Duygusal doğanın değişimi ve davranışları dahil. İlk başta genç bir kızın kritik günleri ağrılı olduğundan, doğal olarak gerilim ve sinirlilik içinde kendini gösteren bir korku var. Ama belli bir süre sonra, her kız için, bu günlerde hayatlarının alışılmış bir unsuru haline gelir.
Zaman içinde, adet ve sıradan olmasına rağmen, bu dönemde herhangi bir kadın için davranışlarda değişiklikler vardır. Kritik günler olduğunda, pek çok hoş olmayan duygu ortaya çıkar ve bu günlerin her birinde farklı yollarla ilerlerler.
Birisi kiloda küçük bir kazanç, alt karın ağrısında ağrı, meme bezlerinin hassasiyeti ve hiç birimizin bizim durumumuzdan memnun olmaması şaşırtıcı değildir. Ve yüzünde bir sivilce varsa, göz kapaklarının ve bacaklarının şişkinliği, uykusuzluk, ve hatta bir tatil arifesinde, o zaman kesinlikle hiçbir şenlik havası yoktur. Bu dönemde uterus arttığından beri, idrarda bir artış olur, bu da bize daha sık yapılan gezilere neden olur ve bize bazı rahatsızlık verir.
Kritik günlerde bir kadının davranışları her zaman yakın insanlar tarafından anlaşılmamaktadır, bu yüzden bir tavsiyeye sahiptirler: nazik, ihale, hoş olmayan günlerde sizi seven bir kişi için küçümseme.
Bir kadının kendine iyi bakması gerekir: karnınızı ve göğsünüzü rahatsız eden sıkı kıyafetler giymemeye çalışın; İçtiğiniz sıvı miktarını azaltmaya çalışın, tuzla sınırlandırın, şişlikleriniz varsa, ağır fiziksel zorlamalardan kaçının, daha fazla uyuyun, aromatik bir banyo yapın. Diyetinizde taze sebze ve meyveler bulunmalıdır. Sorunlarınızdan uzak durun: bir kitap okuyun, en sevdiğiniz filmi veya favori şovu izleyin, iyi müzik dinleyin. Ve bir daha ipucu şifalı otlar kullanırlar, sakinleştirici bir etkiye sahiptirler ve sinirlilikten kurtulmalarına yardımcı olurlar ve uyku hapları yerine uykusuzluktan bir bardak ılık süt içirler.
Bu günlerde kadınların davranışları farklıdır. Herkes bu aylık süreyi kendi yollarıyla deneyimliyor. Yemek işe yaramıyor, sonra çorba tuzlanmış, patates yandı, patates yandı, temizlik iyi gitmedi, kesinlikle bir şey yok, ya da kocan dedi ki, çocuk bir şey yaptı, herşeyi sevmiyor, her şey bozuluyor, saldırganlık unsuru bile mevcut olabilir, bir önemsememek için ağlıyor Bu ruhun içinde saçmalık ve hepsi yüzünden çığlık atıyor. Herhangi bir kadın için, biraz şüpheci olmak garip, ama kritik günler geldiğinde, onun kaprislerin bir sınırı yoktur. Ve birkaç gün sonra her şey yerine gelecek.
Kritik günlerde kadınların davranışlarında, gerginlik, sinirlilik, azalan ruh hali, kötü sağlık ve iştahın tansiyonu takip edilebilir.
Kritik günlerin sona ermesi arifesinde, daha yaşlı bir kadın daha çok yaralanır. İş kapasitesi azalır, yorgunluk artar ve depresyon bazen gelişir. Kritik günlerin gelecekteki sona ermesiyle bağlantılı iç deneyimler ortaya çıkar; yaşlılığın başlangıcı ile.
Yaşı ne olursa olsun, herhangi bir kadın için en iyi ilaç, sevdiği kişinin sevgisi ve desteği, gerekli ve arzu edilen duygudur.
Sevgili kadınlar, kendinizi koruyun, sevdikleriniz üzerinde kötü ruh halinizi bozmamaya çalışın. Hormonların hormonlar olduğunu ve akrabalarınızın iyi olma hali ve ruh halinizin tamamen neşeli ruh halinize bağlı olduğunu unutmayın.
Bazı kadınlar için kritik günler herhangi bir rahatsızlık olmaksızın oldukça normaldir, acı, ama etrafındaki insanları memnun edemez.