Şerit-plastik veya şerit dansı, kadınlar için dans hareketinin en moda yönlerinden biridir. Çoğu insan bunun müzikten sıyrılmasından başka bir şey olmadığından emindir, fakat bu durum aslında böyle değildir, çünkü vücudun maruziyeti bu tür bir dansta zorunlu değildir. Her şeyden önce, striptiz dansında duyguları göstermek gerekir. Strip-plastic, kendi bedeninizi yönetme sanatıdır, ayrıca izleyicinin dikkatini oyunculukla bir araya getirir. Bu, vücut hareketlerinin esnekliği ve zarafeti.
Şu anda, her kız, şerit plastiklerin temellerini öğrenme ve hatta bu tür danslarda yüksekliklere ulaşma fırsatına sahip. Şimdi bu her yıl genişleyen ve gelişen ayrı bir dans yönü. Neredeyse her dans okulunda strip-dans eğitiminin yapıldığı gruplar var, büyük çaplı yarışmalar düzenli olarak düzenleniyor. Ve eğer öğrenmek istiyorsan, o zaman onun için hiçbir engel yok ve aslında senin figürün ne olduğu ve kaç yaşında olduğun gerçekten önemli değil.
Strip-plastik öğrenmek zor mu?
Plastik şerit-dansa haklı olarak en zor olanlardan biri olarak kabul edilir, çünkü hareketlerin açık, güzel ve doğal olmasını gerektirir. Her ne kadar bir arzu varsa, o zaman her şeyi öğrenebilirsiniz.
Gruptaki eğitim, küçük kusurları gizlemek, figürünüzün doğasında var olup olmadıklarını ve haklarını vurgulamak için belirli bir şekilde hareket etmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Sınıflar ayrıca size değişim, özgürleşme, kendini dansta nasıl ifade edeceğinizi öğrenme fırsatı verecektir. Eğitim sonuçlarından biri olarak, kadınsı formlara ve mükemmel bir figüre sahip güçlü, esnek bir beden elde edeceksiniz. Buna ek olarak, bir striptiz dansı, ister cesur, tutkulu, ister hassas ve kırılgan olsanız da, içsel imajınızı ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır. Şerit plastik dişi ruhun herhangi bir durumunu geçebilir.
Özetle, mükemmel bir figür elde etmek, kendini sevmeyi öğrenmek, vücudu güçlendirmek, bağışıklığı arttırmak, vücudun ve ruhumun gizli potansiyellerini göstermek, strese daha dirençli olmak ve sevgilinizi şaşırtmak isteyenler için striptiz dansının seçimidir diyebiliriz.
Şerit Dans Eğitim Programı
Şerit dans eğitimi harika bir egzersiz. Germe olmadan şerit plastik düşünülemez, bu yüzden kaslarınızın esnekliği düşük ise, o zaman antrenör herhangi bir antrenmanınız olmadığı günlerde yapılması gereken bir dizi germe egzersizleri sizin için geliştirecektir.
Her zamanki strip-dans eğitim programı şunları içerir:
- gerilmesi;
- Oyunculuk becerileri;
- Kutup (pilon) etrafında ve duvarın yakınında plastik;
- Özel dansın ayarı;
- Bir striptiz dansının temelleri;
- kirletmek;
- Yerdeki plastik;
- Konuyu çalış ve sandalyenin etrafında dans et.
Bir erkeğin kalbini bu dansla kazanmayı planlıyorsanız, o zaman size sadece bir şerit dansı öğretmekle kalmayıp aynı zamanda sizin için uygun olan görüntüyü nasıl oluşturacağınız konusunda size tavsiyede bulunan bir koçu arayabilir ve aynı zamanda bir takım elbise seçmenize de yardımcı olabilirsiniz. dans için müzik.
Sonuç ne zaman eğitimden geçecek?
Her şey sizin çabalarınıza ve size öğretecek koçunuza bağlıdır. Bazı ustalar, gerilime daha fazla dikkat ederler, bazı dans teknikleri. Şerit-plastik, diğer dans yönleri gibi, çok fazla fiziksel çaba ve azim gerektirir. Elbette, eğitim için zamana ihtiyacın var. Uzun bir zaman alacağı ve kendiniz üzerinde çalışmak zor olduğu gerçeğine hazırlıklı olun, ancak yarıya kadar geri çekilmezseniz, bunu öğrenebileceksiniz.
Eğer antrenörün tüm tavsiyelerini düzenli olarak takip ederseniz, sonuç gelmekte uzun olmayacaktır. Ancak, daha önce hiç spor yapmamışsanız ve iyi fiziksel verilere sahip değilseniz, çok hızlı sonuç beklememelisiniz. Bu durumda, umutsuzluk yapmayın, ana şey öğrenmeye devam etmektir.
Şerit-plastiğin vücudun tüm kaslarını güçlendirmeye, vücudu daha sağlıklı ve güçlü kılmaya, daha seksi ve güzel görünmeye ve en önemlisi, kendine güvenini artırdığına ve hayatın her alanında önemli olan kendinize ve güzelliğinize daha fazla güvenmeye yardımcı olduğunu iddia edemezsiniz. .