Ve yukarıdakilerin hepsinin sert olmasına izin verin, aslında, bebeklerin bir yıla kadar sahip olduğu sorunların çoğunda, bir çocuğun, yalnızca anne sütü ile beslenmesi, sağlıklı çocuk uykusu, açık hava yürüyüşleri, masaj ve bebek jimnastiği. Çocuğun hayatının ilk 365 günü hiçbir şey için değildir: çocuk doktorları altın çağ diyorlar, şu anda bebeğin organizması kesinlikle "gutta-perka" - sağlığını ve sağlık durumunu iyileştirmek için yapılan tüm çabalara çok şükür.
Uzaylı konuk
Bebek doğar ve genç anne ilk süprizi bekler: beklendiği gibi değildir. Hassasiyete ve mutluluğa rağmen, bir yenisi bebeğin reklamdan pembe yanaklı bir kuklacının görüntüsüne benzemediğini fark edemez. Vücuduna kıyasla büyük bir başı vardır, cilt buruşabilir, kırmızı veya sarı olabilir (orijinal sarılık nedeniyle). Çocuk küçük bir uzaylı ya da uzak ülkelerden bir yabancı gibi görünüyor. Korkma. Çocuğa dünyamıza yerleşmek için zaman verin. Sarılık geçecek, kızarıklık geçecek, baş sonunda vücutla orantılı hale gelecektir. Bebek kilo almaya başlar, gülümser, agukat, aktif olarak hareket eder ve çok geçmeden sadece bu tüylü meleğin görüntüsünü dergi sayfasından bulur. Ve buna yardım et, elbette, sen.
Seni sevdiğim gibi sev beni!
Çocuğun konuşması ve kelime, heceleri bilinçli olarak telaffuz etmesine ya da sadece ihtiyaç duyduğu hareketleri göstermesine kadar, dünyayla onunla iletişim kurmanın tek yolu ağlamadır. Böylece, bebek annesinin bir şeye ihtiyacı olduğunu bilmesini sağlar. Ama tam olarak ne belirtilemez. Her şeyden önce, bir kırıntı aç olabilir. Ağlamak fiziksel rahatsızlığa neden olabilir: ıslak, rahatsız edici, korkutucu derecede gürültülü. Bebekler için bir başka sebep de yakındaki bir annenin yokluğudur. Ve nerede yapılacağı belli değil! Yani onu ağlaman gerek. Zamanla, çocuğunuzu hissetmeyi öğrenecek, şu anda nelerin eksik olduğunu anlayacaksınız. Buna bağlanma denir - anne ve çocuk arasındaki görünmez bağlantı, onu yarı kelimeden anlamasına ve uzaktan hissetmesine izin verir. Sosyal statüde ne kadar iyi eğitilmiş ve yüksek olursanız olun, çocuğunuzun dünyasında, eğitim veya pozisyonu olmayan o ana kadar silahsızsınız. Daha fazla söyleyeyim, bazen tüm bu “modernlik aşamaları” yardımcı olmaz, aksine, annenin çocuğuna uyum sağlamasını engeller. Mantıklı düşünmeye alışıktır, aklını uzaklaştırmak ve sezgisinden geçmek zorlaşır. Ve sadece buna ihtiyacın var. "Kendini-modern" unutun ve ilkel devlete geri dönün. Uzak atalarımız çocukları emzirmek, çocuklarının kendilerini uyutup uyumayacağı, kollarında taşıyabilecekleri, onları sulandırmaktan korkmamaları, onları yapıp yapmadıklarını düşünmüyorlardı. Sadece yaptılar. çocuk genellikle annesinin bir parçası olarak algılar.O emzirilecek ve sürekli kollarında taşınacak doğar.Böyle ki bu sizin ilgilerinizle çelişebilir.Tüm meme emzirmek istemez, herkes emziremez Her eş o kendi varisi olsa bile, "üçüncü", kendi evlilik yatağında tahammül gelmez. Uygun gördüğünüz gibi kimse