Çinko "kozmetik" eser element olarak adlandırılır. İnsan bedeninde çinko rolünün ne olduğunu, nasıl yararlı olduğunu ve hangi miktarlarda olduğunu düşünelim.
Saçın parlaklığından ve cildin güzelliğinden sorumludur.Vücudumuza olan talep derecesine göre, bu eser element sadece salgı bezinden daha azdır. Çinko'da, istisnasız tüm hücreler gereklidir. Hava olarak gerekli olan, görme ve hafıza korunmasında, bağışıklık ve üreme sistemlerinin korunmasında önemli bir rol oynar. Böyle büyük bir fayda, insan vücudunda çinko çok gereklidir.
Hücre düzeyinde
Kozmetologlar, insan vücudunda çinko rolünün ne olduğunu, görünümünü nasıl etkilediğini iyi biliyorlar. Cildin parlaklığı ve yoğunluğu, elastikiyeti ve elastikiyeti onun özüdür. Etkileyici bir kozmetik etki, çinko'nun hücrelerin hayati aktivitesini uyarma yeteneğinden kaynaklanır. Her şeyden önce, bu mucizevi mikroelementin eksikliği sinir sistemini etkiler. Apati ve depresif durumlar çinko eksikliğinin ilk belirtileridir. Kıtlığı duyularımızı etkileyebilir - özellikle tat duyuları ve koku duyusu.
Vizyon genellikle acı çeker çünkü çinko aktif olarak A vitamini ile ilişkilidir, gözün retinasına giren, bize renkli bir görüntü sağlar ve tavuk körlüğünün gelişmesine izin vermez.
Bir günde vücudumuzun yaklaşık 15-20 mg çinkoya ihtiyacı vardır (hamile kadınlar - 30 mg).
Yine bir açığı
Doktorlar durumu: Bu eser elementte zengin gıdalara özel olarak yalpalamadıkça, insan vücudunda çinko kullanımının günlük normunun alınması kolay değildir. Alkol, bazı ilaçlar, tatlı ve tuzlu sevgisi mineralizasyon seviyesini azaltmaya yardımcı olur. Çinko eksikliği tiroid ve karaciğer bozukluklarına neden olabilir.
Düşünürün hediyesi
Bu önemli mineral, insan vücudunda çinko kullanımı yoluyla, zihinsel yeteneklerimizi de etkiler. Bilimsel araştırmalar sırasında, mükemmel işaretli öğrencilerin, lagda olanlardan daha yüksek bir çinko seviyesine sahip oldukları kanıtlanmıştır. Çinko'nun yaraları iyileştirme yeteneği, onu merhemlerin ana bileşenlerinden biri haline getirmiştir. Ve bu tekme avantajları sınırlı değildir. Başka bir benzersiz özelliği var - ruh halini iyileştirir ve bizi depresyondan kurtarır!
Harika bir mineralin kalıntılarını keşfedin.
Sağlıklı ve en önemlisi - çeşitli yiyecekler kullanıyorsunuz? Yani, büyük olasılıkla, akut kıtlık sıkıntınız yok.
İştah kaybı, yaraların yavaş iyileşmesi, cinsel dürtü azalması, enfeksiyonlara yatkınlık, kuru cilt, kepek - bu mikroelementin eksikliğini düşünmek için bir fırsat.
Günlük diyet taze sebze ve meyveler, peynir, yumurta, yağsız et, baklagiller, kabuklu deniz ürünleri, kepekli ekmek içerir.
Kimyondan enerji içeceği
Doğuda, insan vücudunda çinkonun faydalarının iyileştirici özellikleri ve siyah kimyon 3000 yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır. Uluslararası bilimsel üniversitelerde yürütülen çok sayıda çalışmada şaşırtıcı sonuçlar vardı. Kanıtlanmış: siyah kimyon - sağlık vazgeçilmez bir restoratör, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve güç ve canlılık vermek.
Siyah kimyon yağı 100'den fazla bileşen içerir. Onun çekirdeği, bu besinlerin bir deposu: protein, kalsiyum, demir, bakır, çinko, fosfor, vb. Güney Kaliforniyalı bilim adamları, siyah kimyon kullanımının kemik iliği ve bağışıklık sistemi hücrelerinin üretimini uyardığını resmen doğruladılar. Siyah kimyon, kandaki şeker seviyesini önemli ölçüde azaltır ve bu nedenle, bir kez daha doğrular: bu bitki, diyabet dahil olmak üzere birçok bilinen hastalığa karşı etkili bir ilaçtır. Siyah kimyondan yapılan çay, verimliliği ve canlılığı artırır.
Akut: sistit!
Bahar sisi ve kötü havalarda, genitoüriner sistemin rahatsızlıkları genellikle ağırlaşır. Özellikle zaten sistit (mesane iltihabı) olanlara dikkat etmek gerekir. Bir taslak, bir delici rüzgâr, soğuk bir tezgah - tüm bunlar bir ağırlaştırmaya yol açabilir. Pelvisin damarlarında kanın durgun olması ve uzun süreli oturma pozisyonuna bağlı olarak (bilgisayar başında çalışma vb.) Kanın durgun olması için verimli bir toprak. Bir doktor yardımı olmadan sistit ile mücadelede ve eczacıların tavsiyesi yapamazsınız. Önleyici bakım için tıbbi bitkiler temelinde preparatlar almak gereklidir - etkilidir ve hiçbir yan etkisi yoktur.