Marketlerin raflarında geniş ve çeşitli gıda ürünleri seçimi sunulmaktadır. Lezzetli yiyecek arayışında, genellikle bir ürünün zararlı özellikleri hakkında bilgi almayı unutuyoruz ve bu yanlış, çünkü yediklerimizden oluşuyoruz.
Bu malzemede, her gün satın aldığımız en zararlı ürünler sunulmaktadır. Ancak, seçim sizindir - onları yemek ya da kaçınmak için.Sosis ve sucuk
Et ürünlerinin reklamında "% 100 doğal, GDO içermeyen" kelimelerin sürekli varlığına rağmen, söylendiği gibi her şey çok renkli değil. Bu ürünlerin% 90'ında gerçek bir et yoktur ve türünün altında çeşitli atıklar vardır: deri, ezilmiş kemikler, sakatatlar, vb. Ve bu atık sosis ve sosislerde sadece yaklaşık% 10'dur. Geri kalanlar un, koruyucular ve aroma arttırıcılar, nişasta ve diğer katkı maddeleri tarafından alınır. Bu tür yiyecekler sindirimle ilgili sorunlara neden olabileceği gibi, hamile, emziren ve küçük çocuklara da yasaklanmıştır: zararlı maddeler tiroid bezi, safra kesesi, sinirler ile sorunlara neden olabilir.Gazlı içecekler
Soda'nın televizyonda ve çeşitli dergilerde yazdığı zararlı etkilerden sürekli olarak bahsediyoruz, ancak birkaç kişi bu tavsiyeleri ciddiye alıyor. Hoş tadı ve güzel reklamlarına rağmen, gazlı içecekler vücudumuza herhangi bir fayda sağlamaz ve hatta tersi de geçerlidir. Örneğin, bir içecek "Kola" içerir:- Aspartam. Bu sentetik tatlandırıcı, susuzluğunuzu gidermenize izin vermez, ancak sadece daha büyük bir içmeye neden olur. İnsan vücudu için de tehlikelidir: Bu madde beyin ve karaciğer onkolojisinin gelişmesine katkıda bulunur, sinirleri kötü etkiler, çok sayıda alerjiye ve uykusuzluğa neden olur.
- Kafein. Bu madde kan basıncını artırabilir, uykusuzluğa neden olabilir, kalbi bozabilir. Aynı zamanda insan sinir sistemi için zararlı.
- Fosforik asit. Kalsiyumu vücuttan uzaklaştırabilir ve içindeki asit seviyesini arttırabilir.