seni yasaklayamaz. Kalbinizi dinleyin ve fısıldar gibi yapın. Ancak, doğallık için ruh hali (emzirme, birlikte uyumak, ellerinizi üzerinizde giymek) birçok zorluktan kaçınmanıza yardımcı olacağını bilin. Bebek rüptürü ve kanopileri olan bir bebek yatağını nasıl süslediğimizden bağımsız olarak, annenin yanında bebek daha fazla uyur ve daha kolay uyur. Ve bunun açıklaması çok basit. Annem, annemin vücudunun kokusu, yüreğinin vuruşu - ona çok tanıdık geliyor, yani her şey yolunda, her şey yerinde, bebek sakin. Ayrıca aç olduktan sonra bir rüyada inlemeye başlar ve bunu duyunca annesinin onu ağlamasını beklemeden hemen sütü emmesini önerir. Ayrı ayrı uyurken kırıntıları iyice bağırmak zorunda kalacak, böylece annem duydu ve geldi. Anne her zaman orada olduğunda ve bebek her an sevgisinden emin olmaktan mutlu olduğunda, dünyamıza uyum süreci ve tüm yeni doğmuş bebeklerin yaşadığı stresin deneyimi daha kolaydır. Henüz bir buçuk ay olmayan bir çocuğun ağlamasının, yeni ve bilinmeyen bir korkudan, dünyamızın dünyamızda olduğu gibi, fizyolojik nedenlerle o kadar çok bağlantılı olmadığını gösteren bir teori bile var. Bir "sinirler" her şeyi, hatta çocuğun gelişim hızını ve kilo alımını etkiler.
Mucize Masajı
9 ay boyunca çocuk sıkı bir yerdeydi ve bu zamanın neredeyse yarısı oraya biraz “taşındı”. “Kasların hareketsizliği ve zayıflığı, birçok bebeğin hipertonik veya hipotonik kastan muzdarip olmasına yol açıyor.” Kolların ve bacakların hipertansiyonu, örneğin , bebeğin avucunu açamayacağınız zaman, sürekli olarak sıkıca kamın içine sıkıştırılır ve kollar ve bacaklar yarı bükülür. Hipotonus da uyuşuk kaslar tarafından karakterize edilir.Ayrıca, çocuk tamamen anne karnındaki hayat, ve aslında yakın yaşamak için doğar doğar Öğrenmesi gereken çok şey var ve her şeyden önce vücuduna sahip olmak için, ilk önce kırıntı başını tutacak, sonra oturmayı, taramayı, sırttan karnına dönmeyi öğrenecek, yürüyecek ... Kasları daha güçlü olmalı ve masajla yardım edecekler. jimnastik, meme masajı harikalar yaratabilir. Artan veya azalmış kas tonusu hakkında konuştuk ve buna ek olarak kalça eklemlerinin hipoplazisi (bebeklerde oldukça yaygın bir durum) ve tortikolis gibi problemler ekleyebilirsiniz. Masajı özel eğitimli bir masaj terapisti yapmalıdır. Ne zaman? Çocuğunuzun gelişiminin özelliklerini bilen çocuk doktorunuzun görüşüne bağlıdır. Kural olarak, annelik masajının ilk rotası, çocuk 1 aylıkken döndüğünde yapılır. Daha sonra her 3 ayda bir tekrarlanabilirler. Masözü ilk kez davet ettiğinizde, çocuğunuzla her gün yapacağınız basit manipülasyonları öğretmesini isteyin: örneğin okşayarak, kalem ve bacaklarda hafif egzersizler. Eğer bebek kalça eklemlerinin hipoplazisi ile doğmuşsa, zaman kaybetmeyin. Çocuğun doğumundan sonraki ilk haftalarda egzersizler ve masajlarla çözülebilmesi gerçeği, o zaman daha az insancıl yollarla ortadan kaldırılır - belirli bir durumda kırıntıların bacaklarını sabitleyen bir lastik uygulayarak.
