Yılbaşı insanların dünyanın dört bir yanına verdikleri yeminler: Birincisi yılın ilk günlerinin özel büyüsüne inanıyor, biri hayatı baştan yaratmaya bayılıyor, birisi de bunun gibi listeler yapıyor, şirket için arkadaşlarla. Hepimiz bazen kendimizin geliştirilmiş bir versiyonunu hayal etmek isteriz - her sabah egzersizleri yapıyor, yalnızca yararlı, hiç tereddüt etmeyen torunları yiyip mutlaka gece makyajını ...
Doğru değil, daha sık, sözler soyulmuş tabaka üzerinde kalır. Ocak ayının birincisi sona erdi, ve ikinci, üçüncü ve daha sonra takvimde - sonuç olarak biz hala yaşamaktayız, kesinleşmiş kopyalarımız değil. Ama her yeni yılda bir kez, bu kez bir değişime sahip bir şeyin ortaya çıkacağını umuyoruz. Ve eskilerin yerine yeni temiz listeler hazırlıyoruz.
Neden her şeyi yeniden yazmak için çok kaygılıyız ? Neden bunu bitirmiyoruz? Ve en önemlisi - neden yerine getirilmemiş sözler boyunda ağır bir taşla uzanıyor ve suçlu bir suçluluk duygusuna neden oluyor: "Burada, bu bile başa çıkamadı"?
Neden çalışmıyor?
Kendinize başka bir "sözleşme" vermeden önce geçen yılki hatırlayın. Arzuların yarısı hiç gerçekleşmedi, gerisi size mutluluk getirmedi ... Ya da planlı bir broşür bulamadım (her ay ona bakacaktım). Ve bu neden oluyor?
Zamana yapış
Ocak ayının ilkinin yeni işe başlamanın en iyi yolu olduğunu kim söyledi? Kışın ortasına kadar tükenmiş ve yorgun bir insanın aylar boyunca zekice yaşamı planlayamaması muhtemeldir. Kendinizi dinleyin: Yeni yılın koşuşturmasından rahatlamak için bir arzu varsa ve vücudunuz meyve ve güneş için özlem duyuyorsa, kendinizi sözlerle yüklemeyin. Kuvvet kopyalamak daha iyidir.
Kader dönüşü
Bir hedef belirlediniz: Bu yıl kesinlikle İngiltere'ye gideceksiniz. Ve eğer arkadaşlar birdenbire Romanya'ya bir gezi düzenliyorlarsa, Ocak ayında hiçbir fikriniz yoktu. Ve bunu reddediyor musun? Ya da arkadaşlarınız Kont Dracula'nın yerlerini gezdirirken, tüm hafta boyunca üzgün bir yüzle bir otelde oturacak mısın? Hayat fikirlerimizden daha farklı ve zaman zaman planlara uymayabilir. Ama bu kadar ve güzel.
Değiştir
Yıl uzun bir zamandır. On iki ay boyunca görüşlerinizi yeniden gözden geçirebilirsiniz. Mümkünse, yeni yılda tüm hayallerinizi ve arzularınızı yerine getirin. Evet, şimdi saçı büyüteceksin, ama yaz aylarında ceza almak istiyorsan neyin var? Ve sonbaharda dans bölümüne kayıt yaptırmak, yoga yapmayı ertelemek mi? Tüm bu noktaları vur ve yeni bir tane yaz: Kendine farklı ol. Yaşamak, gerçek arzularınızı dinlemek, ilgisiz bir kağıt parçasıyla karşılaştırmaktan çok daha ilginç!
Yasaklar demet
Cips yemeyin, dersleri kaçırmayın, arkadaşlarınızla kavga etmeyin, gitar akorlarını unutmayı unutma ... Böyle bir bollukta "değil" diye kafa karıştırmak çok kolay. Örneğin, olumlu kelimeleri listeleyin - yeni yılda kendinizi daha çok sevmeye söz veriyorsunuz ve sonra da sevdiğiniz organizmaya zararlı yiyecekleri bir kez daha atmak istemiyorsunuz.
Sözlerin sırları
Sadece rahatlayabileceğinizi ve hiçbir şey yapamayacağınızı düşünmeyin. Planlar sizin için yararlıdır - arzularınızı ve fırsatlarınızı belirlemenize yardımcı olurlar. Ama kendi küçük kuralları var.
Hayır: çevrimiçi günlüğünüzde yeni yıl için hedeflerin bir listesini yazın. Evet: Geçen sene elde ettiğiniz şeyin bir listesini yayınlamak için.
Sırrı:
Ağınızda en çok sevdiğiniz özlemleri ve hayalleri yayınlamanıza gerek yoktur. Bu kişisel bir mesele. Ayrıca, hayal et - planları değiştirmek istiyorsan, bunu soran herkese açıklamak zorunda kalacaksın: onüçüncü paragraf zaten idam edildi mi? Ve bunu rapor etmek için hepsini yazmadın. Ama başarılarından zar zor övünebilirsin. Ve bu arada, ne yaptığınızı listeleyerek, bu yıl ne kadar güzel şeylerin olduğuna şaşıracaksınız.
Hayır - Dostoyevski'nin eserlerinin eksiksiz bir koleksiyonunu okumaya söz verin, 10 kilo düşürün ve programlamayı öğrenin. Evet - çubuğu indir, yarışta değilsin. Ve somutlaştırın! Net görevler, soyut olanlardan daha kolay gerçekleştirilir. "Suç ve Ceza" okumayı bitirmek için, öğle ve akşam yemeği için tatlı çörekler reddetmek ve ayrıca - bilgisayar biliminde bir ders kitabı almak için planlayın.
Sırrı:
Problemi kırın: nasıl yaklaşacağınızı bile bilmediğiniz küresel işi kırın, küçük olsun, “bugünün”. Şu an için bile şimdi alınabilirler ve çabalar neredeyse fark edilemez olacak - küçük adımlar atmalısınız (psikolojide buna “bebek adımları” denir), fakat sizi büyük hayalinize yönlendireceklerdir. Ve yolda bitmedi.
Hayır - Arkadaşlarınızla listeleri değiştirin ve birbirini kontrol edin. Evet - Ortak planlarınızın ayrı bir listesini yapın.
Sırrı:
Hayatında gerçekten bir şey değiştirmek istiyorsan, kontrolüne ihtiyacın yok. Ve istemiyorsan, o zaman çekler yardım etmeyecek. Ama genel planları hakkında bir arkadaşınıza katılıyorum. Örneğin, birbirleriyle trifles üzerinden kavga etmemek için söz verin.
Hayır - "Adamı fethet", "piyangoyu kazan" öğelerini dahil et. Evet - Onları “daha fazla kendine güven”, “tüm ev işlerini yapma” ile değiştirin.
Sırrı:
Kendine söz veriyorsun! Diğer kişilerin kararlarına bağlı bir hedef seçmeyin. Sadece hayatın için cevap verebilirsin. Ve biliyor musun? Bu mutlu olmak için yeterli.