Seks hayatından memnun kalmayı bıraktın mı? Ve belki de hiç mutlu olmadılar mı? Kendini mi suçluyorsun? Ve hiç bir şey yapılmayacak gibi görünüyor mu? Bu böyle değil! İnan bana, her şey senin ellerinde! Sonuçta, ana cinsel problemler ve bunları çözmenin yolları uzun zamandır bilinmekte ve tanımlanmaktadır. Sadece soruna farklı bir şekilde bakın, bunun gerçek nedenlerini sıralayın ve çözüm kendi kendine gelecektir. Peki ya da bu makalenin yardımıyla ...
Problem 1. "Kocam ve ben düzenli olarak seks yapmayı bıraktık çünkü daha fazlasını istemiyorum. Benim neyim var? Ve ne yapmalıyım? "
Aslında, bir felaketi düşündüğünüz şey oldukça normaldir. Bu sadece "yaş" çiftler arasında değil, ortak bir sorundur. En yaygın nedenler:
- yorgunluk
- stres
- Sağlık sorunları
- Kişisel problemler
- Kendine güven eksikliği
Hoşgeldin, seksi ve seviliyorsan daha çok seks istiyorsun. Evinizde çalışmak ve eşiniz tarafından çocuklara bakmak için basit yardım bile bir mucize yaratabilir. Hemen büyük bir fark hissediyorsunuz! Partnerine senin ilgisini görmek istediğini söyle. Ona ne demek istediğini bilmesine izin ver.
Mastürbasyon yapmayı deneyin, fanteziyi (tek başına ya da bir eş ile) açın ve yatakta ne almak istediğinizi güvenle söyleyin.
Durumunuza psikolojik veya fiziksel sağlık nedeniyse - nedeni öğrenmek için yerel doktorunuza veya terapistinize başvurun. Asıl sorunun seslendirilmesi gerekli değildir, sadece genel bir incelemeden geçebilirsiniz. Yaşam tarzınızda değişiklikler yapın: spor için gidin, bir hobi bulun, bazı kurslara kayıt olun.
Sorun 2. " Ortağım erken boşalma sorunu yaşıyor. Süreci yavaşlatmaya çalıştık ama yardım etmedi. Ne yapabiliriz? "
Erken boşalma çoğu erkeği hayatlarının bir noktasında etkiler. Bu genellikle içsel kaygıdan kaynaklanır. Ve bir "kısır döngü" vardır: Bir erkek ne kadar çok endişelenirse, bir daha yaşanır.
Yardımcı olabilecek birkaç şey var:
1. Eğer orgazm yaşamanız için zamanınız yoksa, cinsiyetin son noktası olarak - yine de yakınlığın tadını çıkarabilirsiniz. Bu, ortağın üzerindeki baskıyı azaltabilir.
2. penetrasyon önce birbirinizin keyfini çıkarın. Ortak bir mastürbasyon veya oral seks deneyin.
3. Orgazmı geciktiren maddeler içeren özel bir prezervatif deneyin.
4. Gevşeme veya meditasyon da işe yarayabilir.
5. Cinsel ilişki sırasında, orgazm yaklaşırken, durmaya çalışın ve tekrar başlayın.
Ejakülasyon ile ilgili sorunları geçmezse, belki de bir seksologa dönmeye değer.
Problem 3. "Cinsel ilişki sırasında ve sonrasında şiddetli ağrı yaşamaya başladım. Bunun hakkında konuşmaktan utanıyorum. Ne yapmalıyım? "
Acı göz ardı edilmemelidir, bu yüzden hepinizin iyi olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Ağrınızın aşırı kuruluktan veya heyecandan kaynaklandığını düşünüyorsanız, suni yağlama yapmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, ağrınız aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
1. Sağlık sorunları, örneğin sistit. Bu durumda zorunlu tedavi gereklidir. Aşırı sıkmayın!
2. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar. Gerekli testleri yapın (bu anonim olarak yapılabilir). Çoğu durumda tedavinin olmaması, ailenizin tüm üyeleri için son derece acınabilecek sonuçlar doğurabilir.
