Neredeyse tüm yetişkinler güçlü duygularla baş etmenin nasıl bir şey olduğunu biliyorlar. Öfke ya üzüntü, sevinç ya da hayranlıktır, bu duyguları kontrol etmeyi öğrenmek günlük yaşamda küçük bir önem taşımamaktadır.
Çocuklar ayrıca yetişkinlerle aynı duyguları deneyimliyorlar. Sınırlı bilişsel yetenekleri ve olgunluk eksikliği nedeniyle, çocukların duyguları doğru ifade etmek daha zordur.
Yetişkinlerin, çocukların duygularını nasıl ifade edip şekillendireceklerini öğrenmelerine yardımcı olması gerekir.
Yaş indisleri göz önüne alındığında, yetişkinlerde ve çocuklarda duyguların ifadesinde farklılıklar vardır.
Duygular, üstün zekalılığın kalbi ve ruhu. Çocukların ve yetişkinlerin gözlerine baktığımızda, ruhlarını görürüz.
Üstün yetenekli çocuklar duygular ve coşku dolu. Duygusal çocuklar genellikle hayal kırıklığına uğrarlarsa veya ebeveynleri, öğretmenleri veya akranları tarafından haksız muamele görürlerse ağlayabilirler.
Pek çok yetişkin, duygularını acıma ve merhamete göre kısıtlayabilir ve kontrol edebilir. Bazı durumlara tepkileri çocuğunkinden daha etkili olacaktır.
gazap
Birçok insan için, iş büyük bir stres kaynağı olabilir ve stres öfkeye yol açabilir. Aşırı çalışanlar, üst düzeylerin talepleri ve bir çalışanın ilerlemesi nedeniyle kıskançlık talepleri yüzleşmeye yol açabilir. Ancak çoğu durumda, yetişkinler birçok durumda duygularını yönetebiliyor ve uzlaşma çözümleri bulabiliyorlar. Bazı günlük duyguları dizginlemek ve kontrol dışına çıkmalarını önleyebilirler.
Çocuklar her zaman öfkelerini kontrol etmezler, bu yüzden duygu ifadesi kontrol edilemez.
Çocuklarda öfke nedenleri ne olursa olsun, yetişkinler öfkeyi akılla ifade etmelerine yardımcı olacak yollar bulmalı ve duygularını ifade ederken öfkelememeyi öğretmelidir.
Öfke duygularının ifadesindeki farklılıklar, birçok yetişkinin göreceli rahatlıkla öfkeyi reddedebilmesidir, ancak çocukların bu tür duygularla baş etmeleri çok daha zordur.
Duyguları yönetme
Ebeveynler çocuklarını duyguları yönetmek için etkili bir şekilde eğitebilirler ve onlara duygularını işleme ve ifade etmelerine yardımcı olurlar. Bu, gelecekte çocuk için çok yararlıdır.
Yetişkinlerin, belirli duygulara neden olan ve duygularını anlamalarını öğreten farklı durumlar hakkında çocuklarla konuşması gerekir.
Çocuklarınız için bir örnek olun. Ebeveynlikteki pedagojik yöntemleri kullanarak duyguları yönetme hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ağlamak, küskünlüğü veya hoşnutsuzluğu ifade etmenin yaygın bir yoludur.
Çocuklar fiziksel rahatsızlık veya ağrı nedeniyle ağlayabilirler. Hoşnutsuzluk çığlık atıyor ya da bir çocuk şişirilmiş olabilir. Yetişkinler dil ile olan hoşnutsuzluklarını bazen argo kullanarak dile getirirler.
Spor oynamak disiplin ve öz-organizasyon için iyi bir araçtır.
Spor, bir çocuğu başkalarıyla iletişim kurmasını ve ortak bir hedefe odaklanmasını öğretebilir.
Yetişkinlerin aksine, çocuklar sözel olarak pek çok duyguyu ifade edemezler, çünkü kelime dağarcığından yoksundurlar.
Ebeveynler çocukları için güçlü bir taklit örneğidir. Sorumlu duygusal yönetim pratiği, çocuğunuza duyguları ele alma becerisinin öğretilmesinin temel bir parçasıdır.
Duyguların yüz ifadelerini tanımlama ve yorumlama yeteneği, insan iletişimi ve sosyal etkileşim açısından büyük önem taşımaktadır. Altı yüz ifadesi farklı kültürlerde evrenseldir: mutlu, kızgın, ıstırap, anksiyete, iğrenme ve sürpriz ifadesi.
Yetişkinlerde ve çocuklarda taklit duyguların doğal olarak farklılıkları vardır. Çocuklar mutlulukla zıplayabilir ve hayranlıkla yüksek sesle hayranlık duyarlar. Yetişkinler bu gibi durumlarda daha ayrılmıştır. Yetişkinlerde acı ve anksiyetenin ifadesi dışa doğru algılanamaz şekilde geçebilir ve çocuklarda bu duygular belirginleşir.
Duygusal olarak tepki verme yeteneği bebeklikte zaten mevcuttur.
Bu insani gelişme sürecinin bir parçasıdır. Duygular "biyolojik saat" (beyin ve olgunlaşması) tarafından düzenlenir. Çevre ve farklı zamanlarda etkilenmesi çocukların duygusal gelişimini değiştirebilir.