İyi ebeveynler çocuğun zayıf bağışıklığı varsa ne yapacağını bilmek ister. Çocuklarını bulaşıcı hastalıklar, enflamatuar ve alerjik reaksiyonlardan korumaya çalışırlar. Çocuğun vücudu zararlı maddelere karşı dayanıklı hale gelir, ebeveynler bazı önlemleri takip etmelidir.
Bağışıklık sistemi hakkında birkaç kelime.
Bağışıklık sistemi, çocuğun vücudunu zararlı maddelerden ve enfeksiyonlardan korur. Bu sistemin en büyük organı gastrointestinal sistemdir. Diğer organlarla karşılaştırıldığında, eşi görülmemiş sayıda lenfosit içerir (her bir kişinin enfeksiyonuna direnç göstermekten sorumlu olan beyaz kan hücreleri). Bunun nedeni, bağırsağın yabancı maddelerden vücuda giren ve antijenler olarak adlandırılan dış dünyaya karşı özellikle savunmasız olmasıdır. Yeni doğmuş bir bebek henüz antijen içermez. Fakat yaşamın ilk günlerinde bağışıklık sistemi, çocuğun temasa geçtiği çeşitli maddelere tepki vermeyi öğrenir. Bu, vücudun tek tek antijenleri belirlemesine izin veren bir immünolojik hafıza oluşturur. Ancak, bellek tamamen "yüklenmeden" önce, çocuğun enfeksiyonlara karşı direncini güçlendirmek için elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız. Yenidoğan döneminde çocuğun bağışıklığını korumak için önemli işlevler emzirmeyi gerçekleştirir. Çünkü anne sütünün antibakteriyel özellikleri vardır, bunun sonucunda enfeksiyona karşı korur ve uygun direnç mekanizmalarının gelişimini destekler.
Emzirmek bağışıklık hafızasını destekler.
Zayıf bağışıklık, lenfositlerin rolü için çok önemlidir. Çocuğun vücudundaki yabancı maddelere tepki veren antikorların oluşumuna katılırlar. Antikorlar anne sütü ile bulaşır. Vücudun, mikroplarla savaşmaya başladığı süt besinlerindeki antikorların etkisiyle gerçekleşir. Annenin bağışıklık hafızası, olduğu gibi, çocuğa bulaşır. Muhafaza mekanizmaları ve aktif bir bağışıklık yanıtı arasındaki denge, çocuğu enfeksiyonlara ve alerjilere karşı korur. Çocuk yaşamının erken evrelerinde denge eksikliği ve düşük seviyedeki irritanların “tanınması”, kronik inflamatuar hastalıkların, enfeksiyonların ve alerjilerin gelişimine katkıda bulunur. Bu durum genellikle yapay beslenmeyle oluşur. Bu bağlamda, emzirmenin önemli rolünü bir kez daha vurgulamak istiyorum ki bu da yeterli bağışıklık hafızasının oluşumuna katkıda bulunuyor. Anne sütü çocuğa dış etkilerden direnç sağlamaya yardımcı olur, bu da diyare veya solunum yolu enfeksiyonları gibi akut ve kronik enfeksiyon ve hastalık riskini azaltır.
Yeterli enerjinin sağlanması.
Çocuğunuzun düzgün beslenmesi bağışıklık fonksiyonunun gelişimini etkiler. Ancak, bu beslenme ana görevi değildir. Her şeyden önce, yiyecek bir enerji kaynağıdır. Bu nedenle, yalnızca besinlerin nitel bileşimi önemlidir, ancak aynı zamanda yeterli miktardır. Özellikle erken yaşta bir çocuk beslenmelidir. Hücresel dokular, yetersiz yiyecek maddelerine özellikle duyarlıdır. Büyüme ve gelişme için enerjiden yoksundurlar.
Bu arada, ve hamilelik sırasında gelecekte anne açlık olmamalıdır. Malnütrisyon, özellikle gebeliğin ikinci ila üçüncü ayında, fetal gelişim üzerinde feci bir etkiye sahiptir ve çok fazla olumsuz sonuçlara neden olabilir. Daha sonra, bebeklik ve erken çocukluk döneminde enerji sıkıntısı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bezlerden birinin kademeli olarak kaybolması gibi - yani timüs bezi. Bu fenomen çok tehlikelidir, çünkü timus - ergenlikten önce - bağışıklık sistemi için esas sorumludur ve lenfositlerin sayısını kontrol eder.
