Kandaki bu hormonlar yeterli olmadığında - ilgisizlik, ıstırap, acı ve ıstırap başlarsa, bir kişi hayranlığının nesnelerini görme fırsatını arar, bir başka "doz" mutluluğunu elde eder. Ama bazen bu hormonların bolluğundan, bu slav ekinden kaçmak istersiniz. "Bir erkeği sevmeyi nasıl durdurursun: bir psikologun tavsiyesi", size maneviya bağımlılığın ibadet nesnesinden nasıl kurtulacağını öğretecektir.
Farklı aşk türleri, farklı biçimleri arasında ayrım yapmak gerekir. Çoğu zaman, aşk, bağlanma, bağımlılık, yalnızlığı telafi etme isteği ya da benzer duyguları deneyimlemek ve otoriter bir aşk hikayesinin parçası olmak için "kurban" ın bilinçaltı eylemine, bu kadar romantik ve trajik bir biçimde kendini yücelten lirik fantezilere, kendilerine ihanet etme eğilimi ile karıştırılır. Böyle anlarda kendinizi anlamak, bu tür eğilimleri ve bu duygulara neden olan her şeyden soyut bulmak gerekir.
Sık sık, bir insanın, üzüntü, acı, vb. Deneyimlemekten hoşlanmamasına sıkça benziyor. Fakat psikologlar bunun böyle olmadığını kanıtladılar ve kendimiz de bu üzüntü ve sevincin hayatımızın ebedi dostları olduğunu fark edebiliriz. Bunun sebebi üzücü olmaktan hoşlanıyor olmamız, buna ihtiyacımız var. Bu herkesin bir mazoşist olduğu anlamına gelmez, ama herkes için üzülmek gibi bir şey değildir. Ancak, bu duyguya bağımlı olan insanlar ve onları kabul etmese de, onlara acı çeken ve acı çeken karşılıklı olmayan sevgi, gerçekten onlar gibi. Bu insanlar arzularının nesnesiyle ilgilenmek istemeyecekler ve bilinçaltları onları yalnızca “mahkum” koşullarını güçlendiren eylemlere itecektir. Bu durumda, psikologlar bir erkeği sevmeyi bırakmayı ve mevcut durum hakkındaki görüşlerini yeniden gözden geçirmeyi önerir. Sonuçta, sürekli olarak daha fazla acı çekmekten ve "dozunuzu" arttırmaktan ziyade, tam teşekküllü bir hayata başlamak daha iyidir. Ama "sevme!" Demek için Kolayca - ama bir erkeği sevmeyi nasıl bırakmalı? Psikologun tavsiyesi, arzuları ve problemleriyle karışmamak için son derece gereklidir.
Ama gerçek aşk, aşk acı ve nedensiz, karşılıklı olmayan durumlar vardır. Olur, bazen sevdiğimiz insanları unutmak zorundayız. Ve zamanınızı kaybetmemek ve gelecekte onu karşılamak için size acı veren kişiyi unutmamak çok daha doğru olacaktır.
"O ahlaki bir sadist olduğu ortaya çıktı, şimdi onu nasıl unutabilirim?", "Geleceğimiz yok, ama ben onsuz yaşayamam ...", "Onu seviyorum, onunla olmalıyım, ona yardım etmeliyim, ama ... o istemiyor Bana yakın olmak için, "" Benden nefret ediyor ve birbirimizi çok uzun süredir görmedik "," Bana hiç saygı duymuyor, beni beğenmediğim gibi davranıyor, dikkat etmiyor ve onu çok seviyorum! .. ", - tüm alıntılar Bu mektupların - acımasız çölde sadece bir kum tanesi, kadınlar için benzer bir durum getiriyor. Doğru çıkış yolu yeni bir hayata başlamak, yeni kapıları aramaktır, ancak önceki yaşamdan uzaklaşmak zor olsa da ... Nasıl sevgili bir erkeği sevmeyi bırakmak? Bu durumda bize hangi psikolog tavsiyesinde yardımcı olacak?
