Stres cinselliği nasıl etkiler?

Cinsiyetin yararları hakkında çok şey yazıyorlar: bağışıklığı arttırır, ağrıyı, yorgunluğu hafifletir, stresle savaşmaya yardımcı olur, ama ... bu savaşta, seks, alas, sık sık can sıkıcı bir yenilgi çeker.

İlk olarak, terminolojiyi tanımlayalım: stres nedir? (Hangi seks hakkında, sorular, umarız). İngilizce'deki kelime gerçeği "inme, basınç, baskı" anlamına gelir. Dışsal koşullar ya da iç sorunlar gerçek anlamda baskı altındadır - ve beden her türlü psikolojik ve fiziksel engelle reaksiyona girer. Uyku ve iştah bozuklukları ya da tam tersine, şekerleme kutuları, ağlama, kaygı, huzursuzluk, ya da tersine, engelleme için uyuşukluk ve arzusu - bunların hepsi stresli durumlara karşı reaksiyonlardır. Ve bir kural olarak, stres altında çoğu insan, maalesef, seks yapmayın. Ancak nüfusun yaklaşık% 9'u hala stresli durumları sadece yardımlarıyla çözmeye çalışıyor. İstatistikçinin sessizliği ne kadar başarılı. Tecrübe ile test etmek daha iyidir.
Ancak, türbülanslı pozitif duyguların neden olduğu “iyi” stresin sadece seks hormonlarının miktarını artırdığı, dolayısıyla da cinsiyetin olumlu etkilediği ilginçtir. “Kötü” cinsel ilişkilerde de bir çok sorun yaratır, ancak erkeklerde ve kadınlarda kendilerini farklı şekillerde gösterirler. Yani stresin seks terapisi.

Bir adamın stresi ise

Neler oluyor?
Çoğu erkek içeride problemler yaşar. Telefonda saatlerce deneyimler hakkında konuşmuyorlar, histerik gerginlikten sakınmıyorlar ve çözülmemiş sorunların tüm yüklerini kendilerine saklıyorlar. Bu nedenle, stresli bir durumda bir adam olduğunda, kendisi daha da kilitlenir. Herhangi bir soruşturma veya müdahaleci dikkat sadece onu tahriş eder. Cinsiyete gelince, durumu geliştirmek için iki olası yol vardır.

Stres sıkı değil ve çok derin değilse, geçici olarak bile cazibeyi arttırabilir: uzmanlara göre, erkek cinselliği bilinçaltında saldırganlık, kazanma, kazanma, güç ve otoritesini kullanma arzusu ile bağlantılıdır. Fakat ne yazık ki, fiziksel rahatlama her zaman ahlaki bir deşarjla uyuşmaz ve eğer stresin sebebi yorgunluktan ve işyerinde zor bir dönemden daha derin olursa, bu cinsiyeti kolaylaştıramaz. Ayrıca buruşabilir ve ek bir bozukluğa neden olabilir.

Bir durumun gelişiminin ikinci varyantı - ortağa kayıtsızlık, bir eğimin çöküşü ve hatta ereksiyonla ilgili bir sorun. Bu durumda, adam kendi içinde daha da kilitlenir ve eşinden kaçmaya başlar, böylece iflasa yakalanmaz, yorgunluğa ve büyük miktarda çalışmaya işaret eder.

Nasıl davranılır?
Tabii ki, her şeyden önce, stresin sebebi ile ve her şeyden önce soruşturmayla değil. Samimi kendisi için, ortak maksimum dokunuş ve sabır göstermesi gerekiyor. Muhakkak ki, her ne kadar suçluların, ya da daha kötüsü, şakaların, tauntların, belki de dilin sürtünmesiz olması, uygunsuzdur. Ne de olsa, onun önemini desteklemeli ve onaylamalı, tersine değil.

