Gebelikten korunma takvim yöntemi, 1920'lerde Japon jinekolog Ogino ve Avusturyalı Knaus tarafından geliştirilmiştir. Yöntem, gebelik için tahmin edilen en yumurtlama günlerinde ovulasyonun tahmini tarihini ve cinsel ilişkiden uzak durmayı esas almaktadır. Takvim yöntemi en güvenilmez biridir. Bu yöntemi kullanan kadınların% 9 ila% 40'ı gebe kalmaktadır. Bu nedenle, daha gelişmiş bir takvim yöntemi geliştirildi - semptomatik bir yöntem. Yumurtlama tarihinin hesaplanmasına ek olarak, kadının fizyolojik durumunu da hesaba katar.
Ogino-Knows'un takvim metodu
Bu yöntem, en doğal koruma yöntemidir. Sadece gözlemlere ve hesaplamalara dayanır. Vücudun doğal süreçlerine müdahale etmemesi nedeniyle, takvim metodu Roma Katolik Kilisesi tarafından onaylanan tek yöntemdir.
Yöntemin özü aşağıdaki gibidir. Vajinada cinsel ilişkiden sonra, spermatozoa sadece birkaç saat hayatta kalır. Ve servikse ulaşmak, 2 gün ile hafta arasında aktifler. Ovulasyondaki yumurtalık (yumurtalıktan çıkış) sadece 24 saat içinde döllenmiş olabilir. Yumurtlamanın başlangıcını bilerek, cinsel ilişkiye girmeyi planlayabilirsiniz, böylece teorik olarak istenmeyen bir hamilelik bile olmaz. Ogino-Knaus'un takvim yöntemini başarıyla uygulamak için, yıl boyunca adet döngüsü takvimini doldurmanız gerekir. Ancak, bu yöntem sadece düzenli bir adet döngüsü olan kadınlar için uygundur. Hormonal sistemde, hastalıkta, sinir şokunda en ufak bir başarısızlık, adet döngüsünü değiştirebilir ve hesaplamalarda hatalara yol açabilir. Ve sonuç olarak - hamilelik.
Ogino-Knaus'un yöntemiyle "tehlikeli" günleri hesaplayabilirsiniz (anlayış için elverişli):
- "Tehlikeli" (fertil) dönemin başlangıcı, aşağıdaki formüle göre hesaplanır: en kısa döngünün süresi 18 gündür;
- Verimli dönemin sonu aşağıdaki formülle hesaplanır: en uzun döngünün süresi 11 gündür.
Örneğin, son 12 döngüyü gözlemleyerek, en kısa döngünün 26 gün olduğunu ve en uzun sürenin 32 gün olduğunu hesapladınız. Döngünün 8 gün (26-18) ila 21 gün (32-11) arasında olduğu (ve döngünün ilk günü menstruasyonun ilk günü olarak kabul edilir), anlayış için en uygun olanıdır. Amaç hamilelikten korunmak isteniyorsa, bu günlerde cinsel eylemlerden kaçınmak ya da başka şekillerde korunmak gerekir. Ve tam tersi, 1 ila 8 gün arasında, ayrıca 21 gün sonunda döngünün sonuna kadar, bu yöntem korunamaz.
Koruma için bu yöntem en iyisi değildir. Ancak hamileliğin planlanması için bu yöntem çok etkilidir.
Semptomatik takvim metodu
28 günlük bir döngü ile adet döngüsünün 14. gününde ovulasyonun meydana geldiği bilinmektedir. Ama bu ortalama bir değer. Birçok kadın için, döngü biraz farklıdır ve yumurtlama biraz daha erken veya biraz sonra gerçekleşir. Ogino-Knaus'taki hamilelikten korunma eksikliklerini dikkate alan uzmanlar, takvimde yumurtlama tarihini üç tane daha parametre ile eklemeyi önerdi. Birincisi vücut ısısının kontrolüdür (sıcaklık metodu). İkincisi rahimden (servikal yöntem) salgılanan servikal mukus durumunun kontrolüdür. Üçüncüsü, serviksin pozisyonundaki değişimin, yumuşaklığının ve açıklığının kontrolüdür. Tüm bu gözlemlerin sonuçları özel bir takvim ile kaydedilir, cinsiyete göre daha güvenli günler belirlenir.
Semptomatik takvim yönteminin etkinliği inanılmaz derecede yüksektir. Sadece sterilizasyonu tamamlamak için ikinci sıradadır. Doğru kullanımla, 1000'in sadece 3'ünde plansız gebelik vardır (% 0,3!). Bu hormonal yöntemle karşılaştırılabilir ve diğer kontrasepsiyon yöntemlerinden çok daha yüksektir. Ancak, bu yöntem genital enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaz. Semptomatik yöntemin başarılı bir şekilde uygulanması için, durumunuzu günlük olarak izlemek önemlidir. Gözlemler için günde yaklaşık 10 dakika sürer. İlk bakışta yöntem zor görünüyor ve uygulamadan önce pratik eğitime geçilmesi tavsiye edilir.