En zor aşama, bağlantıyı kesmek için bir karar vermek olacaktır. Kendinizin bunun aslında ilişkinin sonu olduğunu ve sizin için daha iyi bir şey getirmeyeceğini anlamanız gerekir. Seçtiğiniz kişi size dikkat etmiyor, sizde romantik duygular yaşamıyor, tüm toplantıların başlatanı oldunuz, kendinizin saygısını azalıyorsunuz, geçmişin düşüncelerine giderek dönüyorsunuz ve bunu düşününce, acı ve endişe yaşıyorsanız, duygulara karar veremezsiniz. ve ne yapacağını bilemez, ama istediği gibi her şeyi yapar, sevdiği gibi ... Eğer bazı ifadeler arasında kendinizi tanıdıysanız, bu ilişkiyi bitirmenin zamanı olduğuna dair açık bir işarettir. Geçmişle ayrılacak gücü bul ve sevgilini unutmaya karar ver. Çoğu zaman, buna bağlı, hayatın ne olacak?
Eğer çoğu zaman unutmaya karar verirseniz, ama sadece bu anlarda, içtenlikle davranmaya başladığınıza, size dikkat etmeye başladığınıza ... Buna öncülük etmeyin, böylece ona olan bağlılığınızı güçlendirecek ve zayıflığınızı kanıtlayacaksınız. Böyle bir karar - kapalı bir çevrede yürümek gibi, her zaman probleminize geri dönersiniz ve bundan kurtulmayacaksınız. Bir karar verirseniz - niyetlerinizle sağlam ve sağlam olun, gerçekten ona geri dönmediğinizden, iç monolog oluşturduğunuzdan, neden bunu yapmanız gerektiğini kendinize söyleyin ve ... karar verin, ne kadar zor ve acı olursa olsun .
Bazen, bir adamı unutmak için bazı psikolojik engeller vardır. Öğrenmeniz gereken bir şey, ona fikrinizi söyleyin - gitmenize izin vermeyen bu ayrıntıyı tatmin edecek şekilde hareket edin. Bir psikolog ya da psikoterapistin oturumu, düşüncelerin bir günlüğüne sunulması, en iyi arkadaşınla uzun bir konuşma, fikrinizi değiştirmek için “hazırlamanıza” yardımcı olacaktır. Unutmayın, bu durumda “yapamam” diye bir kelime yoktur, “istemiyorum” ve “yapmayacağım” sözleri vardır.
Bir erkeği sevmeyi bırakmaya karar verirseniz, önce size onu hatırlatan her şeyi (telefon numarası, fotoğraf, yırtıp yakma veya yakma ve mektuplarınızı) yok edin (sadece yak, daha zıt bir psikolojik etkiye neden olur). Kendinize hatırlatılmasına izin vermeyin, ve dahası onu görmenize gerek yok. Karşılıklı arkadaşlarınızla konuşun ki bundan bahsetmeyin ve bundan bahsetmeye başlama. İçinde kötü nitelikler bulun, onları görsel olarak uygulayın, sarsılmaz geleceğinizi kullanarak hayal edin, durumu yansıtın.
Onunla bağlantılı her şeyden soyutlandığınızda, kendinize bir şeyler alın, kendinize iyi bakın, spor için gidin, öğrenin ve çalışın - sizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıracak ve en iyi ilaç olarak hizmet edecektir. Yaratıcılığınızı yapın, kendinizi yeni bir fikre ayırın - ve yakında boşluğun dolduğunu hissedeceksiniz, her şey düşecek ve tekrar hayattan zevk almaya başlayacaksınız.
Ama yalnız kalmamanıza izin vermeyin, kalbinizin size söylediği gibi davranın, ruhunuzu sevgi ile doldurun - arkadaşlarınızla, akrabalarınızla iletişim kurun, yeni tanıdıklarınız olun ve kendinizi hazır hissettiğinizde, yeni bir ilişki için kendinizi açın. O zaman yaranız tamamen iyileşir.
Ve unutmayın ki her şey size ve isteğinize bağlıdır. Zaman iyileşmez, kendinizi tedavi edersiniz, tedavinin süresi size bağlıdır. Bir kapı kapandığında, diğerleri açılır ve bazen eski, yeni ve parlak bir geleceğe girebilmek için eski kilitleri kapatmamız gerekir.