Sırt ağrısının tedavisi için halk ilaçları

Ağrı, her birimizin tam bir yaşam sürmesini engelleyen bir şeydir. Yanan, çeken, keskin - herhangi bir ağrı normal ritim ve pranga hareketlerini engeller, zihinsel ve fiziksel süreçleri önler. Özel bir tür acı, arkadaki bir acıdır, kişinin birkaç gün boyunca yatağının geri kalanında bile sağlıklı olabileceği gibi, kendisine çok fazla rahatsızlık verir. Bu gibi durumlarda yardımcı sırt ağrısı tedavisinde halk ilaçları yanı sıra merhem ve kremleri pahalı değil. Yazımızda onlar hakkında konuşacağız.

Sırt ağrısının tedavisi için halk ilaçları tarifleri arasında, cüzdanınızın düşmanı olmasa da, hareketlilik ve verimlilik sağlayacak çok basit ve etkili seçenekler vardır.

Başlangıç ​​olarak, sadece acıyı "tıkamak" değil, aynı zamanda ağrı kaynağını bulmak için çabalarınızı odaklamalısınız. Muhtemelen, bunun için gerekli tüm prosedürleri reçete edecek bir doktora danışmanız gerekecektir. Sonuçta, sırt ağrısı sadece bir şeydir - hücrelerin ve dokuların beslenmesi bozulur, bu da istenmeyen durgun süreçlere yol açar ve kötü sonuçlara yol açar. Özellikle arka ve bel ağrıları sık sık sizi rahatsız ediyorsa tembel ve profesyonel tıbbi teşhis için yerleşmeyin.

Şimdilik, konuyu ele alalım ve çektiğiniz acıyı hafifletecek ve sizi sırtınızdaki akut ağrıdan kurtaracak olan halk ilaçlarını anlatalım.

1 numaralı tarif. Sıcak horseradish paketi

Bahçeniz var, üzerinde hangi horseradish büyür - bu sadece harika! Değilse, üzülmeyin ve sadece bu bitkinin küçük bir kökü alın. Köküne ek olarak, aynı zamanda horseradish yaprakları da vardır. Bitkiyi kıyma makinesinden geçirin, kompresin ana bileşenini hazırlayın. Şimdi evdeki küçük bir pamuklu bez çantaya bak. Içinde, horseradish horseradish koyun, sonra poşetin sırtın acılı kısmı üzerine yerleştirin. Sonra demire ihtiyacın var. Önceden ısıtın ve sırtında yatan horseradish çantasını yavaşça ütüleyin. İlk oturum uzun sürmeyebilir - başlamak için üç dakika yeterli olacaktır çünkü hemen hemen hiç kimse böyle bir sıcaklığa dayanamaz. Hastanın hayatta kalması durumunda, "ütüleme" yi yarım dakika daha uzatabilirsiniz.

Kompresörü bir ütüle ütüledikten sonra sırtınızı sıcak bir battaniye ile düzgün bir şekilde sarmanız gerekir. Sıcakta yatmak ilk kez en az dörtte bir saat olmalıdır, ama eğer acı çekilmezse - en az on dakika beklemeye çalışın. Battaniyenin altında yatan süreyi daha da artırın - vücut sıcaklığa alışacak ve yarım saat ısınmaya cesurca dayanacaktır.

Bu arada, horseradish ile bu pamuklu çanta bir kereden fazla kullanılabilir.

Böyle bir ısınma prosedüründen sonra, sırt ağrısını uzun bir süre için unutacaksınız!

Reçete numarası 2. Sağlık mücadelesinde tuz ve yün.

Yani, aniden sırtında keskin bir ağrı varsa, o zaman hızlı bir şekilde ayaklarınızın üzerinde olacak bir halk ilacı gerekir. Eski pansumanda bulun ve artık koyun derisi palto giymek için uygun değildir (prensipte, herhangi bir yün sığar, ancak koyun tercih edilir). Alt sırtının tamamını kaplayan ceketinden küçük bir parça kes. Üst ve alt uçlarına, geniş ve geniş bir elastik bant dikin - böylece elastik bantlarla bağlanmış bir ön kemer bandı oluşturabilir ve arkasında bir yün yüzeyinden oluşur.

