hidroterapi
Hidroterapisiz spa salonları yoktur. Bu prosedürler figürü düzeltmeyi, kiloyu azaltmayı, kas-iskelet sistemi hastalıklarını önlemeyi ve rahatlamayı amaçlamaktadır. Aşağıdaki gibi SPA prosedürlerini içerir:
- Hidromasaj . Bu özel bir banyoda su altı masajıdır.
- Tropikal duş Küçük sıçraması cildi dikkatlice kaplayan bir duş sistemidir. Bunlar, esansiyel yağların ve bitkilerin konsantre edilmiş soğumaları ile karıştırılmış tuhaf bir su kozası yaratıyor gibi görünmektedir.
- İnci banyosu . Son eklenen incileri düşünmeyin. Buna denir çünkü suyun içinde özel bir sistem yardımıyla hava kabarcıkları oluşur, inciler gibi dökülür. Su jetleri, hava kabarcıkları ile karışır, suya batırılmış vücuda masaj yapın. Suya hidroprotoürlerin etkisini arttırmak için, mineral tuzu, yosun ekstresi, bitki infüzyonu veya aromatik yağ eklenir.
Aromaterapi
Aromaterapi, uçucu yağların kullanımı ile gerçekleşen SPA prosedürüdür. Vücut için masaj, sarma ve çeşitli tipte hidroterapi ile birlikte kullanılması çok iyidir. Ayrı ayrı, termo-aromaterapi hakkında söylemek istiyorum. Isı ve esansiyel yağların ortak hareketidir. Isı, çeşitli hastalıkların tedavisinde vazgeçilmez bir faktördür. Cilt elastikiyetini artırmaya, metabolizmayı hızlandırmaya, stresi azaltmaya ve detoksifiye etmeye yardımcı olur. Yukarıdaki problemlerin her birini çözecek uzmanlar, termal maskeler, parafin sargıları, sauna ya da banyo ısısı ile en etkili şekilde çalışan aromatik yağların tek bir karışımını seçerler.
refleksoloji
Bu SPA prosedürleri, vücut üzerinde belirgin bir iyileştirici etki ile bize Doğu'dan geldi. Antik şifacılar bile, vücudumuzun belirli bölgelerine akupresür uygulayarak, ilgili iç organların hayati güçlerinin aktivasyonunu uyarmanın mümkün olduğunu biliyorlardı. Pozitif sonuç elde etme prosedürü en az 8 - 10 kez ziyaret edilmelidir. Farklı SPA salonlarında, bir refleksoterapi seansı yapmak için çeşitli araçlar kullanılmaktadır. Bir refleksoloğun hem hassas elleri hem de tahta çubuklar, iğneler, elektrikli uyarıcı cihazlar ve düşük yoğunluklu lazerler olabilir. Bu yöntem obezite, metabolik bozukluklar, baş ağrıları ile yardımcı olur. Cildi gençleştirmek, saç yapısını iyileştirmek ve benzeri için kullanılır. Refleksoterapi sadece mevcut hastalıklar ile değil aynı zamanda korunma için de kullanılabilir.
masaj
Masaj, stres karşıtı terapinin klasikleriyle ilişkilendirilebilir. Muhtemelen, bu nedenle pratik olarak tüm SPA salonları aktif olarak bunu sunmaktadır. Ve çeşitli formlarda ve kombinasyonlarda. Dikkatinizi aroma masajına çekiyoruz. Bu alışılmadık hoş bir prosedürdür. Uçucu yağların enfes aroması, rahatlatıcı müzikle birleşerek eksiksiz bir uyum hissi verir. Bir başka eski şifa sanatı, sıcak taşlarla yapılan taş masajıdır. Taşların özgül enerjisi negatif enerjimizi etkisiz hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda vücuttaki pozitif enerjiyi yeniden dağıtır. Sıcak taşlar, masajda kullanılan uçucu yağların etkilerinin etkisini arttırır. Prosedürün zamanında tam rahatlama, metabolizmayı artırmanıza, bağışıklık sistemini, endokrin ve otonomik sistemleri aktive etmenize izin verir. Selülitle mücadelede, SPA salonları uzmanları masaj için bal ve bambu çubukları kullanırlar. Bu elemanların ikisi de cildin daha elastik ve ipeksi olmasını sağlar. Herhangi bir yöne ve süreye masaj, vücudu iyileştirir, temizler ve canlandırır.
talasoterapi
Talasoterapi, deniz suyu, yosun, çamur ve diğer deniz ürünlerinin vücudumuzdaki etkilerine dayanan SPA prosedürlerinin bir kompleksidir. Deniz suyuna dahil olanlar kalan kalsiyum sülfat elementleri ve sodyum, potasyum ve magnezyumdur. Uygulamalar ve kozmetik maskeleri gibi uygulamalarda kullanıldığında, daldırma banyoları, deniz yosunu ile sarılı, deniz suyu ile duş - bu mineraller cildin en küçük gözenekleri tarafından emilir. Standart bir spa terapilerinde thalasso terapi ayrıca deniz suyu ve deniz yosunu, hidromasaj ve sarar içeren sıcak bir banyodır. Çok sayıda mineral de deniz çamuru içerir. Çamur banyosu yoğun bir işlemdir. İlk on dakika içinde sıcak çamurda "yüzer". Sonra çamuru yıkayıp mineralli bir banyoyu alıp buhar tedavisini geçirirsiniz. Prosedürün son aşamasında, deniz yosunu ile örtülü bir perdeye sarılır ve yavaş yavaş soğumasını sağlarsınız. Vücut normal sıcaklığa geri döner. Yukarıdaki prosedürlerin hepsi uyarıcı, antibakteriyel, antiviral, anti-stres etkilere sahiptir.
balneoterapi
SPA salonlarında balneoterapi, mineral, turba, gaz, radon ve diğer banyolarla tedavi ile temsil edilir. Ve ayrıca sulama ve paketleme. Termal yayların maddelerini prosedürlerde kullanmak, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, tüm vücut sistemlerinin yaşamsal aktivitesini harekete geçirir ve uyarır, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır.
SPA salonları ziyaret için endikasyonlar:
- Yorgunluk, stres, uykusuzluk;
- Sık solunum yolu hastalıkları;
- Hormonal bozukluklar;
- Eklemlerin hastalıkları;
- Selülit;
- Aşırı kilolu;
- Puerperiumda iyileşme.
SPA salonlarını ziyaret etmek için kontrendikasyonlar:
- Akut bulaşıcı hastalıklar;
- Bazı kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- Onkolojik hastalıklar;
- İyot alerjisi;
- Tiroid bezinin hiperfonksiyonu;
- Varisli damarlar;
- Hamilelik.
Konuştuğumuz her şey var olanın bir parçası. Her salon kendi spa uygulamaları setini sunabilir. Ve ifadelere ve özellikle kontrendikasyonlara dikkat! Prosedür için kaydolmadan önce bir uzmana danışın, size zarar vermeyecek ve nasıl yardımcı olacağınızı unutmayın. Genel olarak, eğer iyi bir salon ise, o zaman sağlık durumunuz hakkında bir anket vermelisiniz. SPA prosedürleri ne olursa olsun, tartışmasız yeni teknolojiler, SPA prosedürlerinin bir kompleksini yürütmek için özel tesislere gitmenize gerek olmamasıdır. Bunu şehrinizde karşılayabilirsin.