İşte bu yüzden, şimdi hayatta nasıl davranacağımız, nasıl ciddileşeceğimiz, nasıl sakinleşeceğimiz hakkında konuşuyoruz. İlk önce, sakin olamayacağınız durumları tanımlayalım. Çoğu zaman, sakince davranma konusundaki isteksizlik, bir şey istediğiniz gibi olmadığında, birilerinin yanlış davranması veya size saygılı davranmaması durumlarından kaynaklanır. Tabii ki, bu çok tatsız ve ne olursa olsun, hayattaki yerinizi savunmak istersiniz. Ama sonuçta, tüm durumlar değil, aslında, ilk bakışta düşündüğünüz gibi.
Örneğin, birilerinin yanlış olduğu ve hatalarını kabul edemediği için sakin olamazsınız. Öncelikle, bu kişinin davranışının hayatınızla ilgili olup olmadığını ya da sadece onun görüşünü beğenmediğinizi görelim. Bir kişi sadece uygun gördüğü gibi davranmak isterse, o zaman bunu yapmak için her hakkı vardır. Ve onun fikri yanlış olsa bile. Elbette onu ikna etmeye çalışabilirsin, ama asla bağırmaya ve suçlamalara devam etmemelisin. Bu hiçbir şey elde edemezsiniz. Özellikle de bir erkekle konuşursan. Beyler histerik değil argümanlara ihtiyaç duyarlar. Kendinizi dizginlemek için öğrenin. Çığlık atmayı durdurmak, sakin ve ciddi olmak için kendi yönteminizi bulmanız gerekir. Birçoğu on kadar saymayı tavsiye ediyor, ama herkese yardım etmiyor. Bazıları için, böyle bir hesap sinir bozucu ve sakin olmak yerine, kişi daha da yetersiz davranmaya başlar. Bu nedenle, sizi sakinleştiren bir şey düşünün. Örneğin, denizi temsil edebilir veya çocukluktan bir şey hatırlayabilirsiniz. Aslında, her insanın ruhunu yatıştırıcı ve sakinleştiren anıları vardır. Tam olarak neyin üzerinde çalıştığını belirleyin ve kullanın. Tabii ki, ilk başta kolay olmayacak, ama siz bir insansınız ve bir kişi ihtiyaç duyduğu zaman duygularını nasıl yöneteceğini her zaman biliyordu. Size öyle geliyorsa bile, sadece mazeret arıyorsun. Gerçek cholerik insanların, kendileriyle çalışarak, aşikar olan bir balgamcıya dönüştüğü birçok örnek vardır. Böyle bir “dönüşüm” den sonra onlarla tanışmış olan insanlar, bu adamın bir zamanlar ciroya yarım kez başladığını hayal bile edemezlerdi. Aslında, her şey mümkündür, sadece gerçekten bunu istemelisiniz.
Bir kişinin davranışını ve düşüncesini sevmeseniz bile, ona zarar verdiği ve ona değer verdiğinizden veya siz kendiniz, hala sakin olmanın ve ona tepki göstermenin hala yolları vardır. İlk olarak, bilge ve ciddi olmayı öğrenin. Sevilen birini ikna etmek için, sadece onun yanlış olduğu konusunda ısrar etmene gerek yok. Gerçekleri ve tartışmaları sunmak gereklidir. Bariz deliryumu konuşsa bile, kesmeyin ya da bağırmayın. İstediği her şeyi ifade etsin ve sonra sakin bir şekilde fikrini söyle. İnsanları kestiğimizde, bir saygısızlık ve onlarla birlikte dikkate alınmadığının bir göstergesi olarak kabul ederler. Bu nedenle, büyük gayretle bile, davalarını kanıtlamaya çalışın. Onları dinlerseniz, onlara katılıyorum bir şeyde onlara öyle görünüyor. Bu nedenle, fikrinizi dile getirdikten sonra, dinlenmeniz için daha fazla şansınız vardır, çünkü rakibin sizin sözlerinizle ilgili düşüncelerinin olduğunu hissedecektir.
Küskün ve hakaret edildiğimiz zaman, her zaman kendimizi bir şekilde bağırmak ve savunmak isteriz. Ancak, sadece soğuk bir tonun ve düşünceli bir cevabın olabileceğini anlamıyoruz, sonra da arzu ettiğimiz kişi üzerinde etkili oluyoruz. Birisine hakaret etmek, bir kişi hedef olarak çığlık atmaya, gözyaşlarına ve kınamalarına yol açar. Ona bunu vermezsen, kızar. Bu nedenle, suçluyu etkilemek için istediği gibi davranmamak. Sakin ve dengeli kalın. Kendi görünüşünüzü kendiniz için önemli bir şey olarak görmediğiniz tüm görünümünüzü gösterin. Ve isimleri kesmek ve çağırmak yerine, kelimenin tam anlamıyla "köpüğe doğru ilerlerken", iyi bir cevabı daha iyi düşünün ve suçlunun susturulduğu zaman ona söyleyin, onun üst eline geçtiğine karar verin.
Bir başkasının öfkesine ve iddialarına sakin bir şekilde tepki vermek için, bu kişiden soyutlamanız ve sözlerine dikkat etmemelisiniz. Kalbinize ve ruhunuza yapışmamalılar. Kendini düşün, neden kötülük isteyenlerden dolayı sinirlerini boz. Ve istemiyorlarsa da, istediğin gibi davranmıyorlarsa, neden endişeleniyor ve ilişkiyi mahvediyorlar.
Bu yüzden kalbinize tatsız olan bir şeye izin vermemelisiniz. Başka birinin ipuçlarının sadece beyni sindirmesine ve iyi bir cevap bulmasına izin verin. Tabii ki, başlangıçta bunu yapmak çok zor. Ama, elbette, bir çıkış yolu var. Bir tür kendi kendine eğitim almanız ve kendinizi kontrol etmeniz yeterlidir. Bir kişinin bir şey söylediğini anladığınız bir durumda doğru değil, ama bağırmak ve yeniden göndermek istiyorsan hemen kendini topla. Kendinizi kötülük isteyen birinin fikrinden etkilenmediğinizi, bir kişinin yanlış davranmasına rağmen, hayatının bu olduğunu ve ona liderlik etme hakkına sahip olduğunu düşüncesine sahip olduğuna dair ikna etmeye başlayın. Her durumda kendine farklı bir açıklama yapabilirsin, asıl önemli olan senin üstünde hareket etmesi. Sakinleştiğinizi hissedinceye kadar kendinizi rahatlamaya ve kendinizi ikna etmeye izin vermeyin. Zamanla, artık bağırmak ve konuşma yapmak istemediğinizi fark edeceksiniz. Sadece gerçekten mantıklı olduğunda ve anlamsız uyaranlarda konuşmayı öğreneceksiniz, sadece tepki vermeyeceksiniz. Ve bu, başkalarının düşüncelerini ve sorunlarını önemsemeyen, duyarsız bir insan olacağınız anlamına gelmez. Basitçe, bu sorunları kendi kendinize çevirmemeyi öğreneceksiniz.