3. Vulvini veya vajinismus gibi fizyolojik durumlar da acı ve ıstıraba sebep olabilir. Ayrıca profesyonel yardıma ihtiyaçları var.
Problem 4. "Kocam her zaman seks istiyor. Her gün Ve çoğu zaman ihtiyacım yok. Ama ben de onu rahatsız etmek istemiyorum. Taklit etmeliyim ve katlanmalıyım. Onu seviyorum. Ne yapmalıyım? ».
Sevgi dolu ve sevecen bir çiftin "cinsiyetinin daima senkronize" olduğu bir efsane. Birçok yönden, bir kişi genellikle diğerinden daha çok seks ister. Seks ve yaştan bağımsız olarak. Ama bazen unutuyoruz ki bu durumda nitelik nicelikten daha önemlidir. Kocanız birkaç nedenden dolayı sık cinsel ilişki isteyebilir:
1. Yüksek bir cinsiyete sahiptir.
2. Gerçek insanların yapması gereken şeyin bu olduğuna inanmaktadır.
3. Daha fazla samimiyet istiyor.
4. İlişkinizde bir çeşit kaygı, istikrarsızlık hisseder.
Onu sevdiğini ona inandırın. Sadece seninle sevişmek için sevgisini ifade edebilir. Ve genel olarak, karşılıklı afinite ve bağlılık, günlük cinsel eylemlerin sayısına göre değil. Gerçek bir insan olduğunu söyleyin - desteğiniz, korumanız ve gücünüz. Ama bize böyle bir fırtınalı yatak hayatını sevmediğinizi söyleyin. Bir uzlaşma bulun. Olası bir çözüm, ortak mastürbasyon ya da sadece kucaklar ve okşamalar biçimindeki mahremiyetin tadını çıkarabilir. Eğer kocan seni gerçekten seviyorsa, yeterince tepki gösterecektir.
Problem 5. "Eşim iktidarsız oldu. Demek istediğim, bir ereksiyonu yok. Sürekli olarak benim hatam olmadığını söylüyor, ama hala endişeliyim. Ne oldu Ve ne yapmalıyım? "
Çoğu erkek hayatlarında bir noktada ereksiyon problemleri yaşar - baskı hissettiklerinde, iş yerinde problemleri olduğunda veya sadece yorulduklarında. Bazen onun sorunu cinselliği ile ilgili korkularla bağlantılı olabilir. Bu durumda, gevşeme, meditasyon ve penetrasyondan önce zevkinize odaklanma tekniği, üzerindeki baskıyı azaltabilir. Depresyon aynı zamanda ereksiyona da yol açabilir.
Mastürbasyon veya sabah sırasında bile ereksiyon gerçekleşmezse - eşinizi bir doktora görünmeye ikna edin. Nedenleri kalp hastalığı veya diyabet olabilir. Böyle durumlarda doktor, ereksiyon ile ilgili sorunları ortadan kaldıran ilaçları reçete eder. Gerekirse, bir seksolog ile iletişime geçebilirsiniz. Ama birlikte yapılmalı.
Problem 6. "Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olduğunu düşünüyorum. Daha kesin olarak nasıl öğrenebilirim? Ne yapmalıyım? "
Gerçek şu ki, bu türden birçok bulaşıcı hastalık başlangıçta semptomlara sahip değildir, bu yüzden sadece hasta olup olmadığını söylemeyebilirsiniz. Fakat bu nadirdir. Genel olarak semptomlar şunlardır: vajinal akıntı, hoş olmayan bir koku ve renk. İdrar yaparken ya da seks yaparken acı çekiyorsunuz. Her durumda, bir doktora görünmelisiniz. Bu enfeksiyonlar kendine uygun değildir. Mutlaka bir hastanede bile tam bir terapi süreci gerektirirler. Fakat doğru bir teşhis için lütfen klinikle iletişime geçin. Tanıtımdan korkuyorsanız, analizi anonim olarak alın. Gelecekte prezervatifler sizi enfeksiyonlardan koruyabilir ve rahatlamanıza, cinsel ilişkiden zevk almanıza ve sağlığınızı yönetmenize yardımcı olabilir.