alkol
Uyuşturucu bağımlılığı ile birlikte, bu, her şeyi bir adamı öldürme yeteneğine sahip en tehlikeli tutkudur ve kaderinizi bir alkolikle ilişkilendirdikten sonra pişmanlık duymaya zorlanırsınız. Ama meseleyi böyle bir duruma getirmek, buna değmez. Ne yapmalı?
1. Bir erkeğin alkol içerdiği şirket "Hendek". İlk başta - diğer meselelerle meşgul olmak için - tam anlamıyla sarhoş olmak için zamana sahip olmama - ve ikincisi - daha sık göğü çeken "arkadaşlarını" terk etmesi için zorlamak için tüm kadın bilgeliğini tam anlamıyla çıkarmanız gerekecektir. haftada bir kez. Bira alkolizminin şaraptan veya votkadan daha güvenli olmadığını unutmayın. Günlük bir şişe bira, güçlü içeceklere bağımlılıktan çok daha erken olan, bağımlılığın ilk adımıdır.
2. Alkolizm, kendinden şüphe, korku, hayattan hoşnutsuzluk hastalığıdır. "Dinlen ve unut" arzusunun kök nedenlerine "kazın", onları ortadan kaldırmaya çalışın. Genellikle işyerinde, aile ve yatakta başarısızlıkla ilişkilidirler.
3. Kalıtsal bir hastalık olarak alkolizm bir efsanedir. İnanma! Kalıtım yoluyla, sadece eşinizin dökülmesini ve içmesini sağlayan karakterin özelliklerine aktarılabilir. Bu bilgi, sizi içtiğine ikna ederse sevgiliye götürülmelidir, çünkü annesi iksirden iyi bir kısmı olmadan uykuya dalmamıştır ve baba aylarca kurulamamıştır.
4. Onunla hiç yemin etmeyin - işe yaramaz! Sonunda, korkutmak için ikna etmeye, ikna etmeye çalışın. Başka bir şekilde, bu en zararlı insan alışkanlığını ortadan kaldırmak mümkün değildir.
"Sola gitme" alışkanlığı
Eğer böyle bir alışkanlık gerçekten orada değilse, ama sadece kocanın uyuduğunu ve nasıl değişeceğini, tehditlerle sahneleri düzenlemediğini, Tanrı'yı korusun, ne olacak diye görür ... Erkekler böyle şeyleri uyarıyor. Ne zaman bakacakları, "ne olacak", erkek onur meselesi olarak kabul edildi. Emsaller gerçekleşirse, ona ne kadar tatsız olduğunu açıklamaya çalışın, neden, ve "yürüyen" lardan aldığınız "kötü" düşünceler. Kendiniz için endişelenmeyin: Açık bir mazeret altında, mümkün olan her yere ona eşlik edin. Evli olmayan arkadaşlarla evde çok sayıda bekarlığa veda partisine izin vermeyin - neden bir "erkek" i kışkırtmaya sokalım? Çoğu zaman kocasıyla flört ediyor - tüm espriler, espriler ve "kadınsı hileler" ile, onun av tüfeğini "prikole" de hissetmiyor. Bu alışkanlık durumunda, daha az sahne, daha iyi. Skalki gecenin sonunda kapıda bir reveler ile buluşan bir hanımın elinde, sadece komedi dizisinde "harekete geç".
Oyun ve bilgisayar bağımlılığı
Zamanımızın belası: Adam işten döndü ve bilgisayar başında oturuyor. "İçmek" istemeyenler için bir tür alkolizm. Bilgisayar bağımlılığının eylemi alkolün etkisi ile karşılaştırılabilir: bu aynı zamanda erkeklerin en zararlı alışkanlıklarından biridir. Bunu neden yapıyorlar? Çevreleyen gerçeklikten "ayrılmak" için kendinizi problemlerden, sıkıntılardan, güvensizlikten, hayattan hoşnutsuzluktan ayırın. Genellikle bilgisayarı kendiniz almanızla başlayın: reçeteleri arayın, çocukları büyütme konusunda tavsiyelerde bulunun, vb. - "Akşam yemeği bir bilgisayar - bir rüya" nın basmakalıp davranışlarını kırmak için herhangi bir bahane ile gel. Çocuğunuzda olduğu gibi, ihtiyacınız olan oynatıcı ile "çalışın": yasaklamayın ve dikkati değiştirin. Sık sık temiz havada bir oyuncu ile birlikte gidin - psikologlar fark ettiler: kumarbazlar - amatörler sokaklarda dolaşıyor, şirkette eğleniyor, "saçma" yı çalışıyorlar. Sevgilinle bir gece geçirmek kötü mü? Sadece bilgisayarın yoldan çıkarılmasının gerektiğini unutmayın - ondan "çekilmek" için neredeyse imkansız olacaktır.
sigara içme
Eğer bir erkek otuz yaşın altındaysa, onu sigaradan ayırmak daha kolay olur. Tabii ki, kendinizi ve sevdikleriniz için sigara içmediğinizde, üzerinde ürettiği izlenim pahalıdır. Bir damla taş keskinleşir - ve bu hoş kokuyu evde ne kadar nahoş hissettiğinizi ve hatta kendi dudaklarınızda ne kadar çok hoşlandığınızı açık bir şekilde konuşabilirsiniz. Bu alışkanlık ile baş etmenin temel kuralını hatırlayın: prensipte nadir bir insan “ipuçları” ı anlar, ama burada, dahası, doğrudan kendisinden ve niçin istediğinizi söyleyin.
Sigarayı bırakmaya yardımcı olan teknikler, bir düzineden daha az değil. Etkili yol - sonunda onları bırakmak için sigara sayısını azaltmak için. Birçok gece sigarayı bırakıyor: üç ile dört gün arasında "kırılma" ve "özgür" dedikleri gibi. Bir arzu olurdu - bu sadece gerekli!
Ev alışkanlıkları
Bu efsane: Kadınları kendilerinden türeyenlerin en zararlı ve iğrenç alışkanlıkları. Duşta kötü bir sesle şarkı söyle, tırnakları kazıyın, çizin, reklam yapın, herkese talimat verin, tuvalette saatlerce oturun, geceleri yemek yerken, futbol izlerken kötü bir sesle bağırın, tuvaletin geçmişini yazın ve kadınlara bineceğimiz sayısız diğer alışkanlıkları yazın kararsızlık ve "çirkinlik". Burada da, ev çoraplarının etrafına dağılmış, masum erkek şakası gözüküyor ... Aslında, çoraplarla mücadele edilebiliyor - ve diğer tüm benzer alışkanlıkların çalışma olasılığı düşük. Onlar anne sütüyle tam anlamıyla ıslatılmış ebeveynlerin evinde eğitimin meyveleridir. Mutabık kılınmalılar. Ve yine: erkekler her zaman "güzelce" görünme ve davranma görevlerine sahip değildir - onlar farklıdır! Sonunda, tırnaklarınızı dosyalarken, konuşma alışkanlığınızı da rahatsız edebilir. Ya da tuvalete gitmek için sadece bir saniyeliğine yükseldiği bir zamanda yatağı çıkarma isteğiniz.