Uzun zamandır beklenen yaz geliyor - tatil ve tatiller zamanı. Küçük bir kırıntı ile birlikte nasıl harcanır, maksimum yararlı ve hoştur?
Bu soruya pediyatristinizle ulaşırsanız, böyle bir tatil için bir yer seçerken, evin coğrafi yakınlığına rehberlik etmelidir. İdeal olarak uygun banliyö villasında, Grandma'nın büyükbabasının köyünde bulunan evi veya şehrinizin yakınındaki bir sanatoryum. Bu pozisyon basitçe açıklanmaktadır. Öncelikle, çocuk iklim değişikliğine alışmak zorunda kalmayacak, ikincisi de “hangi durumda” evinize gidebilirsin. Fakat deniz dalgalarını, sarı kumu ve uykuyu görürseniz ne yaparsınız ve gerçekten bir kırıntı ile bir yolculuğa çıkmak istersiniz? Her şey doğru organize edilmişse mümkün olabilir. Nerede dinlenmeli?
Daha önce de belirtildiği gibi, bir bebekle dinlenmek için en kabul edilebilir seçenek şehir altındaki bir kır evidir. Birincisi, iklime uyum yoktur, ikincisi, bu alanı bilirsiniz ve normal yaşamı ve gerekirse tıbbi yardımı sağlayabilecektir. Kır evine gidebilir ve bebekle rahatlamak için her şeyi ayarlayabilirsin. Bir başka "artı" - eviniz sizi kolayca görebiliyor ve size ihtiyacınız olan ürünleri getirebiliyor. "Ama" ... çocukla birlikte dinleneceğinizi ve evsel arazilerle uğraşmayacağınızı unutmayın. Ülkede dinlenmeye kontrendikasyon sadece onun yokluğuna hizmet edebilir. Ama bu durumda bir çıkış yolu var: yaz için kiralanabilir.
Kır evinde dinlenmenin bir alternatifi, şehrinizin yakınındaki bir rekreasyon merkezine bir kupon olabilir. Pekala, eğer çocuklu arkadaşlarınızdan birileri oraya gittiyse, “tuzaklar” hakkında konuşabilecekler ve tatile çıktıklarında ne beklemeleri gerektiğini ve nelere karşı uyarıda bulunacağınızı bilebilirsiniz. Eğer alışılmamış bir yere giderseniz, önceden koşullarını sorun: üssünde bir doktor var, yemek nasıl organize edilir. "Olanaksız karton evleri" bekliyorsanız kolay olmayacaktır. Bu durumda, annenin tüm gücü günlük yaşamın kurulmasına gidecektir ve bir kırıntı ile birlikte dinlenmekten zevk almayacaktır.
Çocukların denizi güçlendirir ve kızarır. Küçük çakıl taşları ve kabukları olan oyunlar, iyi motor becerileri geliştirir, deniz suyunda yıkanır, kan akışını iyileştirir, sinir ve endokrin sistemlerini çalışır. Ve havaya ne dersin! Bebeğiniz 6 aylık ise, sağlıklı ve normal gelişiyorsa, deniz yolculuğuna karar verebilirsiniz. Ayrıca, bir pediyatrist tarafından tıbbi nedenlerden dolayı önerildiği takdirde, güneye bir yolculuk planlayın (rikets, respiratuvar hastalıklardan sonra rehabilitasyon). Ancak aynı zamanda, bebeklerin alıştırma sürecinin yaklaşık 10 gün sürdüğünü ve bu nedenle çocuğu en az 3 hafta boyunca denize indirdiğini göz önünde bulundurun. Kısa yolculuklar sadece kullanılmayacak, aynı zamanda bebeğin sağlığını da bozabilecek. Belki de, tüm yaz boyunca deniz kenarında bir ev almak için kararın sizin için ideal olacağını düşünün.
Bütün aileyi yabancı bir yolculuğa çıkarmak ister misin? Yurtdışında kalan koşulsuz koşulsuz avantaj, yüksek düzeyde bir hizmettir. Örneğin, Kırım sanatoryumu ve bir gezi, Türkiye'ye seyahat neredeyse aynı. Aynı zamanda Türk otellerinde yaşam koşulları daha iyi olacaktır - sıcak temiz suya sahip bir havuz, odada klima ve medeniyetin diğer faydaları. Yemekle ilgili herhangi bir sorun olmayacak - eğer bir diyet masasına ihtiyacınız varsa, o zaman isteğiniz üzerine yerel şefler bunu sağlayacaktır. Sadece "ama" ... Yurtdışında yapılan bir seyahatte, en az 3 hafta boyunca bir tatil planlayabilirseniz, sadece bir daha gidebilirsin. Bu durumda, uzak egzotik ülkelere gitmeyin, benzer bir iklime sahip yerleri seçin - iklim ve zaman bölgelerinde keskin bir değişim, kesinlikle iyi bir şekilde kırıntıya gitmeyecektir.
