Anneler için emzirmenin yararı nedir?

Birçok insan emzirmenin bebekler için son derece yararlı olduğunu bilir. Ancak annelerin bu süreçten ikramiye almaları gerçeği herkes tarafından bilinmemektedir. Üstelik, yaşamsal güçlerinin onu aldığından dolayı, beslenmenin kadının sağlığına zararlı olduğu zıt görüşün duyulması genellikle mümkündür. Ama öyle mi? Aslında, sadece çocuklar emzirmek değil, aynı zamanda anneleri yararlanır.

Emzirme, doğal bir fizyolojik süreçtir, gebe kalma ve gebelikten sonraki aşamadır.

Beslenme sayesinde doğum sonrası kanama önlenir.

Doğru düzenlenmiş emzirme, bir kadının ruhunu olumlu yönde etkileyen, son derece olumlu duygular kaynağı haline gelir.

Ancak bu, tüm bu değil çünkü bu sürecin koruyucu ve olumlu etkisi daha uzak bir perspektife uzanıyor ve çocuklarını emziren kadınların gelecekte osteoporoz ya da bazı kanser türleri ile daha fazla hastalığa yakalanma olasılığından kaynaklanıyor.

Ancak, emzirmenin tüm olumlu yönlerine rağmen, bunu yapmakla yükümlü olanlar bile bu konuya yeterince ilgi göstermemektedir. Genç annelere çocuk bakımı konusunda tavsiyede bulunan doktorlar ve ebeler hakkında konuşuyoruz.

Öyleyse, anne sütü ile beslenmeyi anne ve babaya bildirmek zorunlu olacaktı.

• Kadın vücudunun emzirme ve fizyolojisi

Bebeğin doğumdan sonraki ilk günlerde annenin memesine sık sık bağlanması, hormonun oksitosin üretimine katkıda bulunur, bu sayede süt salgılanmasını ve aynı zamanda uterus kontraktürünün kaslarını uyarır. Doğum sonrası kanamanın önlenmesi için önemlidir ve aynı zamanda rahmin anormal duruma hızlı dönüşünü destekler. Bebekleri doğumdan hemen sonra lezzetli yiyecekler alan kadınlar, yukarıda anlatılan komplikasyonları önlemek için sıklıkla intravenöz sentetik oksotozdan damlarlar, ancak bu hiçbir zaman komplikasyon olmayacağının kesin bir garantisi değildir.

• emzirme ve hamilelik

Kural olarak, emziren bir kadın (bir çocuğun anne sütünü gece ve gündüz aldığı zaman, bir emziği emmez) bir süre boyunca aylık (aylar hatta yıllar) yoktur. Emzirme döneminde herhangi bir dönem olmadığında durum laktasyon amenore olarak adlandırılır. Ve bu dönemde bir sonraki prematüre hamilelik başlangıcı hakkında endişe olamaz. Ayrıca, menstruasyonun olmaması annenin vücudundaki demirin korunmasına katkıda bulunur. Sonuçta, emzirme döneminde kendilerine kaybedilen demir miktarı, kritik günlerde kan kaybından çok daha azdır, bu nedenle emziren annelerin demir eksikliği anemisinin varlığını gösterme olasılığı daha düşüktür.

Bu dönemin kontraseptif etkinliğine göre, çalışmalara göre, güvenilirliği% 98-99'dur, yani yukarıda belirtilen koşullar altında, doğumdan sonraki yılın ilk yarısında gebelik başlangıcı olasılığı düşüktür.

Emzirmenin gelecekte kadınlara ne gibi faydaları vardır?
Çok sayıda çalışma, gelecekte annenin sağlığının da doğrudan bebeğini besleyip beslemediğine bağlı olduğunu kanıtlamaktadır. Bu nedenle, emzirmeyen kadınların kansere yakalanma riski daha yüksektir, metabolizma ile ilgili problemler yaşayabilir ve ayrıca psikolojik problemlere daha sık rastlanır.

Emzirme ile kilo nasıl verilir

Hamilelik sırasında kazanılan kilo vermek, emzirmeye de yardımcı olacaktır.

Süt üretmek için annenin vücudu günde 200-500 kalori harcıyor. Nekormyaschimi annelerin aynı sayıda kalori yakması gerekiyor, örneğin bir saat.

Bu nedenle, emziren anneler eski formlarına çok daha hızlı bir şekilde dönme ve aynı zamanda bu konuda özel çaba sarf etmeden kilolarını boşa çıkarma şansına sahip olurlar. (Özellikle spor yapmak için de yararlı olsa da, özellikle bu durumda sonuçlar daha da iyi olacaktır).

Tabii ki, bu emzirmenin tüm faydaları değildir, ancak bunları tüm güçlerle kurmak için çabalamak yeterlidir.