Birçok genç anne, bebeğin huzursuz bir rüyasının ilk elden olduğunu biliyor. Çocukları sürekli uyanıyor, dönüyorlar, ağlıyorlar. Bu bağlamda, genç ebeveynlerin bir sorusu vardır: sevgili bir çocuktan herhangi bir sapma var mı? Uyku bozuklukları, bebeğin sağlığı ile ilgili olmayan fizyolojik problemler ve problemlerle ilişkili olabilir.
nedenleri
İlk sebeple ilgileneceğiz. Kolik, bir bebekte zayıf uykunun en yaygın nedenlerinden biridir. Çocuk endişeli, bacaklarını karnına doğru bastırır. Bazı çocuklarda, bu iki ay sürer ve biri dörde kadar sürükleyebilir. Burada bir çocuk doktoruna başvurmak gerekiyor, bazı ilaçları inceleyecek ve reçeteleyecek.
Tamamlayıcı gıdalara sokulan yeni yürümeye başlayan çocuklar, "yeni" gıdalara alerjiye maruz kalabilirler. Ya da annemin kullandığı "yeni" ürünler olabilir, bu yüzden bir bakım annesinin diyetini kesinlikle izlemelisiniz.
Dişler pricked
6-7 aylıkken çocuk dişleri patlatmaya başlar, bu da ebeveynler için yapılan testlerden biridir. Ebeveynler ilk dişi gördüklerinde büyük bir neşe yaşarlar, ama bir bebek için bu gerçek bir testtir, bir çocuk acıyı tolere edemez, bu yüzden endişelenir ve uyumuyor. Bu gibi durumlarda çocuklar için sabır ve çeşitli anesteziklerin olması gerekir, ancak bir doktora danışılmadan önce.
Çoğunlukla bebekler açlıktan dolayı ağlarlar. Annem bebeğinin bebeğinin yeterli olup olmadığına dikkat etmeli mi? Bunun için sütü ifade etmek ve miktarını ölçmek gerekir. Ayrıca buzdolabında bir süre bekletin ve üstte "krem" denilen şey olup olmadığına bakın, böylece yağ sütünüz olup olmadığını belirleyebilirsiniz.
Çocuk odası
Çocuk dolu ve hala uyumuyorsa, uyuması gereken yere dikkat etmelisiniz. Çocuk odası temiz, havadar ve serin olmalıdır. Kuru hava, bebeğin mukoza zarını kurutarak anksiyeteye yol açabilir.
Çocuğun rejimi
Huzursuz uyku çocuğun rejiminin ihlali sonucu olabilir. Rejime uymak ve çocuğu zamanında uyutmak, böylece küçük vücudunun dışına çıkmamak gerekir.
Yatmadan önce, uykuya dalmak için belirli bir moda girmektir. Büyük olasılıkla şöyle görünecektir: banyo yapma, beslenme, ninniler ya da peri masalları.
Çocuğunuzla tüm aktif oyunlarınızı, yatmadan önce, sinir sistemini sakinleştirecek şekilde durdurmanız doğru olacaktır.
Bebeğinizin sakin bir uykuda uyumasına yardımcı olacak bazı püf noktaları
- Çocuğa uyumak için akşam ritüellerini çalışmak, böylece uyku zamanı olduğunu bilmesine izin vermek.
- Çocuğu yatmadan önce besleyin. Gece beslenirken, parlak ışıkları açmayın, konuşmayın ve oynamayın.
- Bebek 9-12 aya ulaştığında, gece beslemesi yapmamaya çalışın, ilk başta zor olacaktır, bebek kaprisli olabilir ve ağlayabilir, ama endişelenmeyin, genellikle çocuklar 30 dakika sonra sakinleşirler. Kırıntının yeni rejime alışması için yaklaşık bir hafta sürecek ve daha sonra kırıntı uyuyacak.
- Bir çocuğu kesinlikle aynı anda uyumaya yatmak. Ve bebeğin uyanışı da aynı zamanda olmalıdır.
- Bir çocuk için bir bebek karyolası sadece oyunlar ve eğlence için değil, sadece uyumak için bir yer olarak hizmet etmelidir. Bu yüzden bebekle eğlenceli ve eğlenceli bir ilişki olmayacaktır.
- Çocuklar, yıldan başlayarak, en sevdikleri oyuncaklarla uyumak gibi, bunu yapmasına izin verir, çünkü çocuklara güven ve huzur verir.
- Uyku için bir ayar yaratın, odadaki karartılmış bir ışık, sessizlik, sessiz bir ninn ya da bir peri masalı çocuğu sakinleştirecektir. Çocuklar, vokal verileriniz olmasa bile ninnileri dinlemeyi severler, yine de çocuğunuza şarkı söylerler, böylece siz ve çocuk arasında uzun yıllar sürecek bir güven ortamı yaratırsınız.
Bebeğiniz uzun süre uyumakta zorlanıyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir, ziyareti ertelemeyin. Sonuçta, erken tedavi daha etkili ve daha hızlıdır.