Hamilelik ve emzirme döneminde memenin büyüklüğü arttıkça, göğüs kanallarının ve dokularının genişlemesi, memenin bebeği beslemek için hazırlanır. Bir çocuk yandığında, düşüyor, dolu ve çok esnek değil. Ve meme şeklini ne kadar üzecek olursa olsun, her kadın memeyi cerrahi bir prosedürle tamir etmeyi kabul etmez. Göğüste ameliyat sonrası çok tehlikeli, komplikasyonlara yol açıyor ve sadece kadını daha çok şekil değiştiriyor. Ameliyatsız memenin şeklini iyileştirmek mümkün mü?
Bir kadının güzel bir göğüs şekli olması, güzelliği için doğal bir arzusu vardır, ama aynı zamanda bir kişinin yeteneklerini ölçmek ve ondan önce ulaşılabilir bir hedef belirlemek gerekir. O zaman hayal kırıklığına uğramayacaksınız ve güveniniz olumlu sonuçlarla desteklenecek. Başarılarının anahtarı olacak, eylemlerinde sabır ve tutarlılık göstermek gerekir.
egzersizleri
Bu egzersizler memenin büyüklüğünü arttırmayacak, ancak daha yüksek bir hale getirecek, göğsün genel izlenimini geliştirecek ve eski tonunu eski haline getirecektir. Sırtınızın kasları güçlendirilecek, bu sadece postürü iyileştirecek ve böylece memenin şekli görsel olarak gelişecektir. Bu egzersizleri her gün veya her gün yapmaya çalışın:
1. Göğüs kaslarını güçlendirmek için.
Sırt düz olmalı, dizler bükülmeli ve diz çökmelidir. Göğüs kaslarının düzgün çalışması için dirsekleri göğüs seviyesine yerleştirin. Sırt ve karın kaslarını sıkın, sırtınızı düz tutun. Kollarınızı bükün ve gövdeyi zemine doğru yatırın, neredeyse göğsünüzle zemine dokunma seviyesine kadar eğin, sonra başlangıç pozisyonuna geri dönün. O zaman, 10 tekrardan 3 set yapın. Eğer fiziksel olarak iyi durumdaysanız, egzersiz karmaşık olabilir ve dizler yerine topuklara yaslanın.
2. Sırt kaslarını güçlendirmek
Yere yatın, karnın üzerine, kollarınızı düz bir şekilde kaldırın ve aynı zamanda karşı ayağınızı 10 ila 20 santimetre yukarı kaldırın. Bu konumda 10 saniye bekleyin. Bu egzersizi bir tarafta ve diğer tarafta iki kez yapın. Bu egzersiz sırtın alt ve üst kaslarını güçlendirir.
Memenin şekli, yüz duruşunu iyileştirebilir ve güçlendirebilir.
Göğüsler için tıbbi ve kozmetik ürünler
Göğüsler için kozmetik ürünler iki tiptir. İlk tip meme büyümesini uyaracak gibi görünen bitkisel östrojenleri içerir, ancak bu tür östrojenlerin kullanımından kaynaklanan meme büyüklüğünde bir artış olduğuna dair güvenilir bir kanıt yoktur.
İkinci tip meme büyütme içindir. Bu ajanlar, cildin üst katmanlarından sıvıyı çıkarabilmektedir, bu nedenle, meme birkaç saat boyunca elastik görünmektedir. Ne yazık ki, bu fonların etkisi geçicidir. Bu tür fonlar uzun vadede işe yaramaz.
Göğüsleri şeklini daha uzun tutmak için dekolte ve göğüs bölgesinde besleyici ve nemlendirici kremler ve maskeler kullanmak yararlıdır. Bilmelisin, daha önce göğü önemsiyorsun, geleceğin daha az problemi olacak. Memenin cildini güçlendirmeye yardımcı olacak halk ilaçları: buz veya tuzu öğütmek, kontrastları bastırmak.
Göğüs tonunu iyileştirmek için etkili yollar, çamur sarar (talasoterapi) ve deniz hamamlarıdır. Evdeki memenin eski güzelliğini ve elastikiyetini talasoterapi ile düzeltmek için, banyoya 400 gram büyük deniz tuzu dökmeniz gerekir. Küveti ılık suyla doldurursanız daha iyi olacaktır. Çünkü sıcak su cildin durumunu kötü etkiler, cilt, doğal yağ çözünür ve cilt aşırı kurutulur. Banyo suyunda su sıcaklığı en fazla 37 ila 38 derece olmalıdır ve banyo 15 dakikadan uzun olmamalıdır.
Evde, son zamanlarda mağazalarda çamur sarmayı yapabilirsiniz, büyük miktarlarda terapötik çamur içeren kozmetik ürünler ortaya çıktı.
Herhangi bir ilacı alırsanız göğüslerinizi büyütebileceğinizi düşünmeyin. En çok yapılan tıbbi çalışmalara göre, vücudun büyük miktarda östrojen varsa, meme kanserine yol açacaksa, reklamı yapılan fonlar genellikle sağlığınız için tehlikeli olan bitkisel östrojeni içerir. Vakum masaj cihazlarının etkinliği ve yararları hakkında güvenilir bir bilgi bulunmamaktadır.
sutyen
Sutyen uygun şekilde seçilmişse, göğüslerinizin şeklini görsel olarak iyileştirebilir. Göğüslerinin sarkmasına ve desteklemesine izin vermemeli. Seçilen sütyenin hacmi, gövdenin göğsünün altındaki hacimle çakışmalıdır. Sütyen bardaklarındaki göğüsler yerleştirilmeli, böylece sütyen göğsü sıkıca göğüse çevirir ve sıkmaz. Sandığı daha iyi destekleyin:
- sıkı, geniş sütyen
- destekleyici sütyen
- ve kemikler üzerinde bir sütyen.
Bir sütyen yardımıyla, göğsü görsel olarak arttıran özel köpük pedleri yardımıyla göğüsleri nasıl artırabilirsiniz.
Herhangi bir cilt için uygun bir kompres yapabilirsiniz. Zaten hazır hamur hazırlayın veya kendiniz yapın. Hamuru açın ve kalın bir tabaka ile dekolte üzerine yerleştirin ve sertleşinceye kadar, onu çıkarmayın. Böyle bir kompres iki ay içinde yapılırsa, her iki günde bir sonuç elde edebilirsiniz.
Artık, elastikiyeti ve şeklin göğsüne nasıl geri yükleneceğini biliyorsunuz ve göğsünüzü iyileştirmek için hangi yolu seçerseniz seçin, güzellik ve sağlıkla ilgili ilişkilerin olduğunu bilmeniz gerekir ve güzellik uğruna sağlıktan ödün veremezsiniz. Bu ya da bir arkadaş tavsiyesi üzerine bu çare denemeden önce, bir doktora danışmak daha iyidir, bu farklı sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.