Şimdi bol miktarda tuz alın ve kaynar suda (veya sadece sıcak suda) çözün. Tuzlu su havzasında, bir parça yün ceket koyun ve bir buçuk saat bekletin. Bu süre zarfında, tüm tuz dokuya emilmelidir.

Sonra, ceket parçasını kurutun. Sokakta yaz ise, sadece güneşe asın ve kışın sıcak piller size yardımcı olacaktır. Yünlü kemer kuruduğunda, kendinize koyun. Gerekirse, lastik bantların uzunluğunu ayarlayın, böylece kemer sırtınıza yaslanmalıdır. Bu kemerde ve kıyafetlerin altında kesinlikle fark edilemez olduğu gerçeği, ama aynı zamanda, alt sırtını mükemmel şekilde ısıtır. Tuz tüm acıları çeker. Bu gerçekten büyülü kemeri takan bir iki hafta sonra, bir zamanlar sırt ağrınız olduğunu unutmuş olacaksınız.

Reçete № 3. Mantar masajı.

Sırt ağrısını tedavi etmek için bu yöntem çok basit ve etkilidir. Başlangıç ​​olarak, bira şişelerinden çok fazla araca ihtiyacınız olacak. Bence onları bulmak problem olmayacak.

Bu amaç için kapaklar kullanmadan önce, yanlışlıkla kendinizi yaralarsanız, mikropların vücudunuza girmesini önlemek için bunları toz ilavesiyle iyice yıkamanız gerekir. Tozun kalıntılarını durulamak için kapakları su altında durulayın ve dik kaynar su ile yıkayın. Sonra kurulayın.

Kuznetsov'un ünlü aplikatörünü hatırlıyor musun? Sırtın ağrıyorken uzanmanız gereken keskin plastik çivileri olan küçük bir halı mı? Yani, bu kapaklardan Kuznetsovsky aplikatör için mükemmel bir yedek yapabilirsiniz. Sadece burada uygulayıcınız orijinalinden bile daha iyi olacaktır, çünkü bu özelliklerinde tıbbi bakır ile neredeyse aynı olan bir Alüminyum alaşımından "üretilir".

Aplikatörün rahatlığı, çok az yer kaplaması ve bundan dolayı, mobil olması, herhangi bir yolculukta yanınızda taşıyabilmeniz. Ve eğer aniden, kullanımı için acil bir ihtiyaç varsa - o zaman sadece aplikatörün yayılmasını, böylece kapakların dikenlerinin yukarı bakmasını ve ağrı korkusu olmadan bu küçük halı üzerinde uzanmanız gerekir. Tabii ki, ilk önce duyular en hoş olmayacak, ama birkaç dakika sonra bu doğaçlama masajın keyfini çıkarmaya başlayacaksınız.

Tarif numarası 4. Kiraz kemikleri.

Sırt ağrısının tedavisi için dünyanın her yerinde kullanılan bir başka popüler ilaç. İlk olarak, 30 santimetrelik kenarlarla kalın bir tuval kare çantadan dikin. Sonunda dikiş yapmadan önce poşeti kiraz kemikleri ile doldurun. Ve bir kez daha arkayı tuttuğunuzda, mikrodalgayı veya fırındaki kese ısıtın (aşırıya kaçmayın, birkaç dakika yeterli olacaktır) - ve bu sıkıştırmayı acıtacak arkaya koyun. Genellikle, sırt ağrısını unutmak için birkaç prosedür yeterlidir.

Tüm talihsizliklerden 5 numaralı "Yıldız işareti" tarifi.

Bu tarifi uygulamak için öncelikle bir rulo folyo ve "Asterisk" adı verilen iyi bilinen bir merhem almanız gerekir. Omurga ağrısına maruz kaldığınızda, evdeki bir kişinin arkasına merhemi sürtmesini ve üzerine küçük bir folyo parçası sürmesini isteyin. Pansuman hareket etmiyor, bir bandajla sarın, alt sırtınızı sıcak bir şeyle sarmak en iyisidir: örneğin, yün mendili veya örme atkı. Yatağa gitmeden önce bu prosedürü yapmak en iyisidir, ancak tüm günü evde geçirip rahatlamaya gidecekseniz, gün içinde kendinizi ovalayabilirsiniz.

