Beslenme ile ilgili kelime
Cildimiz ne tür yemek yediğimizden etkilenir. Diyette, zorunlu miktarlardaki kadınlar şunları içermelidir: yeşillikler, bitkisel yağlar, kabuklu yemişler, meyveler, sebzeler, deniz ürünleri, aksi takdirde cildin esnek olması için gerekli olan maddelerden yoksun ise cildimizdeki çatlakları nasıl giderebilirsiniz. Streç izlerini gidermek için, çok miktarda sıvı tüketmeniz gerekir, çünkü cildin sıvı kalmaması durumunda elastikliğini kaybedebilir. Farklı diyetler uygulayan kadınlar, hamile kadınlar çeşitli kozmetik ürünleri kullanarak cildini nemlendirmeye büyük önem vermeli, farklı bitki ve kolajen özlerini içerir.
Rus kadınları keten tohumu yağı ve diğer bitkisel yağlarla streç izlerinden kurtuldu. Yağlar cilt ve durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Şu anda, streç işaretleri kaldırmak için, E vitamini, badem yağı, zeytinyağı açısından zengindir buğday tohumu yağı kullanılır. Bu yağlar, önkol, karın ve baldır bölgesinde, kalçalarda ve göğüsteki çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olur. Yağlı ciltler için badem yağı, saf yağ ve kuru cildinizi badem yağını karıştırıp, buğday tohumu yağı ile eşit parçalara karıştırabilirsiniz. Eğer çatlakların çıkarılması sırasında, aromatik yağlarla arkadaşlıklar kurabilirseniz, gerçek bir spanın etkisini hissedersiniz. Limon yağı, gül ağacı ve portakal yağı, çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olacak, aynı zamanda ruhlarınızı da arttıracaktır. Yağlı çözeltide veya aromatik yağlarda birkaç damla E vitamini ekleyin, bunları bitkisel yağa ekleyin ve streç bölgeye sürün.
Güzellik Enstitüsünün uzmanları, çatlaklardan ne kadar hoş kokulu yağların kullanılmasını önerdiler. Harika sonuçlar biberiye ve neroli yağlarıdır. Yine de bir dogrose ve petitgrain tohumlarının yağlarına dikkat etmek mümkündür, ayrıca streç işaretlerini de kaldırabilirler.
Streç izlerinden masaj ve sarma ile yardımcı olacaksınız.
Streç işaretleri farkedildiğinde, aktif bir masaj yapmalısınız, bu da streç işaretlerinde metabolizmayı ve kan dolaşımını arttıracaktır. Bu yöntemle abdominal bölgede gerginlik gösteren büyük bir etki verilecektir. Streç bölgelerinde, meme bezlerinin alanı hariç, selülit giderici masajı kullanabilirsiniz, çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. İşlemden sonra biraz yağ koyacağız, vücudu bir filmle saracağız, daha sonra sıcak bir şekilde sarın ve bir süre uzanın.
Ev büzgülü yapmaya çalışabilirsiniz, çünkü bu farklı kozmetikler için elastin, kakao yağı, lanolin, kollajen ile kullanıyoruz, gerilmeleri gidermeye yardımcı olacaklar. Hızlı sonuç elde etmek için, güzellik salonuna başvurmanız gerekir, bunlar jel sarma, yosun, şifalı çamur yardımıyla streç izlerinden kurtulmaya yardımcı olur.
İpucu: ½ bardak aloe suyu ilave etmek için bir bardak alın, eczane, yarım bardak zeytinyağı, E - 10 damla E vitamini ve A - 5 damlacıkları ekleyin. Onlardan kurtulmak için, ürün sabahları ve akşamları günde iki kez uygulanır. Uzun bir süre için yeterli ve ürünün kalıntıları, buzdolabında saklayın.
Bu sadece tavsiye, biz burada streç işaretleri kurtulmak için çeşitli seçenekler açıkladı, ve onları streç işaretleri kaldıracak, zaten size bağlı.
Şimdi evde çatlaklardan nasıl kurtulabileceğinizi öğrendik. Doktorlar, sağlık çatlakları için herhangi bir tehdit oluşturmadığını, operasyonel müdahaleye başvurmama konusunda daha doğru olacağını hatırlatır, kozmetik preparatlar ve yukarıda tarif edilen ev yöntemleri yardımıyla çatlaklardan kurtulmaya çalışmak daha iyidir.