Bir erkeğin yatakta inisiyatif göstermemesi halinde, dantel, mum ve striptiz ile yeni kırmızı iç çamaşırı, büyük olasılıkla, hiçbir şey. Böyle bir çağrı sadece olası fiyasko veya iritasyon korkusuna neden olur. Bir teşvik olarak çok daha göze batmayan seçenekler - afrodizyaklı lezzetli bir akşam yemeği, masaj. Ve en önemlisi: Sevilen biri, sadece yatak ilişkileri bağlamında değerlendiğini hissetmelidir.

Bir kadının stresi ise
Neler oluyor?
Erkeklerden farklı olarak, kadınlar dışarıdaki deneyimlerini sıçramak için kullanılırlar. Ancak cinsel arzunun ağırlaşmasıyla ilgili soruların çoğu, stresli bir durumda, adil seks temsilcilerinin dinlenmeye, huzura ve hassasiyete ihtiyacı vardır. Dokunma teması - kucaklamalar, nazik okşa ve bu gibi durumlarda bakım sadece gerekli. Fakat bir erkeğin hızlı ve acil bir şekilde cinsel ilişkiye girme arzusu için okşa ihtiyacı varsa, sorunlar ve şikâyetler mümkündür, çünkü bu durumda yanlış anlaşılma vardır. Sonuç olarak, bir erkek reddedilmiş ve istenmeyen hissettirebilir, kendi deneyimlerini (doğal egosentriklikten dolayı) kendi hesabına alabilir, kapatabilir, ortaklaşa hüsran ve genel olarak mizacına dayanmayan suçlamalarda bile yanabilir, hatta yanabilir ... Elbette, tüm bunlar katkıda bulunmaz. ilişkilerde ne uyum, ne de stresli bir durumun üstesinden gelme. Ancak, duruma bağlı olarak nazik bir sevgili, tabii ki, eşin ilgisini ve sevdiği deneyimlerini değiştirebilir.

Nasıl davranılır?
Kendinizi sevişmeye zorlamayın, sadece sevilen birini rahatsız etmeyin, size ya da ona neşe getirmeyecektir. Böyle bir imtiyazdan sonra, bir kadın kullanılacak gibi görünecek, bir erkek kendini beğenmeyecek, çünkü eşine zevk vermediğini hissedecektir. Bu nedenle, yumuşak bir şekilde söylemek daha iyidir: "Hayır, başka bir zaman", o zaman sessizce yalan ve tutarsızlık ve dikkatsizlik için partnere suçu. Zor bir günden sonra istediğiniz tek şey - sıcak bir banyo yapın ve yatağa gidin, rahatlamak ve dinlenmek için kendinize izin verin. Ana şey - sevgilinize onun içinde değil, deneyimlerinizde olduğunu açıklamaya çalışın. Ve ipuçlarını kullanmadan, net ve somut bir eylem rehberi sağladığınızdan emin olun: "Sadece bana sarılmaya ve dinlemenize ihtiyacım var."

Stresli durumun uzaması ve cinselliğe dair herhangi bir düşüncenin hemen reddedilmesine neden olması durumunda, içsel havayı değiştirmeye çalışmalısınız. Ayrıca stresin ana yoldaşının fiziksel yorgunluk olduğunu da biliyoruz. Dinlenmeye ve biraz uyumaya çalışın, belki yatak odasında belki de sadece sağlıklı bir uyku isteyeceksiniz.

Romantik bir atmosfer yaratmaya çalışın: tadı yemekle birlikte gelir ve belki de önce inisiyatif alarak, kendiniz devam etmek istersiniz.

Ve elbette, stres geride kaldığında ve her şey normale döndüğünde, düzenli anti-stres önleme hakkında unutma. Her şeyden önce, seks, her zaman stres için tam teşekküllü bir tedavi olarak hizmet edemez, o zaman önleyici bir çözüm olarak sadece muhteşem! Tam bir fiziksel rahatlama ve rahatlama sağlar, ruh halini artırır ve kendine güven verir. Her şey yolunda olduğunda, mümkün olduğunca sık yapın ve sonra herhangi bir stresli durumdan kolayca kazanan çıkacaksınız.