Günde sigara içilen bir sigara, bir kadının kalbinin daha sık savaşmasına, kan basıncında artışa neden olmasına, periferik vücut ısısında (parmaklarda ve ayak parmaklarında) bir azalmaya neden olur. Kurnaz olma - her gün bir sigara hayatımızdan çalıyor. Bu problem çoğu insanı ilgilendirir. Dünyada, bu felaket alışkanlığı her yıl 2,5 milyon insanı etkilemektedir, bunun% 90'ı gençlerdir. İstatistiklere göre 20-30 yaşları arasındaki genç kadınların% 33'ü sigara içiyor ve bekar annelerin% 57'si sigara içiyor.
Nikotin sigaraları ve kadın sorunları
Libido ve cinsel istismarın azaltılması sigara içmenin sonuçlarıdır. Muayenede sigara içen kadınlar, kadın ve erkek hormonlarının içeriğinde bir dengesizlik bulmaktadır. Sonuç olarak, birçok kadında erkeksileşme belirtileri olabilir. Genç sigara içenler genellikle ağrılı ve düzensiz adetlerden şikayet ederler. Gelecekte, sigara içenler çok erken menopoza girerler - sigara içmeyi seven, genellikle daha hızlı yaşlanan bir kadının vücudu. Ayrıca, kısırlık riski sigara içmeyenlerin iki katıdır. Fakat daha da dikkat çeken - sigara içmek görünümü olumsuz etkiliyor. Erken kırışıklıklar ağız ve göz çevresinde görülür ve cilt dünyevi bir akıntıya sahiptir.
Nikotin - kilo vermek için bir araç?
Sigara içenlerin çoğu, sigara sayesinde, zarif bir figür tutmayı başardıklarını iddia ediyor. Sigarayı bırakma korkusu, doktorların uyarılarından daha çabuk iyileşir. Bazen, sağlığa zararlı 4,000 maddeye kadar olan bilgilerde sigara dumanı, 40'ının kanserojen olduğu, sigara içmenin vücudun direncini zayıflattığı, diyabet, hipertansiyon, akciğer kanseri vb. Tehdit ettiği bilgisi bile yoktur. deneyim. Zarif bir figürle övünebilecekleri sigaralar sayesinde eminler. Ama ne kadar gerçekten?
Bilimsel araştırmanın sonuçları, sigaranın kilo vermediği, ancak gelişmediği tartışmasız bir gerçeği teyit etmektedir. Bağımlılıkla karışabilen bazı insanlar, başlangıçta önemli ölçüde kilo verdiler - sigara içmek arzusunu bastırmak için sürekli olarak çiğnemeye zorlandılar. Bununla birlikte, daha kötü olanı tartmak faydalı olacaktır: Birisinin ekstra kilolar hakkında olumsuz düşünceleri ya da vücudun konsantre bir zehirin başka bir kısmı ile zehirlenmesi. Sigara içenlere göre, vücutta sigarayı bıraktıktan sonra, çok büyük, bu ana kadar "dumanlı" bir miktar enerji açığa çıkar. Benzeri olmayan bir enerji dalgası sayesinde, havuzda 200 m yüzmek, taksi yerine bisiklete binmek, asma katlardan kurtulmak ve cumartesi sabahına binmek arzusundayız. Ve böylece orijinal ağırlığımıza dönebiliriz!
Sigara içen kişinin depresyon
Diğerlerinden daha fazla sigara içen kadınların depresyondan muzdarip olduğu ortaya çıkıyor. Her zaman sigarayı bırakmaya çalıştıklarında depresyona girerler. Ve yine sigara içmeye başlarlar, ve hatta daha fazlası. Antidepresanlar, bağımlılıkla baş etmede yardımcı olurlar.
Antidepresanlarla tedavi, replasman tedavisi olarak nikotin içeren ilaçlar ile birleştirilmelidir. İyi sonuçlar hipnoz, akupunktur, homeopati, elektropunktur, mikrobiyontinans tedavisi ile sağlanır. Sigaradan çekilme sırasında, vücudun temizlenmesine yardımcı olan çok fazla karbonatsız maden suyu alınması tavsiye edilir.
Değişim alışkanlıkları
Sigarayı bırakmaktan vazgeçmek zorunda kalmadan, hayatımızdan hiç bahsetmedik (bir fincan kahve ya da bir sigarayla martini bardağı, tekerleğin arkasında ya da bir partide muhteşem manzara). Sigara analjezik yerini alır ve aynı zamanda bir yorgan gibi davranır. Nikotin sigaralarının kadın bedeni ile etkisi altında, açıklanamaz bir şey olur - öfke, hüzün, korku gibi olumsuz duygular keskinliklerini kaybeder ve bu kadar somut olmaya son verir. Bir sigara hayatımızdan kaybolduğunda, şaşkınlığa, duyguları daha parlak bir şekilde deneyimlemeye başlarız ve akıllarımız daha hafif büyür. Eğer hala bırakmaya karar verirseniz, size ilham veren bir grup düşünen insanı, bir çeşit anti-Nikotin topluluğu bulmaya değer. Birlikte yönetmek daha kolaydır. Oyun mumya değer!
Sigara yerine ne var?
YURTDIŞINDA YEŞİL. Elastik yaklaşık 30 dakika boyunca çiğnenmeli, ilk 30 parçada ortalama 3 gün için yeterli olmalıdır.
ÖZEL INHEATER Sigara yerine kullanılan değiştirilebilir nikotin astarlı bir ağızlık. Soluma 20 dakika sürmektedir. Tedavi süresi: 3 ay.
NİKOTİN SIVISI. Nikotin sigaraları içerir ve bir kadının vücudu sigara alışkanlığından kurtulmak için daha kolaydır. 24 saat içinde işlet. Önce en güçlü olanları kullanırsın ve sonra zayıf olanlara geçersin. Tedavi 10 haftadan uzun sürmemelidir.
EMİŞ İÇİN BOYALAR. Bazı insanlar 2 mg yeterli pastiller var, sigara içenlerin 4 ME ihtiyacı
TABLET TABLETLER. Nikotin açlığını söndüren nikotine etkisi gibi limon ve ayrıca bir madde ile. Tedavi 25 gün boyunca tasarlanmıştır.
"TYBAN" TABLETLER. Bir kadının vücuduna doğrudan etki - beyninde, sigara içmeyi yavaş yavaş bastırıyor. Tedavi 7 hafta sürer (sadece reçete ile).