Nazik dokunuşların muazzam gücüne inanıyorum. İyi bir sağlık için bir gün okuduktan sonra günde dokuz kucaklamaya ihtiyacımız var. Gerçekten de, sevilen birinin ihale kucağından daha yatıştırıcı ve güven verici bir şey yoktur. Masaj ayrıca iyileştirici özelliklere de sahiptir. Stres ve gerilim çözülüyor ve kayboluyor gibi görünüyor. Buna ek olarak, masaj bize çok arzu ettiğimiz bir insan samimiyet duygusu verir.
Yorulmadan, cildin durumunu önemseyerek, saati geri alabiliriz. Kuru, bakımlı bir cilt pek de çekici görünmüyor. Böyle bir cilde dokunmak istemiyorum ve çirkin görünüyor bile. Çeşitli kremleri, losyonları, yağları deneyeceğim. Neutrogena Neutrogena mükemmel susam yağı üretir. Çok hafif ve asil bir kokusu var. Banyodan sonra uygulayın. Mükemmel bir araç - "Lancome Resource" Lancome Resource. Mucize bir krem haline gelen yağ, sadece cilde uygulanmalıdır. Gıda mağazaları, garip bir şekilde, aynı zamanda cilt bakım ürünleri kaynağı olarak hizmet vermektedir. Özellikle badem yağı, mükemmel şekilde nemlendirir ve kolayca yere serer. Cildin koruyucu işlevini artırabilecek ve nemin buharlaşmasını engelleyebilecek her şeyi kullanırım.
Su vücudumuzun temelidir ve bol miktarda sıvı içmeliyiz. En az altı ya da yedi gözlük. Vücudun nem alması beklenmedik şekilde gizlenebilir. Eğer biraz gecikme hissederseniz veya baş ağrınız geliyorsa, zaman içinde sarhoş bir bardak su durumun bozulmasını önleyebilir. İçeriden iyi nemlendirilmiş olan cilt dışardan mükemmel görünür. İç ve güzel ol!
El ve boyun acımasızca yaş verir. Bu nedenle, özellikle kış aylarında dikkatli bir şekilde izlenmesi gerekiyor. (Ayrıca, kağıtlarla uğraşan kadınların çok kuru elleri olduğunu fark ettim - kağıt anlamıyla nemi çekiyor). Benzer şekilde, genellikle onları suya indirmeye zorlananlar ellerine dikkat etmelidir. Onlar için tek çıkış eldiven. Olağanüstü araç ayrıca "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norveç Formülüdür.
Yüz ve boyun gelince, yapılacak ilk şey güneşte daha az olmaktır. Sadece sokakların gölgeli tarafı boyunca yürüyün, sadece yüzünü değil, aynı zamanda omuzları da koruyan geniş kenarlı şapkalar giyin. Ya da koruyucu UV filtreleri olan bir krem kullanın. Belki de bu soruna çok dikkat ettiğimi düşünürsünüz, ama inanın, çabalarınızın ödüllendirileceğine inanıyorum.
Bronzlaşmaya ihtiyacınız varsa, yapay olarak yaratın. Örneğin, Lancome, harika bir renk yelpazesine sahiptir. Şirket ayrıca ulaşılması zor yerlerde bile uygulanabilecek çok kullanışlı bronzlaşma spreyi üretiyor. Yapay güneş yanığı doğal olarak daha çok tercih edilir: tonu ve yoğunluğu seçebilir ve en önemlisi sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Güzel bir pedikür ve manikür, vücudun tamamen mükemmel olmayan kısımlarından dikkati dağıtabilir. Bu bağlamda belli bir kural benimsedim: muhteşem bir pedikür ve çok sakin zarif bir manikür. Eller çabucak büyürler ve onlara dikkat çekmek mantıksızdır. Göze batmayan renkler elimizde zarif görünüyor.
Bazı kadınlar çok nazik davranmasına rağmen, çok uzun tırnaklar da yaşlanır. Bazı arkadaşlarım, uzun tırnakların daha çok kadınsı hissetmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Şahsen doğal tırnak formunu tercih ederim ve kısaca kesiyorum. Tırnakların düzgün bir görünüme sahip olmasını istiyorum. Manikür yaşam tarzı ile eşleşmelidir. (Ancak bu, ruh halinizin altında, parlak bir kırmızı vernikle tırnaklarınızı boyayamayacağınız anlamına gelmez.)
Lastik eldiven olmadan asla ödev yapmayın. Temizleyiciler ve deterjanlar ellerinizi ve tırnaklarınızı yağlar. Eldivensiz toz bile silinmez - eller kurur; Pamuklu eldiven kullanın (yeterince ucuz ve donanım mağazalarında satılıyorlar). Bu arada eller için mükemmel bir prosedür sunuyoruz: besleyici kremden çok kalın bir tabaka uygulayın ve pamuklu eldivenler giyin. Sabah ellerinde saten yumuşak olacak! (Bacaklar için de benzer bir prosedür tavsiye ederim.) Arabamda her zaman bir çift eldivenim var, çünkü çok fazla güneş ellerime geçiyor. Soğuk havalarda ve yağmurda eldiven giydiğinizden emin olun. Ellerine iyi bak, ve onlar seni yüz katıyla ödüllendirecekler.
Çoğunlukla elimizde biriken gerilimlerden bile şüphe etmiyoruz. Masaj mükemmel bir şekilde çıkarmaya yardımcı olacaktır. Bileği gevşetmek için fırçaları her yöne bükerek bükmek yararlıdır. Bir elin parmaklarını bir elin parmaklarıyla kucaklayın ve yukarı doğru çekin; Daha sonra ellerinizi yatıştırıcı bir krema ile masaj yapın (kremi birkaç saniye mikrodalgada tutabilirsiniz). Özellikle kış aylarında cildin çok kuruduğu tırnakların bulunduğu bölgeye krem kalıntıları sürülür. Dirseklerinizi nemlendirin. Eller bir kadının ilk izlenimidir ve yumuşak, yumuşak ve yumuşak olmalıdır.
Kendinize dikkat edin, vücudunuza iyi bakın, güzel olun, çünkü çok meşgul bir kadın bile (benim gibi) kendini zaman ayırır!