Bebeği arkaya koy ve dizlerini dizlerinin üzerine eğdirmeye çalış. Değişim tablosuna paralel olarak "açılma" yapmazlarsa, sonuna kadar açılmazlarsa, masöz, nazikçe yoğurmak ve kırıntıların bacaklarını seyreltmeye çalıştığınızda "Kurbağa" (dizlerde bükülmüş dizlerin dairesel hareketleri) veya "Kelebek" egzersizini yapmanızı önerir (kanatlar gibi) kelebek), izin verdiği ölçüde ve masaj veya jimnastik seanslarına neşeli tekerlemeler eşlik ederse, bu gerçekten gelişmekte olan bir aktiviteye dönüşecektir.
Yüzmeye gidelim
Hastaneden bir kırıntı ile geldiğinizde, ilk heyecan verici banyoya sahip olacaksınız. Gelecekte, bunu her gün, daha sık sık yapacaksınız - her gece, son beslenmeden ve gece uykusundan önce. Ve bu sadece hijyenik bir işlem değildir. Büyükannem dediği gibi, "Yüzüyorsanız, bebekler büyüyor." Vücuduna sahip olamadığı için, bebek su prosedürleri sırasında gerçek bir katarış yaşar - bedeni rahatlatır, cildi (bebeğin terli bezleri tamamen oluşana kadar, cilt en aktif vücut ayrımı) temizlenir ve zihin sakinleşir. Banyo, küçük bir gece uyumak için yardımcı olur ve aktif oyunlardan sessiz bir eğlenceye geçiş yapar.Onlar sakinleştirilir, yemeye hazırlanır ve Morpheus'un güçlü kollarına gider.
Yürüyüş için!
Temiz hava, doğal beslenme ve ses uykusu kadar sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır. Hayatın ilk yılında temiz havada yürümek kırıntıları çok sık ve sık olacak. Her şey ilk kez 10-15 dakika arasında başlar. Yavaş yavaş yürüyüşün uzunluğu artar, günde 1-2 saatte birkaç saat ulaşır. Bazı anneler yeni doğanlarla çıkmak istemiyor. Ve sonra kimse seni kınamayacak. Doğru olduğunu düşündüğünüz gibi ve sizin ve bebeğiniz için daha rahat olacak. Çoğunlukla, devamsızlığın reddedilmesi, annenin vücudunun doğumdan kurtulmak zorunda olması, yeterince iyi olmadığını ya da anne olarak yeni rolüne tam olarak güvenmemesi gerçeğinden kaynaklanır ve kısa bir geri çekilme onun hem fiziksel hem de psikolojik olarak iyileşmesine yardımcı olur. Ancak o zaman bile, bebek arabasını balkonda bırakmayı reddetme. Daireyi ne kadar dikkatli temizlediğiniz önemli değil, temiz hava hala "daha sağlıklı" - evlerde olduğu gibi tozlu ve kuru değil. Tabii ki, yamaçlarda yürümeyecekseniz, genç çocuk, yürüyüş eve daha yakın olmalı ya da mümkün olduğu kadar rahat bir şekilde organize etmeye çalışın.İlk kez emzirme sadece ayarlanır, çocuk her yarım saatte bir veya daha fazla göğüs isteyebilirsiniz.Bu nedenle, o göğüs sürekli erişim sağlanmalıdır.Eğer evin etrafında dolaşmak istemiyorsanız, her zaman "tekmelemek" eve gitmek, balçık olsun Tanrı. Onun sayesinde, kırıntı sürekli yanınızda olacak, yani endişelenecek bir sebep yok demektir.Ve ayrıca bebeği göğsünüze herhangi bir zamanda bir sapanla kapatabilirsiniz. Bebek sıçrayan ve sınırlarla büyüyecek. Ve yürüyüşte daha az ve daha az uyuyacak ve etrafındaki dünyayla daha fazla ilgilenecek. Bu yüzden, bir sağlık etkinliğinden bir yürüyüş, sonunda eğlence amaçlı bir gelişim aktivitesine veya bir nedene dönüşecektir. Sokakta çok ilginç şeyler var! Ve bir yıla kadar çok zamanımız var!