- elma - 1 Adet (soyulmuş, kaldırılmış, kesilmiş)
- elma suyu - 1 bardak
- taze kayısı - 4 adet (cilt ve pipsiz)
- muz - 1 adet (soyulmuş)
- az yağlı vanilyalı yoğurt - 3/4 Bardak
- Buz küpleri - 10-12 adet
- bal - 1 st. bir kaşık dolusu
Tüm malzemeleri bir blender kasesine yerleştirin ve homojen bir kütleye getirin. Bu meyve kokteyli çok miktarda vitamin içerir.
Porsiyon: 2