Tarif numarası 6. Tansy.

Yarım çorba kaşığı kaynar su ile doldurmanız gereken iki çorba kaşığı kurutulmuş çiçeklere ihtiyacınız olacaktır. Termoda bir saat bekletin, sonra suyu boşaltın, küçük bir kaşık tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bir merhem olarak kullanın ve geceleri acı verici yamaları sürün.

Reçete numarası 7. İyot-limon merhem.

Bu reçete sadece sırt ağrısından kurtulmak için değil, aynı zamanda arkanızda ne tür bir ağrınız olduğunu, neleri tedavi etmeniz gerektiğini de belirlemenize yardımcı olacaktır. Yani, eşit kısımlarda iyot ve taze limon suyu gerekir. Onları iyice karıştırın ve sırtlığı tüm omurga boyunca yağlayın.

Birkaç saat sonra, akrabalarından birinin arkaya bakmasını isteyin. Büyük olasılıkla, bazı bölgelerinde iyotun nasıl soluklaştığını göreceklerdir. Bu yerlere ve özel ilgi göstermeli - bir tür ihlalin var, çünkü sırtında acı çekiyorsunuz. Bu prosedür birçok kez yapılabilir, ancak sağlığınız düzelmediğinde durur.

Reçete No. 8. Patates ile Horseradish.

Bu karışımı hazırlamak için iki malzemeye ihtiyacınız olacak - eşit oranlarda yaban turpu ve çiğ patates. Miktar, her seferinde yeni bir karışım hazırlamak zorunda olduğunuz, yani bir kerede fazla bir şey yapmadığınız hesaplamadan alınmalıdır. Horseradish'i rendelenmiş patates ile rendeleyin, elde edilen kütleye bir kaşık bal ilave edin.

Ağrılı arka bölgelere ayarlamanız gereken biraz yapışkan, yapışkan bir karışım elde edeceksiniz. Katman kalınlığı en az bir parmak olmalıdır. Üstünüzü ince bir mumla kaplayın (kağıdın kullanabilirsiniz) ve bir eşarp veya yünden yapılmış şal ile düzgün bir şekilde sarın. Belki de kompres çok güçlü bir şekilde pişecek, göreviniz bu yanma hissine en az bir saat dayanmaktır.

Kesin ve önerilen prosedür sayısı yoktur, kendinizi ve arkasından dikkat etmelisiniz ve eğer ağrının tamamen gittiğini hissediyorsanız - sıkıştırmayı bırakabilirsiniz.

Tarif numarası 9. Huş ağacı yağı.

Bu halk ilaçları, soğuk algınlığı nedeniyle ağrılarınızın olması durumunda sırtınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Huş tomurcuklarından eczaneden yağ almak ve ağrılı sırt yamaları içine sürmek gerekir. Ayrıca taze huş ağacı yaprakları kullanabilir, sırtınıza serebilir ve üstte bandaj yapabilirsiniz. Huş ağacı yaprağı acıyı uzatır ve sırtını ısıtır.

Reçete numarası 10. Sırt ağrısı defne yaprağı ve ardıç.

Altı adet defne yaprağı ve bir parça ardıç iğnesine ihtiyacınız olacak. Bu bileşenler bir kahve öğütücüsünde bir toz haline getirilmelidir. Bu iki bileşenin bir kısmı olarak, ardıç ve defne yaprağı ile öğütmeniz gereken tereyağı kullanın (12 parçaya ihtiyacınız var). Sonuç olarak, alt sırtına dikkatlice sürülmesi gereken kalın bir merhem alacaksınız.

Reçete No. 11. Önleme: Ledum bir bataklıktır.