Eh, her şeyi tart ve tatile gitmeden önce "vahşi". Tabii ki, öğrencinin yıllarında olduğu gibi, iyi tanıdıkları bir şirketi bir araya getirmek, çadırları, uyku tulumlarını, gitarları, konserve sırt çantaları hazırlamak ve şimdi de elbette aileleri bir yürüyüş yapmak çok hoş. Büyük bir şirket gidiyorsa, sırayla çocuklara bakabilir, mutfağı seyredebilir ve bulaşıkları yıkayabilirsiniz - ve daha sonra dinlenmek, göl veya nehirde bir dalış yapmak için güneşlenebilirsiniz. Gerçekten de, bütün bunlar doğrudur, ama ... Yulaf ezmesi, bir derede yıkanmak ve yıkanmak, çam ormanında uykusuz bir uyku yapmak - bu aşk daha büyük çocuklar için. İlaveten, uygarlıktan uzak, annem düşünceden rahatsız olacak "ama aniden ..."
Benimle ne getirmeliyim?
Bebekle seyahat eden bir ailenin ana görevlerinden biri bavulları doğru bir şekilde toplamaktır. Bir yolculukta ne kadar yararlı olabilir! Elbette, tüm ev eşyalarını yanınızda götürmemelisiniz, ama öte yandan gerekli olanı da unutmamanız gerekiyor. Bu nedenle, kalkıştan bir hafta önce gerekli şeylerin bir listesini yapmaya başlamak daha iyidir. Ve her gün, bugün kullandığınız ve sizin ve küçük olanın tatilde yapamayacağınız şeyleri yazmanız. Belki de son liste şöyledir:
Kanguru veya sapan ve hafif katlanır arabası "kamışı" - kesinlikle yolculukta yararlı olacaktır.
Çocuk bezi - tüm seyahat için geniş bir marj ile alın - aniden bunları yerinde satın alamazsınız.
Giyim. Her gün yıkamaman için daha fazla kıyafet giy. Kötü hava ve serin akşamlar için ılık bir şey almayı unutmayın. Ve güneşten kırıntıların başını koruyacak olan başlığını da unutma.
Terry havluları - plaj için ve duş almak için ayrı olmalısınız.
Kağıt havlular ve ıslak mendiller - hem yolda hem de yerde kullanışlıdır.
Çocuk bezi - sandalye için kolay bir tabaka veya kapak görevi görebilir.
Çocuk kozmetik ürünleri (sabun, banyo jeli, şampuan, bebek kremi veya kozmetik süt) - bebeğiniz için alışılagelmiş olan kozmetik ürünlerini satın alıp alamayacağınız bilinmemektedir ve üzerinde yeni bir cilt ortaya çıkabilir.
Bronzlaştırmadan ve kremasyondan sonra kremler veya losyonlar - bunları seçerken, bebek yaşına uygun araçlara dikkat ettiğinizden emin olun ve güneş kremi en az SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen) bir dereceye kadar korunmalıdır.
Çocuk yemekleri - bir tabak, bir kaşık, bir bardak. Bebek yapay besleniyorsa - bir şişe seti, meme ucu. Göğüste ise - bir göğüs pompası faydalı olabilir.
Oyuncaklar - yol üzerindeki kırıntıları almak için en sevilenlerden bazılarını alın. Plajda kullanabileceğiniz yeni bir "kazıcı" ya da yerinde satın alabileceğiniz bir çıngırak.
Bebeğin gölgede güneş banyosu yapması için bir plaj şemsiyesi gereklidir.
Günlük ekmek dikkat
Bebeğinizi dinlenmek için giderken, yemeklerinin nasıl organize edileceğini açıkça görmelisiniz.
Büyükanneni ziyaret etmeye gidersen, o zaman her şey açık - yiyecekler aşina olacak, yemek - kalite. Ama eğer bir eğlence merkezine ya da bir sanatoryuma giderseniz, o zaman ocağın tüm tatiline dayanmamak için "yemekle" bir bilet almalısınız. Tabii ki, eğer bebek emzirirse, yiyecek problemleri olmayacaktır. Sadece evde yaptığınız gibi beslemeye devam edin. Bu arada, tatilin göğüsten ya da tamamlayıcı gıdaların sokulma zamanı olmadığı unutulmamalıdır. Bu kardinal değişiklikleri daha sonra erteleyebilirsiniz. Bebeğiniz yetişkin yemeğini denemeye başladı mı? Diyetine yeni ürünler denemeyin ve tanıtmayın. Evden hazır bebek mamasından yanınıza alın. Eğer yerinde satın alabilirsiniz eğer bilinmemektedir. Ayrıca, bağırsak enfeksiyonlarını önlemek için, bebek suyuna sadece şişelenmiş veya aşırı durumlarda kaynatın. Eve dönünce, çocuk tekrar iklimi ertelemek zorunda kalacak, bu nedenle hafta boyunca bebek için her zamanki diyete dikkat edin. İyi dinlenin!
Olga Sergeevna Kachalova, çocuk doktoru, Tıbbi Bilim Adayı için materyal hazırlamada yardımlarınız için teşekkür ederiz.
Bir yolculuğa çıkmak, bir ilk yardım çantası almayı unutma!
Umarım kullanışlı gelmez, ama ihtiyacınız olan herşeye parmaklarınızın ucunda olmak daha iyidir.