Çocuğun doğru beslenmesi anne karnında başlar. Ne yazık ki, besin eksikliği nedeniyle yanlış intrauterin gelişme, çocukların direncini sürekli olarak azaltmaktadır. Bu, çocuğun erken ölümüne bile yol açabilir. Böylelikle, bir çocuğun beklediği her kadının dengeli bir diyete sıkı sıkıya uyması ve fetüse gerekli tüm besinleri sağlaması gerekir.
Hastalığa karşı direnci artıran besinler.
Çocuğun bağışıklık durumunu etkileyen beslenme bileşenlerini kolaylıkla belirleyebilir miyiz? Metabolizma sürecinde, glutamik asidin amino asitlerinden biri tarafından önemli bir rol oynar. Vücuttaki proteinlerin sentezini doğrudan etkileyen nükleik asitlerin oluşumunu destekler. Ve ayrıca, vücuttan böbrekler yoluyla amonyak atılımını sağlar. Glutamin ayrıca hücreler için bir enerji kaynağıdır ve bu, bağışıklık süreçlerinde baskın rolünü açıklayabilir. Yine de, çocukların yaşayabilirliğini sağlamada glutaminin rolünü daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Özellikle zayıf bağışıklıkla.
Diyetin başka bir amino asitle zenginleştirilmesi olasılığı araştırılmaktadır - argenindir. Yapılan çalışmaların gösterdiği gibi, düşük doğum ağırlıklı bebeklerde argininin beslenmesinde kullanımı - nekrotik enterokolit olasılığını önemli ölçüde azaltmaktadır.
Beslenmenin bir başka önemli bileşeni - uzun zincirli çoklu doymamış Omega-3 yağ asitleri. Balık yağından elde edilen Omega-3 yağ asitleri, kronik iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Fakat aynı zamanda sepsis veya respiratuar distres sendromu gibi akut inflamatuar hastalıkların tedavisinde de yardımcı olabilirler.
Ebeveynler, nütrisyonun neredeyse tüm bileşenlerinin, çocuğun bağışıklığının uygun durumunu sürdürmede önemli bir rol oynadığını hatırlamalıdır. Bu nedenle, hem yetersiz beslenmenin hem de aşırı gıda alımının olumsuz sonuçları olabilir. Dünya genelinde, çok küçük protein, demir, A ve E vitaminleri ile çinko tüketilen dünyanın bu bölgelerinde çocukların bağışıklık durumunun daha düşük olduğunu gösteren tıbbi araştırmalar devam etmektedir.
Prebiyotiklerin ve probiyotiklerin rolü.
Zamanımızda, bağırsak mikroflorasını etkileyerek, bağışıklık sistemini güçlendirmek için tıbbi sorunlara artan bir ilgi olmuştur. Bu iki yolla elde edilebilir: 1. Bebeğin diyetini prebiyotiklerle zenginleştirerek - sindirilmeyen besinler; 2. Ve probiyotikler - bağırsak epitelyal hücrelere yapışma özelliklerine sahip olan insan kaynaklı yaşayan mikroorganizmalar.
Anne sütündeki prebiyotik örneği oligosakkaritlerdir. Bakterilerin bağırsak epitel hücrelerini birleştirmelerine izin vermemeleri, emzirme sırasında çocuğun bağışıklığındaki artışı etkilememeleri mümkündür. Deneyler ayrıca probiyotiklerle gerçekleştirilmiştir.
Küçük çocuklarda diyare insidansını azalttıkları ortaya çıktı. Çok umut verici olan, bir grup probiyotik gebe kadının, kalıtsal bir alerjik hastalık riski taşıyan ailelerden gelen bir çalışmayı inceleyen çalışmanın sonuçlarıdır. Probiyotiklere bağlı olarak, 6 aylık çocuklarda alerjik dermatit prevalansı anlamlı olarak azalmıştır.
Zayıf bağışıklığı olan bir çocuk bir enfeksiyon geliştirirse ne yapmalı? Tabii ki, tedavi. Ancak hastalığı önlemek çok daha kolay. Hamileliğin ilk aylarında anne, beslenmesine ve sağlığına dikkat etmelidir. Alkol, tütün ve diyetleri kilo vermek için kötüye kullanmayın (ayrıca kederli anneler de vardır). Tüm doktor önerilerine uyun. Ve çocuğun doğumundan sonra, kendi özgürlüğünü hiçbir şekilde, emzirmeyi bırakmamak için, emzirmeyi korumak için! Sonuçta, anne sütü sadece bir enerji ve besin kaynağı değildir. Bebeğe güçlü bağışıklık sağlayan değerli maddeler içerir. Yapay sütü besleyen çocukların fiziksel olarak daha zayıf büyüdükleri ve anne sütü içinde büyüdükleri çocuklardan daha sık hastalandıklarına dair uzun zamandır söz edilmiştir.