Sırtta ağrı oluşmasını önlemek veya mevcut acıyı gidermek için yabani biberiyeden enfüzyon içmeniz gerekir. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı çimen almanız ve iki bardak kadar soğuk kaynamış suyla doldurmanız gerekir. Çarmığı sekiz saat kapalı bir tencerede bırakın. Bundan sonra, infüzyon gazlı bezle filtrelenmeli ve camın yarısını günde dört kez içmelidir.

Reçete numarası 12. Karahindiba geri iyileşir!

Yılın herhangi bir zamanında, özellikle bir taslakta kalmaya zorlanıyorsanız, sırt sık sık darbeler yapar. Acı çekmiyor, çekiyor, normal hareket etmenizi engelliyor. Bu gibi durumlarda, bir karahindiba size yardımcı olacaktır. 1 litrelik bir kavanoza çiçeklenme yazın, karahindiba yarım litre votka ile doldurun. Bu infüzyon en az iki hafta beklemeli, bundan sonra arkasına sürtünmelidir.

Bu reçete çok iyidir, ancak eğer ağrı aniden ortaya çıkarsa, sadece bu 2 haftada ısrar etmeyeceksiniz, bu nedenle gelecekte ve gelecekte kullanılmak üzere karahindiba infüzyonu hazırlamak daha iyidir. Bu arada, eklem ağrısı çekenlere yardımcı olabilir.

Tarif № 13. Ballı siyah turp.

Siyah turp suyunu alın ve ona eşit oranlarda bal ekleyin. Bu karışım alt sırtını ovmak zorundadır.

Reçete numarası 14. sağlık görevlisi sağlık şifalı Kupena.

Bu halk ilaçlarını hazırlamak için, bir ya da iki sıcağında ya da en güçlü demlemede, bir tür sıcak yerde on gün boyunca ısrar eden yaklaşık 100 gram ilaç ilacına ihtiyaç duyacaksınız. Bazen infüzyonunuzu sallamanız gerekir.

Demleme demleme hazır olduğunda, sırtın hastalıklı kısımlarını ovmak, amaçlanan amaç için kullanılabilir. Taşlamadan sonra, alt sırtınızı tercihen yünden, sıcak bir eşarp veya şal ile sarmanız gerekir.

Reçete numarası 15. Botaya eczane.

Yarım litre bir moonshine veya votka hazırlayın, burada bir şişe ilaç şişesini uykuya dalmanız ve küçük acı bir kırmızı acı biber ekleyin. Bu infüzyon otuz gün boyunca infüze edilmelidir. Bu alkol losyonunu, ağrının en keskin şekilde hissedildiği yerlere ovalayın ve sonra ılık bir şeyle sarın.

Diğer tarifler.

Yukarıda bahsedilen halk ilaçlarına ek olarak, arkadaki acıdan da bir kedigil tentürü ile kurtulabilirsiniz. Bir parça gazlı bez almanız ve onu bir tentürde nemlendirmeniz, sonra da yün atkılarına sarmanız gerekir.

Ayrıca iki yüz gramlık iğneler alabilir, bir litre su ile doldurup ısrar edebilirsiniz. Günde iki kez infüzyon içmeniz gerekiyor, her biri bir bardak.

Ayrıca mükemmel bir formik asit, herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Acı hissettiğiniz yerlere de sürülmelidir.

Ve sizlerle paylaşmak istediğimiz halk ilacı için son reçete, 200 gram çiçek salkımına ve St. John's wort yapraklarına ihtiyacınız var, bunları yarım litre yağsız yağa atın (en iyi seçenek, rafine edilmemiş yağı almaktır). Tüm bu içerikli bulaşıkları, güneş ışığının nüfuz etmediği bir yerde iki hafta boyunca infüze edecek şekilde bırakın, bazen de infüzyonu olan bir kabı sallayın. Daha sonra - süzün ve iyice sıkın. Bir losyon olarak kullanın, ağrılı sırt yamaları ovalayın.

Burada, sırt ağrısı olan ıstırabı hafifletmek için zamandan beri kullanılmakta olan temel ulusal tariflerle tanıştık. Bununla birlikte, uzun bir süre boyunca onları tedavi etmek yerine, görünüşlerini engellemek daha iyidir. Her zaman sağlıklı ol!