi olduğundan emin olabilirsiniz. SPF işaretinden sonraki rakam, aracı kullanırsanız güneşlenme süresini kaç kez artırabileceğiniz anlamına gelir.
Örneğin, cildinizdeki ilk kızarıklık güneşe yarım saat maruziyetten sonra ortaya çıkarsa, teorik olarak, SPF 10 kremini kullanıyorsanız, bu süreyi on kat, yani en fazla beş saat aktif güneş yanığını arttırabilirsiniz. Pratik olarak hiçbir şekilde tavsiye edemeyiz. Ve bu etki, güneş koruyucu ürünlerin bir parçası olan özel katkı maddeleri sayesinde elde edilir. Ultraviyole yansıyan, milyonlarca mikroskopik ayna gibi hareket eden en küçük titanyum dioksit tozu gibi.
SPF seviyesi 2 ila 50 arasındadır. SPF 2 en zayıf koruma seviyesidir, en zararlı ultraviyole - UV-B'nin% 50'sini geciktirir. En popüler ürünler, normal ciltler için ideal olan SPF 10-15. Maksimum koruma seviyesi SPF 50 ile sağlanır - zararlı ışınların% 98'ini geciktirir.
Şimdi - en ilginç. Dünyadaki kozmetologların çalışmalarında uzun zamandan beri, hastanın cilt tipini belirlemek için Dr. Thomas Fitzpatrick'in masasını kullandıkları ortaya çıkmıştır - bu, melanositlerin aktivitesi tarafından belirlenen fototiptir. Melanositler, deriyi güneş yanığından koruyan ve bronzlaşmış bronz bronz rengini veren bir pigment olan melaninin sentezinden sorumlu deri hücreleridir.
Fitzpatrick'in ölçeği altı fotokopiyi öngörüyor. Son ikisi de kabul edilmeyecek çünkü temsilcileri çoğunlukla Afrika ve diğer sıcak ülkelerde yaşıyor. Ve aramızda Avrupalılar, sadece ilk dört fototip vardır. "Güneşli" tipinizi belirlemek hiç de zor değil, şu anda bunu yapmayı ve en uygun güneş koruyucuyı seçmenizi öneriyoruz.
II tipi: açık ten, mavi veya kahverengi gözler, açık veya kırmızı saçlı, çiller. Bu fotoğrafın cildi güneşlenebilir, ancak yanmamak için güneş ışınlarına yavaş yavaş alışmak gerekir. Sahilde, suya dayanıklı ürünler kullanmak daha iyidir: ilk günler - SPF 30, daha sonra - SPF 15.
III tipi: ten rengi, koyu renkli gözler, kestane veya açık saçlar. Bu, ülkemizde en yaygın fototiptir. Temsilcileri kolayca ve hızlı bir şekilde güneşlenir, çoğu zaman cildin hoş olmayan kızarıklık aşamasını atlar. Bu cilt, orta enlem güneşinden korkmaz, ancak sıcak güneydeki yangın tehlikelidir. Güneşin ilk günlerinde, en az SPF 15, daha sonra SPF 8-10 koruma faktörüne sahip araçlar kullanmanız gerekir.
IV tipi: koyu tenli, siyah saçlı, koyu kahverengi gözler, çiller yoktur. Bu fototipin temsilcileri hızlı ve kolay bir şekilde güneşlenip, güneşte asla kavurmazlar. Her ne kadar bu tür cilt sahipleri güneş yanığı ile ilgili sorunlara neden olmasa da, yine de nemlendirilecek ve daha da güzel hale getirecek olan "cehennem cildi" ile işaretlenerek fotoğraflanmaya karşı korunmalıdır. Cilt açık bir şekilde ve güneşte uzun bir süre kalmaya karşı protesto etmese bile, fotocinge karşı korunmak için güneş koruyucu SPF 6-8 kullanılması tercih edilir.
Güneş koruyucu kullanmak için kurallar oldukça basittir. Plaja gitmeden önce 15-20 dakika güneş koruyucu uygulayın. Krem için üzülmeyin - tüm vücut için tüketimi yaklaşık 4 yemek kaşığı olmalıdır. İlk günlerde, daha yüksek koruma endeksine sahip araçları kullanın, ardından azaltın. Güneş kremleri yıkanır, silinir ve yıpranır, bu nedenle krem tabakasını her iki saatte bir güncellemeyi unutmayın. Güneşte güneşlenmeyin. Ve cildinizde bronzlaşmayı güçlendirecek “güneş sonrası” ilaçları kullanmayı da unutmayın.
Nazik bir güneş ve hatta bronzluk!
resnichka.ru